Lemon - este probabil produsul cel mai familiar în frigiderul nostru. Dar ceea ce persoana medie știe despre asta? Cineva adaugă o lămâie în ceai pentru a face mai gustoasă. Cineva știe că de lămâie conține o mulțime de vitamina C, și că trebuie să mănânce la tot felul de răceli (deși mănâncă în timp ce încă nu o lamaie, deoarece este acru, și tangerine sau portocale). Și cineva va gustare cu plăcere, cu o felie de lamaie coniac :) Asta e, că persoana medie știe despre lămâie. Cu toate acestea, puțini oameni știu că acest fruct poate ajuta organismul să facă față nu numai cu comună rece, dar, de asemenea, vindecat de cancer - cele mai temute boli ale omenirii moderne, din care, potrivit statisticilor medicale, aproximativ opt milioane de oameni mor în fiecare an. Proprietăți utile de lamaie este cu adevărat enorm.
În articolul „cuarțos - o nouă etapă“, am descris perioada de patru luni, timp în care am fost implicat îndeaproape în curățare corpul tau. Am vorbit puțin despre lămâi, care au cerut în mod neașteptat corpul meu în timpul curățării. A fost pentru mine de fapt absolut surprinzătoare, din moment ce anterior, am fost mânca lămâi rar. Experiența mea de utilizarea de zi cu zi a lămâi într-un număr destul de mare (de o lira pe zi) au avut un impact atât de puternic asupra corpului meu, m-am decis să scriu despre lămâi mai multe articole în care descriu mai complet sistem, pe care am ținut în timpul purificării corpului. Acest sistem a fost testat de mai multe ori prietenii și studenții mei care vin la școala mea. Fiecare persoană tehnica oferă un efect minunat. În același articol, vreau să vorbesc despre lamaie: ceea ce el este este ceea ce proprietăți utile și contraindicații, descrie pe scurt metoda de utilizare. Într-un articol ulterior mă voi concentra direct pe metoda mea de curățare a corpului, folosind lămâi.
Lemon (Citrus limon) - familia de plante citrice Rutaceae (limba latină:. Rutaceae). Evergreen copac de până la 5-8 metri în înălțime, care pot ajunge la vârsta de 45 de ani. lamaie considerat locul de nastere al India și China. În prezent, lamaia este cultivată în zonele tropicale și subtropicale.
Listă de vitamine, minerale și alte substanțe biologic active, care sunt conținute în lamaie (100 g):
Vitamine. A - 0,010 mg, C - 40,0 mg, E - 0,5 mg, B1 - 0,04 mg, B2 - 0,02 mg, B3 - 0,2 mg, B6 - 0,06 mg, B9 - 9,0 ug, PP - 0,1 mg.
Micro și macro elemente. Bor - 175.0 mcg Fier - 0,6 mg Calciu - 40,0 mg, potasiu - 163,0 mg Magneziu - 12,0 mg, Mangan - 40,0 mcg Cupru - 240,0 mcg Molibden - 1,0 mcg de sodiu - 11,0 mg, sulf - 10,0 mg fluorura - 10,0 mcg fosfor - 22,0 mg clor - 5,0 mg zinc - 125,0 g.
Valoarea nutritivă. Proteine - 0,9 g grasimi - 0,1 g Carbohidrati: 3,0 g mono și dizaharide - 3,0 g acid organic - 5,7 g Fibre alimentare - 2,0 g cenușă - 0,5 g apă - 87,8 g
Calorii Lemon. 15,8 kcal.
Aceste date pot varia ușor în funcție de soiurile de lamaie.
Proprietăți utile de lămâie
Beneficii pentru corpul nostru este de lamaie foarte mare. Lemon are un efect benefic asupra întregului organism, care afectează toate aspectele vieții sale. Iată cele mai pronunțate proprietățile benefice ale lamaie:
- Lemon curăță organismul la un nivel foarte profund, îndepărtează deșeurile, toxinele și săruri ale metalelor grele. Într-un timp relativ scurt (aproximativ 2-3 luni) capabil de lamaie este aproape complet curată și reîmprospăta corpul. Adâncimea și viteza de purificare a corpului depinde de cantitatea de consumul zilnic de lămâie. curățare completă începe cu o doză de 500 g pe zi.
