În fiecare zi de lucru pentru o oră înainte de prânz sunat corn - gimnastica de timp. Toți muncitorii au plecat în activitatea lor, se deplasează departe de mașini și bănci aliniate între o distanță unul față de celălalt. O persoană a mers la centru, de obicei, a fost maistru, și a condus taxa. Toate exercițiile nu sunt complicate vizează în principal toate părțile corpului cald. Prin regula de warm-up începe cu capul, apoi gât, brațe, mâini, spate, solduri, picioare. Toate acestea au constat din deflexie convențională direcțională și întindere, precum și sărituri.
Acest lucru a durat nu mai gimnastica cincisprezece minute, vorbesc cu prietenii, dar nu li sa permis să vorbească în timpul exercițiilor, dar ceea ce a fost cincisprezece minute, timp suplimentar pentru a se îndepărta de mașină, dar puteți șoaptă, nimeni nu poate auzi. Managementul consideră că gimnastica trebuia să ne conducă pe degetele de la picioare noastre, și în ciuda pauză forțată performanța muncii noastre a fost să crească. Desigur, ni sa spus că nu a fost destinat pentru a îmbunătăți performanța și pentru a îmbunătăți sănătatea noastră. Am raportat pe realizările noastre, performanță îmbunătățită, pe care le-am devenit mai puțin probabil să viziteze salonul de spital, deși nu există și deci nimeni nu a mers, pentru că lucrează la o fabrică de oameni puternici, în principal.
Uniunea Sovietică a avut un mare interes în sport toate, fiecare organizație jucat din primul minut echipe la volei și atletism turneu de fotbal regionale. Înfrângerea a fost o mare onoare și recompensa de așteptare pentru câștigător. Poate de aceea atât de multă atenție a fost acordată la sala de sport și în educația fizică în ansamblu. Femeile care sunt la fabrica au fost în minoritate, gimnastica industriale cum ar fi. Ei sunt fericiți să efectueze toate exercițiile. Fiecare a plecat halate de baie camuflate implicate cu grupul. Uită-te la ei a fost o plăcere. femeie puternică puternic, care a stat în urmă cu câteva minute, cu ochii obosiți și bătătorite din lucrarea mâinilor sale, cu mașinile-unelte grele sunt acum ușor de efectuat exerciții. sala de gimnastica lor a fost foarte similar cu un dans, mișcare, mulți luat de acolo, chiar și femeile mai în vârstă, în general, au fost entuziasmați de încărcare cerc, deși nu cu fața frumoasă.Pentru mulți bărbați, acest antrenament a fost doar o scuză care să încă o dată discret să se lipsească de la magazin, fum o țigară, pentru a comunica cu oamenii și se plâng de viață. Dar ei erau o minoritate. De obicei, gimnastica industriale efectuate de două ori pe zi, înainte de masa de prânz și o oră înainte de sfârșitul zilei de lucru. Dar a doua gimnastica de timp sunt de multe ori cu întârziere, deoarece acestea nu au timp pentru a planifica și suntem stat cu sârguință în apropierea instrumentelor noastre și a mers cu privire la afacerea lor, tristețe, care nu va fi următoarea pauză.
În intrarea modernă de producție în procesul de muncă poate fi amânată pentru o oră sau două, iar pauza de producție este necesară, pentru angajații, aceasta duce la o sanatate mai buna si o lucrare de calitate mai bună.