Ce dieta prefera sa se uite la Hollywood - Anzhelina Dzholi, Sheron Stoun, Demi Mur și Dzhuliya Roberts și alții au dieta lor stelare.
Starul hollywoodian Anzhelina Dzholi aduce un omagiu la o dieta supa. Totul este simplu: stai jos pe aceasta dieta, starul de la Hollywood refuză alte alimente deoparte supa de legume, prin care saturează organismul cu vitamine esențiale și fibre.
Dacă nu se poate „musca“ dieta supa de celebritate recomanda salata de legume cu ulei de măsline, și timp de douăzeci de minute înainte de a mânca salata un mar: ea conține o mulțime de vitamine, precum si pectina, care creează un sentiment de sațietate. De altfel, în vara în loc de supe calde la Hollywood dieta tradițională celebritate oferă masă și amestecătură sau supa de sfeclă roșie rece, bogat in vitamine si antioxidanti.
Hollywood-ul superstar, convingătoare și mereu tânăr Sheron Stoun a ales o dietă neobișnuită, pentru că ea este o actrita cunoscuta pentru, printre altele, și care are un IQ foarte ridicat. Clever Piatra preferă să nu mai puțin de dieta „inteligente“ - pe baza indicelui glicemic. Cum de a prescrie reguli dieta stelare, dieta este dominată de Sharon produse Green, uneori, vă puteți răsfăța cu alimente galbene, iar produsele alimentare în roșu - culoarea de pericol - persoane cu foarte rare, în timpul dietei pe masa stelei la Hollywood.
Starul hollywoodian si mama a trei copii Demi Mur arata grozav. Aceasta ajută-o „dieta prime“, care este, de cele mai multe produse nu sunt supuse unui tratament termic. Posibilitati de alimentatie intr-o dieta stelare similară este după cum urmează:
Mic dejun: salata de fructe, un pumn de migdale, o mână de semințe de dovleac, germeni de grau un pic, lapte degresat.
Pranz: salata de varză și roșii, linte (opțional - fasole) cu ulei de măsline.
Cina: supa de legume, 50g. branza degresata, semințe de floarea soarelui, o ceașcă de boabe.
În timpul zilei, vedetele de la Hollywood dieta permite să bea sucuri de fructe și apă.
Dzhuliya Roberts a încercat o mulțime de opțiuni de diete și să se concentreze pe ceea ce se bazează pe somon. Astfel, este una dintre variantele de dieta de pește. Apropo, dietele de pește utilizate ca bază diete Viktorii Bekhem si Eva Longoria. Hollywood stele dieta este destul de simplu si consta din doar câteva puncte. Deci, ai nevoie de pește din familia de somon și adăugarea de util fără complicații.
Dimineața, imediat după somn - sticlă curată de apă carbonatată, la temperatura camerei.
B: 100 de grame de somon, fiert mai bine, o mică parte din fulgi de ovăz în apă, 1 mar verde, 350 ml de apă minerală.
Pranz: 250 de grame de somon, salata verde cu ulei de măsline și suc de lămâie, 350 ml de apă minerală.
Cina - 250 de grame. salata de somon cu legume proaspete, ceai verde.
Inainte de culcare - curat pahar de încă apă la temperatura camerei.
- mic dejun - fulgi de ovăz,
- Prânz - supa de legume,
- cina - orez, linte, salată și pește,
- pauze - legume.
Famous exemplu Nikita Peta Wilson poate fi luminos de malignitate diete stricte. Într-un fel interpret fermecător ca Nikita pentru nici un motiv, nici un motiv pentru a începe un „BBW complex“, și ea dogolodalas anorexie (lipsa totală a poftei de mâncare), care a dus la epuizarea organismului. Dar Peta a reușit să depășească boala sa. Acum, ea se complace în a mânca doar o dată la două luni, stau pe dieta lor preferat.
Dieta pentru ei înșiși, ea a venit cu propria lor. Aici este „săptămână are“ de Peta Wilson:
-
Ziua 1 - 5 cartofi fierți și 1,5 litri chefir; Ziua 2 - 100 g de pui fiert și aceleași 1,5 litri de iaurt; Ziua 3 - 100 g de carne fiartă plus 1,5 litri chefir; A 4 zi - 100 de grame de pește fiert cu iaurt; 5-a zi - fructe și legume (cu excepția bananelor și struguri) și 1,5 litri de chefir; 6-a zi - iaurt; Ziua 7 - apă minerală.