- potasiu organic, conținută într-o lămâie, este ușor de absorbit de către organism, oferind beneficii de sănătate a sistemului cardiovascular.
- Citrin, o parte din lămâie, în simbioză cu vitamina C, normalizează procesele redox și îmbunătățește metabolismul.
- Lemon este util în prevenirea și tratamentul aterosclerozei, datorită capacității sale de a întări și purifica pereții vaselor de sânge, ceea ce le face suplu și sănătos. Tratamentul acestei boli prin metode tradiționale este foarte lungă și costisitoare. Lemon, la rândul său, ajută să scape de ea într-o perioadă relativ scurtă de timp.
- Lemon este un agent antiviral excelent. Bea limonada (suc de lămâie amestecat cu apă) în timpul perioadei de boli virale (gripa, SARS, etc.), pentru a minimiza durata bolii. Daca bei limonada in scop profilactic inainte de epidemii sezoniere, ele pot fi complet evitate.
- coaja de lamaie ajută la vindecarea și pentru a întineri pielea. Apa infuzat cu coaja, puteți șterge pielea, ceea ce duce la reînnoirea epidermei și a vindeca diferite probleme ale pielii, cum ar fi acnee, acnee si fierbe. Coaja de lamaie face parte din cele mai scumpe creme de fata.
- Mulți oameni cred că o lămâie este reacția acidă. Cu toate acestea, care intră în organism, se împarte în elemente alcaline, reducând aciditatea din stomac și restabilește starea normală a sistemului digestiv, ajutând pentru a scapa de boli gastrice, cum ar fi gastrita sau ulcer gastric. Utilizați lamaie, în acest caz, să fie foarte atent, detalii mai jos.
- Lemon curata intestinele de depozite fecale vechi.
- Sucul de lamaie este un diuretic, elimină procesele de putrefactie in organism. Se curăță perfect ficatul și rinichii, deducând de la toxine care le mijloace convenționale de ieșire este aproape imposibil.
- Lemon ajută la ameliorarea durerilor de cap și migrene.
- Lemon ajută la ameliorarea greață și amețeli. Această caracteristică utilă este deosebit de important pentru femeile gravide care au probleme cu toxicitate.
- Se clătește gura limonadă întărește smalțul dinților, reduce inflamația gingiilor în diferite boli ale dinților, este prevenirea cariilor.
- Lemon este prevenirea cancerului
Am alocat pentru acest articol separat și doresc să locuiască pe ea mai în detaliu. Trebuie să spun - medicina conventionala nu recunoaște lămâi ca un mijloc de prevenire și tratament al cancerului. Cu toate acestea, acest lucru nu interferează cu lamaie face fata cu cancer. Pe Internet puteți găsi un număr mare de comentarii cu privire la acest subiect de la oameni, care au pus capăt medicina tradițională, și nu au avut de ales, cu excepția modului de a aborda medicina non-tradiționale. Despre proprietățile anticancerigene ale lamaie a fost cunoscut de mii de ani în urmă. Acum, datele cunoscute, primul de lamaie a fost menționată în sulurile tibetane, vârstă, numai datarea oficială de ordinul a 10.000 de ani. Tibetani, pe studiul de oameni de stiinta moderni, nu face cancer. Acest lucru se datorează faptului că lamaia face parte din dieta lor normala de zi cu zi. Pe internet puteți găsi, de asemenea, multe cărți scrise de oameni cu cancer mai devreme. În aceste cărți, oamenii descriu experiența lor în tratamentul cancerului de lămâi, atunci când medicina conventionala a refuzat să facă acest lucru. Review-uri de lămâi, în acest sens sunt uimitoare.
Am această listă doar proprietățile benefice cele mai evidente de lamaie. De fapt, este practic imposibil de spus despre toate acestea. După cum știți, toate problemele de sănătate apar din zgurificării corpului. Natura ne-a dat o lamaie, ca un corp curat universal. Și nu se știe ce va fi starea de sănătate a unei persoane care are un corp curat. Acum, acești oameni pur și simplu nu au. Bănuiesc că o astfel de persoană va fi un superman real!
