Susură, nu este însoțită de același, nici durere, și nici probleme (care, la TV numit „diaree“), se pare un motiv suficient pentru o vizită la medic. Diagnosticul „gastrita“ a stat în copilăria mea timpurie, și nu mor de la ea - am știut. chiar și eu știu ce medicamente să bea, atunci când stomac brusc durere, asa ca nu distrage atenția de la locul de muncă, medicii nu sunt îngrijorați. Asta pana cand acest moment, când am început să învețe de susură!
Am mâncat, printre altele, o bază relativ regulat. Oricum, pe o bază de zi cu zi. Cu toate că, pe reflecție în mod corespunzător, aceasta stabilește timpul și, eventual, relația de cauzalitate între nutriție și bubuitură.
Faptul că probleme cu stomacul a început la scurt timp după ce l-am cunoscut pe barbatul visurilor ei.
Vis om, vă spun - este un astfel de tip minunat care vă duce seara la locul de muncă și noroc să mănânce la un restaurant, iar în dimineața următoare a condus lucrarea. Este foarte romantic! Și liber de seara stând la aragaz. Cu toate că nu lasă timp pentru micul dejun. Săptămâna am fost fericit, apoi a început să dor de acasă alimente. O săptămână mai târziu, omul viselor mele înflorită și poetice a raportat că femeia visurilor lui - e doar am. Trebuie să dau seama ce stil de a alege pentru răspunsul: ironic sau romantic. Și apoi stomacul meu a anunțat prima existența sa. Am încercat să-l înece, așa că e timpul să se gândească nici un răspuns a fost - (! Numai cu voce tare) nonsens transportate. Cu toate acestea, stomacul încă sa dovedit a fi mai tare, atât de iubit a dat seama că nu am fost bine, dar nu îndoială abilitățile mele intelectuale.
- Să mergem, - a spus el, - O să te duc acasă. Ne vedem mâine.
-E în regulă - gastroenterolog a spus promyav cum sa geama stomacul meu.
Nu, de asemenea, cred că e în regulă: Ei bine, cred că de ea, în timpul unei romantic probleme de întâlnire de stomac rulade, forțând fanii să se calmeze și să asculte, și modul în care te simți cu groază după masa de prânz, se potrivesc rău într-un costum de birou, deoarece stomacul umflat și talie a dobândit o formă rotundă de șase luni de sarcină. Prostii, în general.
- Prostii, prostii, - a confirmat doamna doctor. - Dragă! Tu chiar diaree cu constipație nu se plâng! Uneori, mai rău.
Aparent, ea a suspectat că ceva nu sunt de acord.
- Că într-adevăr, există constipație? Ei bine, cel puțin, uneori? - Și doar în cazul, dacă dintr-o dată ceva ce nu înțeleg:
- Constipat, copilul meu, este atunci când mai mult de două zile de la mancarea nu iese.
Într-adevăr, mi-e teamă că acum ea începe să-mi explice ce este diareea, dar ea nu a făcut-o. Se opri din nou ma înțepat în stomac și a rezumat:
- Voi pune diagnosticul de sindrom de colon iritabil. O băutură-ka valeryanochki peste noapte.
Bună ziua la tine! La om, stomacul hodorogit, și el a fost prescris sedative. Și oricum, ce fel de boală este aceasta - de colon iritabil? Acest lucru este ma iritat.
- Asta e - a dat din cap Doctore, - ești supărat, el reacționează. Acest nervos. Principalul lucru să se calmeze. Boala este neplăcut, dar nu sunt periculoase și pot fi tratate cu ușurință. Am 70% dintre pacienții cu un diagnostic de nelinistit care lucrează, care îi place să se distreze pe timp de noapte, oamenii au început să mănânce în mod regulat - uita de prânz și cină încărcate pe un oribil, frustrat din nou la maruntisuri.
Am băut săptămâna valeriană. Noaptea. Și apoi nimic, viață îmbunătățită, ustakanilos ei înșiși lucrurile la locul de muncă, draga mea, nu a clipit de gîlgîitul în măruntaiele mele, treptat sa obisnuit cu ideea de necesitatea coexistenței, ne-am oprit să mănânce în restaurante, sa dus la mâncarea acasă, învățăm să dormi noaptea - și termenul „iritat“ plecat din vocabularul. Noi nu pur și simplu mai iritat.
În orice caz, am renuntat la varza ei favorit, care chiar ajuta la lupta impotriva obezitatii, dar încă, uneori, mormăie și se umflă abdomen interior. Cu toate acestea, medicii spun ca conopidă efecte negative similare nu.
Pentru constipație:
Cu diaree:
- - da temporar fructe (piure de legume fierte - este posibil);
- - cele mai multe alimente reconfortant - orez;
- - Fulgi de ovăz - pentru micul dejun;
- - este posibil să aveți o gusa, astfel încât (în consultare cu medicul dumneavoastră) „dependent“ de pe iaurt si alte bacterii de acid lactic.
Sindromul de colon iritabil
Aceasta este o încălcare a activității intestinului. Principalele simptome sunt: a crescut formarea de gaze, huruitul, balonare - de obicei după o masă. Uneori - durere, alternativ diaree și constipație.
Cauzele - spulberat sistemului nervos și mese neregulate.
Sindromul de intestin iritabil este nu este necesară nicio dietă specială. Principala condiție - de a mânca de 4 ori pe zi. Micul dejun - optional, cina - cel mai ușor.
Sunt excluse din dieta:
fasole, varză, struguri, stafide, banane, pâine moale, bere și băuturi răcoritoare, lapte (nu produse lactate).