Știri asociate:
pâini calorice este de aproximativ 300 kcal. Acest lucru este aproape la fel ca și în pâine, deoarece aceste produse sunt fabricate din aceleași materii prime - cereale, care are un consum specific de energie. Adevărat, pâinea sunt purtătorii de carbohidrați „lungi“ - sunt usor de digerat de către organism și, în același timp, da un sentiment de plenitudine. În plus, acestea sunt bogate în fibre. Și previne absorbția de calorii. Aceasta este, de a utiliza în ziua de 35 de grame de fibre, vă arde 245 de calorii. Dacă doriți să piardă în greutate, sa nu consume mai mult de 3-5 pâini și să le combine cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci brânză, ierburi, legume și fructe de pădure.
pâine adecvată
• uscat, clare, bine coapte și culoare uniformă.
• Cu margini netede nu se prăbușesc.
• sunt realizate din întreg „floare“ sau făină de grâu cereale integrale cu adaos de semințe (in, floarea-soarelui, ulei de susan).
• Nu au o parte din drojdie, amidon modificat, conservanți, coloranți, antioxidanți și alți aditivi artificiali.
Articole pe acest subiect:
piure de fructe și biscuiți din „FrutoNyanya“
„FrutoNyanya“ a lansat piure de fructe de mere, banane și pere cu cookie-urile în pachetul gualapak.
Citește mai mult.