Cum să scapi de crize nervoase

Fiecare persoană va devreme sau mai târziu ajunge într-o situație în care să nu se ridice în picioare și a fost nepoliticos pentru toată lumea în jurul valorii, nu vrea să asculte pe nimeni și nimic, în special în apropiere de excitat și trăiesc aproape de el oameni din defalcări nervos constant. Ce se întâmplă cu corpul uman? Deoarece partea este întotdeauna vizibil și cel care primește într-o cadere nervoasa, se pare că el vrea atât să se disocieze de celelalte, în timp ce alții cred că el vrea să-i trimită în altă parte. defalcări atât de nervos și defalcări este ceva situat lângă și ceva pentru ca unul de altul, dar în cazul în care defalcările nervoase sunt rare și sunt de multe ori, tulburări nervoase sunt rare, dar cu greu să treacă.

Vom încerca să învețe să reglementeze defalcări nervos. Există mai multe exerciții neobișnuite.

Exercitarea №1. Persoana dvs. de cădere nervoasă ar trebui să captureze într-un fel. Dar este posibil pentru a captura în timpul unei căderi nervoase, și pot fi înregistrate sub forma unei căderi nervoase, astfel încât să ia și nu trase o foaie albă și curată de o pisică sau un câine, sau un arici sau iepure, etc. care sunt pe cădere nervoasă de bine, cum ar fi pisica rău al cărui păr măciucă bine, sau Ariciul furios. Furia este ușor de a arăta buzele moleșit la margini și ușor deschise, cu ochii intindeau si parul sau ace de păr într-un arici sau de câine pe final de bine, puteți stoarce în continuare file în pumni, în cazul în care o persoană are. Aceasta este o modalitate. Cel mai adesea la persoanele cu o cădere nervoasă, dacă desenați o persoană toate intr-o parte, și de haine și cravată și sireturile nu sunt atât de legați și jacheta pe butoanele greșite nasturii și Tricornul într-o parte și priviți spre gol și cealaltă bucată de hârtie, trage o netezită un animal sau o pasăre sau un om care zâmbind modest, el își miji ochii, ciuli urechile, și, în general, plăcut, fără o stare de spirit cădere nervoasă.

Aici sunt 2 modul în care vă puteți pune în buzunar 2. În cazul în care o stare de spirit pozitivă a pus mai aproape de inima pe partea stângă în cazul în care negativ din inima poate fi în buzunarul de la spate pentru a perturba emotiile afecteaza corpul tau complet. Odată ce vă simțiți că cădere nervoasă crește, începe să-și exercite №2.

Exercitarea №2. Scos din buzunarul de la spate al unui sacou sau o imagine negativă a unei căderi nervoase, și dat foc în fața el însuși. Principalul lucru nu este de a face un foc. Și veți vedea cum imagine distorsionată a imaginii este ars în fața ta. Desigur, este necesar pentru a se conforma cu siguranță la foc, dar atunci știi de orice model rămâne cenușă, astfel încât cenușa trebuie fin lire și îngropat în pământ, și în acest loc, unde sunt îngropate în pământ, trebuie să planteze o floare frumoasă, și veți vedea că emoțiile floare pozitivă a puterii lui va crește și distruge defalcarea nervos, deoarece defalcare nervos materializat din subconștient spirituală interioară, și ar trebui, de asemenea, să distrugă materializarea unora dintre floare, care este energia. Dacă aveți o cădere nervoasă foarte mare, puteți planta chiar și un copac, dar este necesar pentru el

vin în mod regulat la apă, uita-te după el și a vedea dacă copacul creste bine, atunci sistemul nervos a fost restaurat și nu este epuizat toate defalcările posibile. Dar dacă vedeți că acest copac nu va crește, frunzele sunt moi, moarte, fructele vor fi pe ea nu este suculent, atunci tensiunea dumneavoastră anxios nervos încă nu a trecut, astfel încât să puteți ateriza un lucru secundar pentru tine să simți cum distruge aceste plante dvs. energia negativă și de îndată ce copacii cresc și defalcări nervoase vor merge în continuare, puteți veni la grădina cu pomi și relaxați-vă și veți vedea modul în care eșecurile vor dizolva treptat și va desfăta și bucurați-vă de mediul natural, pentru că joi Natura - singurul lucru care poate restabili stres nervoase, defalcări, precum și diferite boli neurologice și te face sănătos și fericit.

exerciții interesante. dar aici este important ca o persoană este în toate crezut și a lucrat cu aceste exerciții ... atunci va fi efectul. În general, este important să învețe cum să trateze obsesiv gândurile și să înțeleagă ce fel de stare - stres emoțional în timpul săraci răspund la el pentru a se pune în ordine

Principalul lucru este de a nu tensiona. Și soluția la problema va fi întotdeauna pozitiv. Asta este, pentru a asculta propria opinie și să ia în considerare în jurul valorii de sine, tot felul de semne, simboluri, care sunt din cauza stării organismului va determina esența naturii umane și să-l în ordine.

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare