În cazul în care, când și cu cine să facă?
Clasele sunt exerciții dinamice efectuate la domiciliu, de preferință, în cât mai multe și liber de mobilier în interior. În timpul verii, puteți ține cursuri în aer liber, dar departe de obiectele traumatice (copaci, stalpi, etc.). Temperatura în timpul lecțiilor trebuie să fie de 22-25 ° C sau mai mici (pentru copii durificate).
Puteți efectua toate exercițiile unul după altul, într-o singură sesiune, dar le puteți împărți în mai multe grupuri, și de a efectua mai multe ori în timpul zilei. Unii instructori oferă un „wellness“ ritual: dupa trezirea copilului face masaj, apoi exerciții dinamice, atunci el înoată în cadă și se termină spalaturi dimineață.
Cel mai adesea în familii care practică exerciții dinamice, exerciții cu un copil poartă tatăl - mama nu este atât de ușor să arunci în mod frecvent și să se întoarcă copilul.
Clasele sunt deținute în fiecare zi, în timpul copilului cel mai activ și starea de veghe, dar nu mai devreme de o oră după masă.
Ponderea pe pagina
capitole înrudite din alte cărți
Evaluăm forma lor și să înceapă să se angajeze Deci, stați în fața unei oglinzi, și probabil nu va place ceea ce vezi acolo. Umerii nu sunt suficient de largi, muschii sunt vizibile numai în cazul în care brațul de îndoire și se întinde, și că nu este atât de fierbinte. Chiar și o burtă mică a apărut.
Lista de verificare pentru mama, cum să se ocupe cu un copil 0-3 luni, 3-6 luni, 6-9 luni, 9-12
Cum de a face acest lucru? Când să înceapă? Start cursuri și exerciții de masaj pot fi în primele câteva săptămâni după naștere. Acesta ar trebui să respecte principiul gradualitatea, tranziția de la exerciții simple la mai
În cazul în care și cu care să se angajeze în masaj și gimnastică? În acest sens, există două puncte de vedere opuse. Unii medici si parinti cred ca un masaj si gimnastica cu primul copil an de viață poate fi instruiți numai profesioniști care au absolvit
Cum de a face acest lucru? Când să înceapă? Cel mai bine este să înceapă să învețe să înoate cu două sau trei săptămâni de vârstă, dar nu mai târziu de trei luni, deoarece reflexele de înot înnăscute, care au fiecare copil se estompează în a patra lună de viață. În cazul în care termenul limită omisă,
Cum de a face acest lucru? Când să înceapă? procesele de termoreglare sunt pornite în primele zile după naștere. Prin urmare, temperamentul copilul trebuie să înceapă cât mai devreme posibil, eventual, cât mai curând
Cum de a face acest lucru? Regula principală a dinamice clase de gimnastică - înțelegerea reciprocă absolută între adult și copil. Părintele trebuie să înțeleagă copilul la nivelul de atingere și simt; numai profund simțit starea copilului, starea lui de spirit, înțelegere vrea
Cum de a face acest lucru? Când să înceapă? Cât mai curând posibil, de la primele minute de viață. Dar dacă ai ratat de data asta - nu vă faceți griji, vă puteți conecta la programul de la domiciliu, în orice vârstă de 6,5-7
Miturile că educația trebuie să „se angajeze“ Aceasta este o întreagă serie de mituri foarte frecvente. Mai mult decât atât, principalele modificări ale mitului dve.Pervaya: educația - știința este complicată și obositoare, nu pentru o minte medie. Desigur, uneori „povospityvat“ este posibil, dar
Când trebuie să aștepte, și atunci când - să intervină Copiii învață să trăiască în pace unii cu alții atunci când acestea au posibilitatea de a interacționa cu copiii și prietenii lor, în același timp, un număr este pentru adulți atent, care îi sprijină emoțional și oferă fizice