Contraindicații pentru admiterea de lamaie
Așa cum am spus mai sus, mulți oameni cred eronat că lamaie in cantitati mari, este nociv pentru organism datorită faptului că este acru. Dar, într-un corp de lămâie mai mult sau mai puțin sănătoși atunci când înghițit imediat începe să se dezintegreze în elemente alcaline, că organismul are pe efectul cel mai benefic, în calitate de mediu normal pentru corpul nostru este alcalin. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană are probleme cu stomacul - gastrita sau ulcer gastric, sau există probleme cu ulcer duodenal, tratamentul cu lamaie sa fie foarte atent, deoarece utilizarea sa poate provoca exacerbări ale acestor probleme. Dacă doriți să utilizați lamaie ca un remediu pentru tratamentul acestor boli, ar trebui să începeți să luați suc de lămâie, care urmează să fie fie destul de diluat cu apă. De îndată ce starea stomacului va fi îmbunătățită, concentrația ar trebui să fie crescută treptat.
Lemon este contraindicat la persoanele care sunt alergice la citrice. Cu toate acestea, ca și experiența mea personală, o alergie - nu este nimic mai mult decât aceeași slagging a corpului care poate decide cursul unui mic post (7-14 zile).
Metode de utilizare lămâie
În următorul articol, voi descrie în detaliu sistemul de curatare profunda a corpului cu lamaie. Aici am doar vorbesc pe scurt despre modul de utilizare de lamaie pentru prevenirea.
La început, voi spune despre cele trei lucruri extrem de importante pe care trebuie să le știi atunci când se ocupă cu o lamaie:
1 - lamaie taiat sau suc de lămâie proaspătă este depozitat pentru un timp foarte scurt, mai ales dacă sunt lăsate în aer liber. Prin urmare, sucuri și băuturi răcoritoare ar trebui să fie consumate cât mai repede posibil sau, cel puțin, depozitate în frigider într-un recipient închis. În acest caz, suc pur de lamaie proaspat poate fi mai mult sau mai puțin să păstreze proprietățile lor de aproximativ 3-4 ore la temperatura de aproximativ 0 grade. În cazul limonada (1 la 1 cu apă), există creșteri ale perioadei de valabilitate a 12-14chasov.
Glazurare nu poate fi o lamaie. O sticlă de suc sau limonada ar trebui să fie stocate pe ușa de acces al frigiderului.
2 - Lemon nu poate fi încălzită. Ie Toate manipulările cu apă clocotită - ceaiuri și infuzii diferite - un mod sigur de a ucide lamaie totul în ea este util. Toate vitaminele, mineralele și uleiuri esențiale, în același timp, ca și în cazul înghețării și să moară.
3 - În caz de contact cu ustensile de metal de lamaie oxidează rapid si pierd cantitati mari de vitamine, în special vitamina C și uleiuri minerale. Prin urmare, stoca suc de lamaie sau limonada ar trebui, în mod ideal, într-un recipient de sticlă. Din același motiv pentru care nu se poate stoarce sucul într-un storcator de metal.
Simplă apă reteta de lamaie:
- Ia un borcan de sticlă cu o capacitate 2L. Se umple cu apă la temperatura camerei.
- Ia 2 lămâi mijlocii, le taie roata fantezie și arunca într-un borcan.
- Puteți adăuga aproximativ 20 g radacina de ghimbir, care ar trebui să fie curățată în prealabil și, de asemenea, taie roțile pivotante cât mai subțire posibil.
- Umpleți borcan cu apă la temperatura camerei și se amestecă temeinic conținutul lingura de lemn. Pentru amestecare, puteți folosi un băț de lemn pentru sushi.
- Să stea apă citric, timp de aproximativ 1,5-2 ore la temperatura camerei, după care poate fi beat. Infuzie depozitat într-un frigider timp de 12 ore.
O astfel de apă infuzat cu lamaie, se va îmbunătăți în mod semnificativ tonul general al organismului, pentru a îmbunătăți și-l ridica imunitatea.