Schimbarile hormonale din viata unei femei si influenta lor de familie
Sarcina si nasterea nu este cel mai ușor timpul pentru femei, și chiar supratensiunile hormonale postpartum continua, ceea ce duce la schimbări bruște ale dispoziției, a crescut destul de percepție adecvată emoțională și nu a lumii. Depresia postpartum este o condiție care poartă nu numai femeia, ci și din jurul acesteia.
Femeile la acel moment caracterizat prin touchiness excesivă și plâns. De aceea, vreau să spun toate femeile care, dacă se simt în acest moment că ei nu ar dori să subestimeze cred prost, critica sau nu observați, aveți nevoie pentru a înțelege, cel mai probabil, nu este, iar această viziune asupra lumii nu este normal. În această perioadă, nu vă puteți retrage în ei înșiși și acumula nemulțumirile.
Cum de a preveni oboseala si frustrare este de a distruge familia
Oboseala cronica este un companion al multor mame tinere. Oboseala duce la faptul că femeia începe să se nervos pentru nici un motiv, să se rupă în familie și ea conduce familia ei la distrugere. Dar noi trebuie să înțelegem că acest lucru nu este normal, acest lucru trebuie combătut. Sunt atât de multe moduri de a face viața mai ușoară, și ar trebui să-l folosească.
Naștere în sine procedură obositoare, în plus, situația din cele mai multe spitale de maternitate nu este propice pentru odihnă corespunzătoare. De la spital femeia, de obicei, vine deja obosit, dar la domiciliu de așteptare pentru îngrijirea ei de copii și de gospodărie. Este necesar, înainte de livrare pentru a vă pregăti oportunitatea pentru o odihnă bună. Pentru a face acest lucru, trebuie să notifice toate gospodăriile, că venirea copilului în casă totul trebuie să fie pus ordine, se spală, achiziționate și alimente preparate. În cazul în care casa, un om și nu se poate face totul, să-i cere ajutor de la mama mea, prieteni, rude, dar trebuie să facă.
După restul femeii a da naștere, aveți nevoie pentru a dota în mod corespunzător de viață, cere ca prima dată când soțul meu a avut mai mare de muncă internă, dacă este necesar, cere ajutor de la părinții lor de a angaja o menajera de a face tot posibilul pentru a vă asigura o odihnă bună și oportunități pentru recuperare.
De asemenea, de multe ori la oboseala si lipsa de somn provoacă anxietate excesivă pentru copil. Este dificil să faci ceva, ea doar aranjat. De-a lungul timpului ar trebui să se normalizeze, te obișnuiești cu noul rol al mamei și să fie confortabil despre tot.
Și o altă problemă uriașă - nemulțumire. Pentru ao depăși, trebuie să înțelegeți - nu sunteți un super-mama, în general, nici un super-mama, ele nu există. Dacă ceva nu funcționează, este normal, cu timpul afară. Nu toate au timp în timp pentru a spăla fundul, nu dintr-o dată se întoarce pentru a stabili alăptării (mulți nu funcționează), nu dintr-o dată a revenit la cifra setările anterioare (majoritatea nu a revenit) - să fie perfect, nu este necesar. Apropo, soțul a modificărilor viitoare din figura ta, aspectul și starea de spirit este mai bine pentru a preveni în avans, cei mai mulți oameni sunt conștienți de faptul că este inevitabil și va fi în măsură să susțină în vremuri dificile.
Cum să facă față nemulțumirea față de soțul ei
Prea multe femei, după întoarcerea de la spital începe să observați defectele din noile soții. Cel mai adesea, problema este doar la femei, afecteaza dezechilibre hormonale, oboseala, cereri umflate. O femeie în această situație, este necesar să ne gândim că a fost în soțul ei supărat dacă ar fi fost de până la naștere. Cel mai probabil, bărbatul nu sa schimbat, și tu, și percepția asupra comportamentului său.
Foarte des femeile se plâng că soțul ei nu ajuta cu copilul. Într-adevăr, este dificil pentru oameni să înceapă îngrijirea copilului, ei sunt pur și simplu frică de copii. Este posibil ca el ar fi fericit să ajute, dar nu știu ce să facă și care parte să se apropie de copil. Este foarte important să nu se supere și spune și arată cum și ce să facă. Puteți să-l rog să țineți doar copilul în brațe, încercați să-l mascheze, sau de a lua o plimbare cu un cărucior.
Cum viața unui om, odată cu apariția copilului
Pentru a salva este foarte important să înțelegem iubirea și înțelegerea în familie, ceea ce se întâmplă în mintea fiecăruia dintre membrii săi. Ce se întâmplă cu omul după nașterea copilului său? Barbatii nu urmăresc explozii hormonale, atacuri de frică pentru copil, nevoia de a alăpta și alte probleme emoționale. Cei mai mulți oameni încep să vă faceți griji dacă au suficienți bani pentru a oferi o familie matur cu toate cele necesare. De asemenea, ei încep să se simtă nemulțumire, îndoiască lor protector abilitățile și susținător de familie. Este important să se încerce să mențină un om și să știe că soția lui era alături de el și vă ajută să economisiți bani și pentru a rezolva orice probleme.
Cum să nu strice viața ta în zilele lucrătoare de familie
După apariția mamei copilului toată viața începe să se rotească în jurul lui. Prea multe femei în acest moment uita că acestea sunt femei, nu mai avea grijă de aspectul lor, uita de divertisment și hobby-urile, prietenii și prietenele. acest lucru duce adesea la alienare în familie, soțul ei obosit de audiere în fiecare zi despre caca, regurgitare, colici si bolile copilariei. și soția lui a uitat că există altceva.
Și totuși - să vorbim exclusiv despre timpul copilului de a lega. Pentru astfel de discuții există prietena și forumuri Mama. În această etapă, este necesar să se amintească, după cum ați văzut în unul pe altul, nu numai tată și mamă, și un bărbat și o femeie, iar apoi ele devin.
Foarte des ulei pe focul de certuri de familie turna rude, oameni care ar trebui să aibă ajutor și sprijin. De multe ori intră în conflict începe cu faptul că bunica mea începe să dea sfaturi cu privire la educația copilului și a avea grijă de el sau de a critica un soț sau soție. Astfel de critici sunt, de obicei provoca conflicte, care de multe ori se termină în divorț.
Pentru astfel de critici nu devine o problemă, este în prealabil necesar pentru a discuta toate problemele din cadrul familiei și sunt de acord că, pentru a asculta sfaturile și opiniile posibil, dar pentru a asculta, este destul de altul. Deciziile sunt făcute de doar părinți, punctele de vedere ale bunicilor și a altor rude nu pot fi luate în considerare.
Desigur, ajutorul rudelor de acasă este adesea foarte util, dar dacă vedeți că sunteți obosit mental și duce la conflicte în cadrul familiei tale, este mai bine să refuze de la o astfel de asistență. De-a lungul timpului, pentru a face față cu munca va fi mai ușor, și să se întoarcă familia spulberat este foarte dificil.