Concurența pe distanțe lungi pentru o lungă perioadă de timp a rămas pentru femei interzise. Femeii limitări sportive într-un fel au un caracter fiziologic rezonabil - dar, recent, au văzut în mare parte ca „tradiții istorice“. descoperire Memorabil în „tradiție“ a avut loc în 1983, atunci când Cupa Mondială femeii a avut loc pentru prima dată în maraton. Având în vedere că barierele care au limitat sporturi de sex feminin eliminate treptat. Interesant, în cazul în care a început să admită femei, realizările și înregistrările lor nu diferă mult de cele ale bărbaților (deși, recent, opinia predominat, ca și în cazul în care „acesta“ sport femeie nu își pot permite).
Cu toate acestea, din motive pur obiective, chiar și cel mai bun atlet nu este capabil să obțină cea mai bună performanță a sportului de sex masculin. Rezultate în mod particular o diferență (10-12 la suta), in acele sporturi care necesita rezistenta. În anumite cazuri, o femeie poate lăsa în urmă o mulțime de oameni - dar acest lucru nu este un argument în favoarea „egalității armelor“ de sport de sex masculin și feminin.
Sportul pentru bărbați și femei - diferența între ratele de putere
În ceea ce privește diferența în puterea de bărbați și femei din mai multe motive fiziologice:
- caracteristici ale structurii corpului
- supratensiunii hormonale și anumite niveluri de hormoni
- avantaje / dezavantaje funcției musculare în faza aerobă
- diferențe de potențial fizice
În conformitate cu caracteristicile musculare care funcționează în faza aerobă se înțelege următoarele. Cu stresul în creștere și reculul musculare crește limita maximă a țesuturilor de consum de oxigen. Dar femeile sportivi acest indice cu o medie de 10 la sută mai mici decât cele ale bărbaților angajați în același sport. În consecință, în conformitate cu relațiile generale, eficiența maximă musculare la femei este, de asemenea, 10 la suta mai mici, în medie, decât cea a bărbaților.
Ca afectat de structura specială a corpului? Observațiile arată că, în aceleași sporturi femeile angajate în medie cu 12 la sută mai mici decât bărbații și cântărește 15 de kilograme mai puțin. Diferența de greutate reflectă diferența de masă musculară. În plus, nu ar trebui să pierdem din vedere faptul că proporția de țesut gras în sportivi de sex masculin, în medie, nu mai mult de 11 la suta din greutatea corporala, in timp ce femeile sportivi ajunge la 13 la sută. Cu toate că totalul stocurilor de un atlet medie, o pereche de kilograme „grăsime“ atlet medie - dar masa de tesut, liber de grăsime, oameni, de asemenea, mai mult - cu 10-12 kg. Lățimea medie a umerilor la bărbați aproximativ 43 de centimetri, iar femeile nu mai mult de 39 de centimetri, în timp ce lățimea medie a bazinului sunt aproape identice. Excesul Lățimea lățimea umerilor a bazinului este, de asemenea, o măsură a rezistenței. Diferența de creștere a sportivilor și vor transferate în mod inevitabil la diferența în zonele transversale ale musculare. Și puterea mușchilor mai mare, cu atât mai mare zona de secțiune transversală.
Diferențele de mult mai clare ale nivelurilor hormonale și vârfuri hormonale. Nivelurile maxime de testosteron (principalul hormon care influențează creșterea și puterea mușchilor) la sportivi rezistenti este de aproximativ 20 de ori mai mici decât cele folosite în același bărbați sport. Diferența totală la nivelul de hormoni masculini (androgeni) determină diferența de rezistență fizică între sexe. Cu toate că, de exemplu, la femei, atingând cele mai mari rate de rentabilitate de rezistenta si musculare, care prezintă cele mai înalte niveluri de androgeni din organism. Dar aceasta este rata de vârf în rândul femeilor - până la un vârf printre oameni este încă departe.
Iar nivelul de estrogeni (hormoni feminini) la sportivi de 5-15 ori mai mari decât cele ale concurenților. Estrogenul face o femeie mai feminin - dar a slăbit mușchii ei. Nu se poate lua în considerare fluctuațiile în nivelul de estradiol (unul de estrogen) în organism de sex feminin, în funcție de faza ciclului menstrual. Aceste oscilații din cauza instabilității din punct de vedere al impactului si rezistenta musculara.
Pentru mai multe informații cu privire la organizarea tratamentului în Germania