Pentru a te simti bine, încercați să nu abuzeze de alimente grăsime și picant precum și alcool shutterstock.com
Lungi vacanțe de Anul Nou, în ciuda tuturor evenimentelor fericite, dar stres decente. În primul rând, vom supraîncărca grasimi, alcool, picant filtrele noastre - ficat și rinichi. Cum de a organiza o curățare generală a organismului după o presiune considerabilă asupra lui și să nu te rănească?
Deci, amintiți-vă, ficatul, vezica biliara si rinichii afecta grav:
- Supraalimentarea, mai ales gras, prăjit, marinat și produse afumate;
- Dozele mari de alcool și nicotină face țesutul hepatic mai slab;
- un stil de viață sedentar duce la stagnarea bilei.
Ca rezultat al acestor bilă debordează cu toxine, ea devine mai dens și nu pot circula în mod corespunzător și îndeplini funcțiile sale.
Cum pentru a curăța căile de atac rinichii populare
O lingura de seminte de in a adormi într-un termos si se toarna un pahar de apă, aproape de fierbere și se infuzeze peste noapte. Dimineața jeleu de format toarna o cana de apa fierbinte, care bea la 3 doze pe zi - și deci o săptămână.
Coacaz este util să se bea infuzia de o jumatate de cana pe zi, împreună cu boabe. Infuzia se prepară după cum urmează: 3 linguri frunze de coacăz turnat 0,5 litri de apă fiartă timp de 15-20 minute. Frunzele sunt apoi drenate și aruncate. Fiole se încălzește până la fierbere apropiat și se toarnă în 2 linguri congelate sau una dintre coacaze negre uscate, din nou, insistând.
Mix de seminte de in, seminte de dovleac (netratate), Sf. Ioan Wort planta în proporții egale. La 4 linguri de acest amestec se adaugă 1 lingură de flori de mușețel, Brew în 0,5 litri de apă clocotită, pluti 30-40 minute și se filtrează. O porțiune împărțit în 4 părți și băuturi în timpul zilei, de fiecare dată cu o oră înainte de mese. Și acest lucru în termen de 5 zile.
Șterge unele capete de sfeclă, până când se fierbe până la sfecla nu va fi buna. Bea supa rezultată de trei sferturi de ceașcă de mai multe ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Efect bun este de mătase de porumb sau fibre. Ei au nevoie să fie preparată și beat ca un ceai. Bea două-trei săptămâni.
Bun pentru ficat, bea facut din legume proaspete - morcovi (210g), pătrunjel (60 g), țelină (150 g), să-l bea în fiecare zi, timp de o lună în dimineața pe stomacul gol.
1/2 cana de saramura varza se amesteca cu 1/2 cana de suc de roșii natural. Bea de trei ori pe zi, după mese timp de două săptămâni.
Dacă ați decis să faceți curățarea corpului, ține cont de faptul că:
- spanac nu trebuie utilizat la pacienții cu schimb de sare afectata (pentru guta, osteocondroza, boala inflamatorie intestinală), artrita reumatoida, tuberculoza, ulcer cu aciditate ridicată;
- ridichi - uz intern este contraindicat la pacienții cu boli de inima si renale;
- Sucul de rodie trebuie diluat, deoarece conține o mulțime de diferite acizi care îngroșa sângele, irită stomacul și smalțul dinților;
- tinctura de ceapa este contraindicat la pacienții cu boală cardiacă severă și boli hepatice;
- ginseng, radacina de aur, ginseng siberian - utilizarea pe termen lung și în doze mari provoacă insomnie, slăbiciune, palpitații, dureri de cap, potenta redusa. Aplicarea contraindicat în formele severe de hipertensiune cu modificari vasculare severe;
- Sfecla - proaspăt nu trebuie luat suc stors, este necesar să-i dea să stea timp de 2-3 ore, se evaporă la compuși nocivi care cauzează spasme ale vaselor sanguine.
Și care nu pot fi curățate deloc?
Renunta la dvs. de risc în cazul în care:
- Ai o piatra (piatra la rinichi) boală, și există pietre mari.
- Există semne de o răceală sau infecție - febră, dureri de cap și slăbiciune.
- Dacă aveți o boală inflamatorie acută sau exacerba bolile cronice ale organelor interne.
- Sunteți gravidă sau alăptați.
- De asemenea, este recomandat să nu efectueze femeile de curățare cu o săptămână înainte și o săptămână după perioada ta.
- Cu inima si insuficienta renala.