Aici, am să-ți spun cum mi-am făcut o clismă. Poate că modul meu de formulare de clismă diferite de orice norme sau standarde, voi descrie cel care a fost cel mai confortabil pentru mine și plăcut prietenii mei, care erau interesați, așa cum am scos stomacul. Deci ...
1. Cumpara în Douches drogherie halbă. Cine nu știe ce este, nu vă faceți griji, pentru că „pe științifică“ numit bec de cauciuc (este mai cald), cu un tub flexibil și un vârf detașabil. Tot în fotografie. Nu uitați să folosiți întreaga clătire structura bine.
2. apă de gătit. Am luat de obicei apa potabilă curată din sticle. Am început cu un litru de apă, pentru o treime și jumătate de litri pus. Vodichku nevoie de un pic încălzit la temperatura corpului, ar trebui să fie nici cald, nici rece, este foarte important ca procedura a fost confortabil.
3. Apa ar trebui să podsolit că nu este absorbit în intestin, și se spală. In acest scop, o lingura de sare pus într-un pahar cu apă clocotită, se amestecă bine și se toarnă soluția rezultată în clisma apă pregătită.
4. Umpleți apa din Douches cană și du-te la baie .... De ce baie? Pentru că eu și prietenii mei erau convinși de corectitudinea consiliului unuia dintre vindecători, pe care am găsit pe Internet - atunci când o persoană este în cada de baie umplut cu apă călduță, procedura de evacuare a colonului este de câteva ori mai ușor decât v-ar fi, de exemplu, pe pat . De asemenea, în baie plină de tot felul de cârlige în cazul în care vă puteți atârna o clismă.
5. spânzurat clismă. Am văzut sfaturi, sfătui unde să stea clisma aproape la tavan - un nonsens complet, ar trebui să fie chiar deasupra ta, astfel încât apa curgea în jos. Principalul lucru pe care un tub flexibil, prin care curge apa, nu se îndoaie, se reduce viteza apei, și pentru a întârzia procesul ca ceva nu este de dorit.
6. urca până la baie, stai în genunchi, anus lubrifiază ulei vegetal sau vaselina.
7. Noi stabilească în baie de pe partea dreapta, un pic picioare Prim. De ce la dreapta - Nu știu, dar toate a scrie, deci este necesar, cum ar fi intestinele mai ușor pentru el este structura, și m-am dus la stânga - la fel de simțit.
8. Ia în mâinile unui tub cu un vârf și ușor, să introducă în liniște vârful în anus pentru a opri. Apoi, deschide robinetul - toată apa a mers. (Pe cont propriu - am un sfat a avut loc ușor mâna, pentru că dorința naturală a anusului, dintr-o apăsare Nu numai că, trei zile mai târziu am făcut scos-o prea încet curge, doar piesa de ulei de lubrifiere de furtun și ușor introdus în pasaj, rezultând. că procedura mi-a redus de trei ori. Dar, la început, utilizați vârful, începe cu mici, așa că este mai ușor, deși mai mult.)
9. De fapt, mint, ne gândim la frumusețe. Și ce face purgație, completa orice byaki - nu este atât de minunat? O sanatate, frumusete, figura subțire, ajutată de curățare - nu este atât de minunat? Pe scurt, ați înțeles.
10. Atunci când toată apa dintr-o cana lovit intestin - am simțit întotdeauna acest timp, 5-7 minute de la începutul procedurii, scoaterea în sine de vârf și câteva minute situate în baie. În acest moment, o activitate bună „burta respira“, lipirea-l și, invers, o strângere. Apoi a obține calm în sus și du-te la toaletă, în cazul în care unul dintre voi a intrat în apă și în afară. Nu se poate întâmpla imediat, la intervale de câteva minute, așa că fă-ți o clismă este necesar pe timp de noapte, atunci când sunt acasă și nu merge nicăieri. Asta e tot.
Un sfat. Dacă decideți să eliminați stomac, pentru a face o clismă, nu iau zabava, efectua procedura preliminară, pentru a înțelege de ce și cum. Această descriere este complicată, dar în realitate este elementar. Ia-o jumătate de litru de apă, fără sare, proba va fi suficient, se toarnă baia și toate încercați. Iei zece minute la toate pentru a înțelege, dar clisma reală se va face rapid și fără probleme.