Cât de util Rooibos?
rooibos compoziție frunze cu adevărat unică, deoarece acestea conțin mangan, zinc, cupru, potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, și fluor, precum vitaminele B, C, A, E și D. În plus, prezența rooibos antioxidanti celebri care nu numai că oferă efect tonic asupra organismului, dar, de asemenea, să declanșeze procesele de regenerare. Astfel, dacă beți acest ceai in mod regulat, vă poate încetini procesul de îmbătrânire, pentru a realiza reînnoirea țesuturilor și a restabili funcția diferitelor organe.
Ceaiul Rooibos este un efect foarte benefic asupra sistemului imunitar și promovează sistemul nervos uman. În plus, această băutură imbunatateste digestia, ajuta la lupta impotriva insomniei, întărește smalțul dinților și un efect pozitiv asupra sistemului osos. Din acest motiv, se recomandă ceaiul Rooibos să includă în dieta persoanelor în vârstă și a celor care au suferit leziuni grave. Ca mijloace suplimentare de această băutură fiind prescris pacienților care suferă de tulburări ale aparatului musculo-scheletice.
Spre deosebire de obicei ceai sau cafea Rooibos este foarte blând asupra organismului uman. După utilizarea acestei băuturi nu va fi niciodată tensiunea arterială scade sau voioșia excesivă, din cauza căreia, uneori, este imposibil să doarmă. Prin urmare, Rooibos fără teamă chiar să bea înainte de culcare. Această băutură este indispensabilă în cazul sindromului de abstinență la alcool, deoarece poate fi foarte rapid pentru a curata organismul de toxine.
Probleme cu inima și vasele de sânge, precum și diferite tipuri de anemie, susceptibilitatea la alergii, răceli și boli virale - în toate aceste cazuri, ceaiul rooibos ajută la restabilirea sănătății și îmbunătățirea bunăstării.
Pentru a Rooibos contraindicata?
Această băutură este atât de inofensiv. Se poate da chiar și copiilor. Cu toate acestea, există un grup de oameni care încă nu se implice în acest ceai. Mai întâi de toate, pentru că sunteți hipersensibil la componentele conținute în frunzele unei plante tropicale. În cazul în care, după o ceașcă de ceai vă simțiți disconfort gastric, de piele sau de astm atacuri mancarime, apoi, desigur, de la băutură ar trebui să fie evitată.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că toate lucrurile bune ar trebui să fie în moderație. Cu versatilitatea sa și calitățile gustative excelente Rooibos are o caracteristică neplăcută - aceasta poate provoca umflarea tesutului. Dar numai cu condiția ca bei pe zi, timp de cel puțin 2 litri de băutură care în anumite circumstanțe, se pot acumula în organism, provocând un astfel de efect secundar.
Cum să fiarbă Rooibos?
Pentru a începe, alege ceaiul în sine, dând preferință să bea, fără aditivi și arome care pot conține agenți cancerigeni. Desigur, bea sac Rooibos este mult mai frumos, și pune la cale că, în acest caz, este destul de simplu, trebuie doar să completați într-o pungă de hârtie cu apă clocotită și așteptați timp de 3-5 minute. Dar beneficiile acestei băuturi un pic, așa că cel mai bine este de a cumpăra un Rooibos greutate. Brew nu este dificil, să luați doar 1 linguriță de frunze uscate ale plantei și se toarnă 250-300 ml de apă clocotită. După câteva minute, ceaiul este gata să bea, dar, dacă se dorește, puteți adăuga un pic de zahăr sau lapte.