Aceasta spune, am auzit din copilărie - în basme despre Ivan Nebunul cu celebrul Baba Yaga și Vasilisa Înțeleptul.
Personajul principal nu poate rezolva problema si panica, ci sa urmeze sfatul merge la culcare. Și - iată și iată! - în dimineața, toate problemele sunt rezolvate de către ei înșiși. Ei bine, uneori de ei înșiși și de alți oameni și oameni răi, dar esența este aceeași: în dimineața personajul principal este mult mai ușor pe cap (și nu numai).
Dar aproape nimeni nu sa gândit vreodată despre acele cuvinte în serios. Dar înțelepciunea populară în fiecare cuvânt pune o mulțime de sens.
În timpul nopții, este mai bine să dormi
Cele mai multe persoane fizice, în special tinerii, sunt să se poziționeze ca „bufnițe“. Freelanceri nu trebuie să te ridici în zori pentru a merge la locul de muncă, la celălalt capăt al orașului. Ca rezultat - o persoană doarme mai ajunge să lucreze în după-amiaza, seara a fost deja inundat cu treburi pe urechi, și lucrează jumătate din noapte. Dar a doua zi totul merge conform unui cerc nou.
Dar natura nu este păcălit. Omul ordin încă mai aproape „ciocarlie“. Noaptea să doarmă.
Dimineața, între 10 și 11 ore, are loc de vârf activitatea creierului. Dacă ați dormit prin acest timp - desigur, că în timpul zilei vi se pare dificil de a rezolva probleme complexe.
Și ne place să amâne cel mai dificil lucru până în ultimul moment. Și de multe ori soluția este întârziată, și o încăpățânare naturală nu ne-a permis să opriți computerul, și să dea creierul o pauză.
Recunoaste, cât de des se întâmplă că sunteți așezat pe un proiect de noapte dificilă, până dimineața, epuizat mental si fizic? De câte ori nu ați găsit soluții, cere o întârziere sau sunt forțați să abandoneze cooperarea atunci când aparent de succes în mâinile tale?
Chiar dacă problema poate fi rezolvată - sunteți suprasolicitat, iar banii nu este absolut încurajator.
Acesta este exact cazul în care este necesar să se amintească vechea zicala.
Dacă problema nu poate fi rezolvată, sau a intrat într-o fundătură - du-te la culcare.
În cazul în care toate planurile sunt zburat în iad, blocarea unor noi proiecte, și mâinile în jos frica începe să greblă întreg buchet - du-te la culcare.
În cazul în care tensiunea a atins apogeul, și vrea să rupă laptop pe genunchi - bea ceai de plante și de a merge la culcare.
Dacă fereastra noaptea târziu, nu te forta - du-te la culcare.
creier odihnită funcționează mai bine. „Organism de lucru“ nostru necesită odihnă, somn plin, noapte bun din nou pentru a rezolva în mod eficient sarcinile.
Puteți viziona chiar și la calculatorul lui. Dacă supraîncălzit - începe să stea pe și în afara. Chiar și mașina „știe“ ce are nevoie să se răcească.
Și trebuie să reporniți, în scopul de a obține noi de energie și de a rezolva în mod eficient problemele.
În vis poate veni idei noi. Nu numai Mendeleev visat masa lui notoriu de elemente chimice. Diferite persoane de decizie genial vine doar un vis.
Un bine-cunoscut specialist german Kekule nu a putut înțelege structura moleculei de benzen. S-a constatat că este un lanț de 6 atomi de carbon cu care atomii de hidrogen sunt legați 6.
Cu toate acestea, formula structurală a Kekule benzen nu au putut construi - valență nu convergente. vis-a ajutat. Sarpe de 6 atomi de carbon, a dansat înaintea omul de știință interior ochi atât ziua cât și noaptea, în timpul somnului brusc odată apucat coadă - inelul închis. Aceasta a fost soluția problemei.
Unii oameni de știință spun că, în timpul somnului, creierul nostru trece prin ea ca structuri de cunoștințele și experiența acumulată în timpul zilei. Uneori, o astfel de structurare vă poate indica în rezolvarea problemei despre care nu te-ai gândit în timpul stării de veghe.
Dimineața, toate nu poate părea atât de dificil. Când aveți o odihnă bună, și începe ziua cu energie reînnoită, dar ieri o sarcină imposibilă poate părea simplu.
Amintiți-vă cum este cu exerciții. De exemplu, în sala de sport, atunci cand esti obosit, o altă greutate poate părea inaccesibil. În dimineața următoare, odihnit mușchii ia pene ei.
Când ești obosit, creierul refuză pur și simplu pentru a rezolva problema.
Dimineața, veți vedea totul dintr-un unghi diferit, și în alte culori.
De dimineață, problema poate fi rezolvată. Desigur, nu de la sine. Clienții dvs. se pot schimba, de asemenea, mintea lor, pentru a vedea că nu puteți rezolva problema. Sau schimba mintea ta. Sau pentru a schimba TOR „în consultare cu mama“ - clienți atât de ciudat!
La soțul meu (el este un programator) se întâmplă destul de des este următoarea situație: Funcția Scrieți nu funcționează, și asta este. El verifică codul pentru erori, fumeaza, nervos, încercând să rescrie din nou codul de verificare ... Uneori poate sta până noaptea târziu, și nu a găsi o soluție. Chiar și cina ar crede, este freca.
De obicei, pe timp de noapte la decizia bruscă de a veni, sau dimineața găsește greșeală de scriere furișat, virgulă lipsă sau spațiu suplimentar. Întrebarea mea este mereu aceeași - și dacă acesta a fost anterior imposibil să se relaxeze, și nu WAG nervii lor? Tot la fel, decizia va veni în dimineața cu o minte proaspătă.
Morala acestei poveste este: trebuie să se odihnească. Timpul și o mulțime. Singurul mod în care vei fi o muncă mai productivă.
Dimineața este mai înțeleaptă decât seara, din două motive:
- cap proaspăt, odihnit creierul funcționează mai bine;
- soluție a problemei poate fi văzut pe timp de noapte, în cele 99 de minute de somn REM, pe care le cunoaștem atât de puțin.
soluție gata preparată poate fi deja în mintea subconștientă, și când începem să ne gândim la problema, vine la exterior.
Așa că, uneori, atunci când este vorba de un impas, cel mai bine este să nu se conducă la epuizare. Este mai bine să meargă doar să se relaxeze și de a ajunge la sarcina, apoi, cu forțe proaspete.