După ce a crescut în epoca sovietică va aminti cum în dimineața la radio „difuzat de încărcare.“ Vocea unei muzica de pian spune vesel, „Pregătiți-vă pentru mersul pe jos pe pământ sau!“ Picioare umăr lățime în afară. Mâinile sus. „In plus fata de sala de sport acasă pentru mai multe întreprinderi din URSS a efectuat exerciții întreaga echipă (magazin, departament), care a fost difuzat la radio Unional la ora 11 ...
gimnastica de producție a fost un set de exerciții elementare care vizează îmbunătățirea sănătății și prevenirea oboselii, pentru că oamenii petrec timp în aceeași poziție (atenție tovarăși, deoarece se referă la noi) suferă din cauza acestei boli profesionale. Complexul este exerciții diferite le-a permis sa se intinda picioarele lor.
Încărcarea se face vechi și tineri.
Cum să nu să-și amintească celebrul cântec Visoțki „Gimnastica“, „Dacă ești în apartamentul tău, se întindă pe podea -! Trei-patru“
Dar cei care citesc postul, vrea să se mute departe de computer și încălzi, ajuta această înregistrare de radio. Amintiți-vă cum a fost: