„Ai grija de sanatate de la o vârstă fragedă“ - acest moto reflectă necesitatea de a consolida starea de sănătate a copilului din primele zile ale vieții sale. Aceste cuvinte de înțelepciune au fost întotdeauna și rămân relevante. La urma urmei, doar un copil sanatos se poate dezvolta armonios și de a realiza în viața oricărui succes și rezultate.
Într-adevăr, este imposibil să ne imaginăm viața fără un copil vesel timp liber și de divertisment, plin de viață festivaluri și concursuri, jocuri distractive si plimbari interesante. Unii oameni dezvolta inteligenta, altele - adică, a treia - imaginația și creativitatea, dar ele sunt unite în comun - educația nevoii copilului de mișcare și percepție emoțională a vieții. Cu toate acestea, copilul învață lumea din jurul nostru, a învăța să-l iubesc și intenționat care acționează în ea, îmbunătățește experiența jocurilor, ca jocul pentru prescolari - nu este doar o amintire a ceea ce - acțiunea, complot și remodelări creatoare a avut loc experiențe, combinându-le și construirea de noi Într-adevăr, satisfacerea nevoilor și impresiile copilului. Ritmul intens al vieții necesită un om modern scop, încrederea în sine și a sănătății, desigur. [3, p. 3]
Condiția pentru dezvoltarea normală a corpului este activitatea fizică. Această activitate fizică ca bază a corpului copilului oferă sprijin de viață pentru creșterea și dezvoltarea neuro - starea mentală, funcționalitatea și performanța unui copil. [5, p. 12]
„Activitatea fizica - activitatea motorie naturală și organizate special a persoanei care dezvoltarea sa fizică și mentală de succes.“ [4]
„Sub activitatea motorie (DA), de asemenea, se referă la suma mișcărilor efectuate de către o persoană în cursul vieții de zi cu zi.“ [2, p. 5] „Cu pozițiile fiziolog pot fi împărțite în mișcare pe organizate sau reglementate (exerciții în orele de educație fizică, sala de clasă în cluburi sportive, etc. ..), și ad hoc (jocuri de la egal la egal, mersul pe jos, self-service și așa mai departe. D.).“ [2, p. 5]
Activitatea motorie reprezintă volumul reglementat total al corpului preșcolari exerciții fizice și de circulație acțiuni special alese și directional influențează.
Activitatea motorie include volum nereglementat acțiuni cu motor efectuate în mod spontan (de exemplu, la domiciliu).
Activitatea motorie - nevoile biologice ale organismului, care depinde de satisfacerea sănătății umane. Nu este același lucru la diferite vârste, pentru că fiecare vârstă are propriile sale caracteristici individuale.
La vârsta de copilăria timpurie a copilului, mijloacele primare de educație fizică este activitatea motorie spontană, dar observațiile arată că mișcarea fiecăruia dintre copii destul de monotone și muncă implicate nu este toate grupele musculare. „Efectuate în mod necorespunzător această vârstă acționează cu motor ca un stereotip fix, ceea ce poate duce la dezvoltarea de asimetrie functionala a musculaturii tulpina afecțiunilor musculo-scheletice și chiar și în dezvoltarea activităților sistemelor autonome.“ [1, p. 159] Prin urmare, este necesar să se controleze activitatea motorie a copilului si ajuta-l ridica noi exerciții, care va rambursa sarcina pe slab implicate în grupele musculare.
Pentru copiii din prima vârstă a copilăriei (până la 6-7let) rolul de activitate fizică este încă ridicată. Prin această vârstă se termină cu formarea creierului, precum și activitatea fizică determină procesul în mai multe moduri, rolul de pregătire fizică pentru copii de vârstă timpurie copilarie devine deosebit de vizibile. „În această vârstă a copilului pus in mai multe comportamente care sunt stocate apoi în restul vieții lor. Acesta este motivul pentru formarea angajamentului său la libera scop organizat în educație fizică ar trebui să fie considerată ca fiind una dintre sarcinile prioritare ale educației. Baza pentru acest lucru poate fi faptul că copiii copilarie caracterizate prin activitate fizică înaltă, iar performanța lor fizică este destul de impresionant. [1, p. 161]
Categoric aviz științific că preșcolar „un lider activ, iar activitatea sa este exprimat în principal în mișcările.“ Dar copiii sunt foarte diferite în activitatea lor fizică. Diferențele în sumă, durata, intensitatea și conținutul activității motorii atât de mare încât să iasă în evidență distinct chiar și la copiii de observare obișnuite de mobilitate medie, înaltă și joasă. [6, p. 155]
Copiii de mobilitate medie comportament diferă cel mai mult echilibru și calm, uniformă și mobilitate pe tot parcursul zilei. Acești copii sunt aproximativ jumătate sau puțin mai mult. Circulația acestor copii sunt, de obicei, încrezători, precis, vizate. Atunci când activitatea motorie manuală a acestor copii este suficient pentru a crea condițiile necesare (pentru a muta camera, timp, jucării - motoare, echipamente sportive). Psihologii spun că aici este posibil să se bazeze pe „auto-reglementare“, că acești copii au arătat destul de clar.
