„Cum de a menține sănătatea unui prescolar lui - principii de bază și sfaturi“
Cum de a rămâne sănătos preschooler - apare o întrebare, din păcate, numai unii părinți. Cu toate acestea, menținerea sănătății preșcolar - aceasta este o lucrare serioasă în comun a statului și a părinților. Numai în acest caz, toate eforturile pentru a păstra sănătatea preșcolar va da rezultate.
Principiile de bază ale ședere preschooler sănătos:
Desigur, păstrarea sănătății copiilor - este o muncă foarte serioasă, dar, de fapt, principiile de conservare a sănătății preșcolar sunt destul de simplu:
copilul trebuie să respecte modul; Încercați să încărcați copil alternativ;
asigurați-vă că dieta a fost suficient de vitamine și minerale;
preschooler nutriție ca un adult, trebuie să fie corect;
discutați cu copilul despre bine numai;
opriți televizorul și computerul - se strică viziunea și consumatoare de timp;
nu cere prea mult de copil.
Pentru ca munca ta este de a consolida starea de sănătate a copilului a dat fructe, aveți nevoie pentru a ajuta copilul dau seama că sănătatea lui - este cel mai valoros lucru pe care el trebuie să aibă grijă de și ar trebui să fie pe tot parcursul vieții. Este important să se asigure că copilul este fizic de dezvoltare activă - amintiți-vă „într-un corp sănătos - minte sănătoasă“.
Sfaturi pentru a păstra sănătatea preșcolară
Din păcate, în multe boli sau probleme de sănătate de vina părinților, din cauza stării lor de sănătate este luată în mod corespunzător de îngrijire nu poate. Pe de altă parte, nivelul de îngrijire medicală din țara noastră lasă mult de dorit, și, uneori, pur și simplu nu este posibil să se ocupe în mod adecvat cu păstrarea și întărirea sănătății copiilor.
Cu toate acestea, în ciuda calității relativ scăzut de ingrijire in spitale, putem consolida în continuare starea de sănătate a copilului. Sfaturi, destul de ciudat destul de simplu. Pentru a începe, aveți nevoie pentru a preda un copil de la o vârstă fragedă să aibă grijă de corpul și sănătatea dumneavoastră.
Cel mai bun mod de a alimenta informații pentru copil - jocul. La urma urmei, în același timp, ea a format o atitudine conștientă față de sănătatea lor, fără a moralei, instruire și formare, care este foarte obositor pentru copii. Ridicarea exercițiu pentru un copil, să acorde o atenție la sport au fost variate, dozare, sistematică și interesantă pentru copilul tău.
Și, în sfârșit, cel mai probabil, un sfat de important - pentru a păstra starea de sănătate a unui prescolar este echilibru important al activității și relaxare. De aceea tu, ca părinte, trebuie să se asigure că somnul copilului era plin și calm.