McMuffin - este ceva de genul un burger. Această abordare de tip sandwich consistent, atât la micul dejun și la prânz. Asigurați-vă că pentru a avea gata să ia pe drum, pe un picnic sau la locul de muncă.
INGREDIENTE
- Făină de cereale integrale 280 g
- 1 cana iaurt
- Sare 1/2 linguriță
- Zahăr 1/2 cană
- Unt 1 lingura. lingură
- Drojdie (uscat) 1 linguriță
- Ouă 6 bucăți
- Felii Brânză 6
Într-un castron mare, conectați faina din cereale integrale cu iaurt. Se adaugă sare, zahăr, drojdie uscată. Framantati aluatul, ar trebui sa se destul de lipicios. Lasă-l să crească timp de o oră într-un loc cald.
Aluatul rezultat este împărțit în șase bucăți egale. Rulati bilele de ele. Aluatul nu se lipește de mâini, doar unge uleiul de palmier.
Fiecare bun ar trebui să fie o rolă bună făină de porumb. Dacă nu o aveți, puteți utiliza pesmet pentru a fi posibil să se pisa într-o râșniță de cafea.
Pune chifle pe o foaie de copt unsa. Lăsați-i să se ridice în picioare și de a urca. Chifle ar trebui să crească cu cel puțin jumătate. Așezați foaia de copt într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade și se coace timp de douăzeci de minute, până când fierte complet. Scoateți rolele finite din cuptor, se răcește și se taie fiecare în două părți egale.
Ia antiprigranuyu sau matrițe de silicon pentru prăjituri și grăsimi cu ulei vegetal sau unt. Bate în fiecare godeu al unui ou de găină. Se coace în cuptor la 220 de grade timp de cinci minute.
Pune chifle în jumătate de ou și o felie de brânză, să acopere cealaltă jumătate. Se serveste vasul la masa.