Cele mai vulnerabile organism copii sedentare. Activitatea motorie scăzută a copilului - un semn rău. Cauzele sale pot fi climatul psihologic nesatisfăcătoare în cadrul grupului, uniformitatea și mediul obiectiv sărăcia, sănătatea precară, abilitățile motorii slabe ale copilului sau interdicții sistematice adulți, rezultând adesea dezvoltă un tip de comportament sedentar. Prin urmare, rigiditatea la copii preșcolari este inacceptabilă.
copii sedentari caracterizate prin slăbiciune generală, pasivitate, ei obosesc mai repede decât altele. În schimb, se deplasează copii, care pot găsi un spațiu, ei încearcă să se retragă astfel încât să nu deranjeze pe nimeni, pentru a alege activități care nu necesită spațiu și mișcare. Ele sunt timide în comunicare, nu-sigur pe sine, nu le place să se joace cu miscari active. [6, p. 156]
Copiii de mobilitate ridicată este întotdeauna vizibilă, dar se completează până la numărul total de copii de aproximativ ¼. Ele sunt caracterizate printr-un comportament instabil sunt mai susceptibile de a cădea în conflict. De la - intensitatea excesivă a mișcărilor ca și în cazul în care nu reușesc să ajungă la miezul activităților sale, nu poate controla mișcările lor. Ei de multe ori aleg rularea, sărituri, evitând mișcările solicitante claritate și precizie, reținere. Mișcările lor sunt rapide, ascuțite, de multe ori fără rost. Acești copii sunt capabili să se deplaseze în orice condiții.
Unii oameni cred că copiii, prea multe în mișcare, înseamnă că este necesar să se limiteze mișcările, „obișnuiți“, pentru a calma activități. Acest lucru nu este destul de adevărat. Copilul a crescut nevoia de mișcare și ar trebui să fie admis. Regula de aur aici: nu interzic și să reglementeze. Activitatea motorie manuală a acestor copii nu ar trebui să meargă în direcția de mobilitate limitată, și să se concentreze atenția asupra mișcărilor care necesită reținere, prudență, meaningfulness de manipulare! Util în toate tipurile de aruncare, mișcări precise cu bile (a lovit ținta, plimbare mingea de-a lungul căii, în cerc, etc ...), Mersul pe jos și jogging pe o arie limitată de acțiune cu un singur subiect pentru două, atunci când deplasarea se efectuează la un moment dat (primul aruncă mingea în cerc pe podea, apoi al doilea și așa mai departe. n.).
Multe metode de activitate cu motor manual de copii sunt aceleași pentru copii de mobilitate diferite. Deci, este necesar să se asigure copiilor cu suficient spațiu pentru mișcare. În același timp, acestea cresc pentru inactive pentru o mobilitate mai mare a copiilor poate fi oarecum limitat. [6, p. 157]
Este util să se unească în jocuri de cooperare, copiii de mobilitate diferite, oferind o jucărie, alocație pentru două: dețin o păpușă, tinandu-si mainile pe pista (banc, etc ...), să se joace împreună în cal (masina, tren) cu inelul, sari coarda, panglici; laminare (aruncare) minge unul cu altul, la rândul său, pătrunde în cerc (una ea, celelalte squeezes deține) împreună pentru a roti coarda et al. [6, p. 158]
Astfel, diferite tipuri de exerciții cu motor sunt, de asemenea, mijloace fiziologic rezonabile de rezistenta generala, precum si de ajutor pentru a îmbunătăți performanța mentală și fizică, pentru a îmbunătăți starea emoțională, dezvoltarea fizică și mentală completă a copiilor, consolida sănătatea lor.
2. activitate și reacție sisteme autonome fizice ale corpului școlari mai tineri cu privire la activitatea fizică: Textbook / Ed. Ed. R. A. Shabunin; Sverdlovsk de stat. ped. Inst. - Sverdlovsk [b. și], 1981. -. 80.
Termeni de bază (generate automat). activitatea fizică, activitatea fizică, activitatea motorie, copii de mobilitate diferite, copiii din prima vârstă, preșcolară, activitatea fizică a copiilor, prima vârstă a copilului, sănătatea copilului, rolul activitatii fizice, activitatea motorie a copiilor, activitate fizică mare, activitatea motorie manuala, copii preșcolari o mobilitate mai mare a copiilor, ghid de activitate fizică, rolul activității fizice, activitatea motorie a copilului, precum și conținutul motorului a doua activitate, starea de sănătate a copilului din prima.