Cum de a găsi puterea: 38 lecții
1. - acest lucru nu este trecutul tău. - indiferent cât de haotic trecutul înainte de a vă este curat, proaspăt și mod deschis. Tu - nu-i obiceiurile din trecut. Tu - și nu pentru greșelile din trecut. Tu - Nu calea spre cineva a aparținut o dată. Tu - este doar tu, aici și acum. Tu - este acțiunile tale actuale.
2. Concentrați-vă pe ceea ce ai, mai degrabă decât ceea ce nu faci. - tine - este persoana care esti si ceea ce ai acum. Și, ca să fiu sincer, poziția ta nu este atât de rău - altfel nu ar fi citit acest articol. Ceea ce într-adevăr nevoie - astfel încât acest lucru este de a găsi un anumit gând pozitiv, care te va inspira și ajuta să avanseze. Stai pe ea cât mai strâns posibil, și să încerce să se concentreze pe ea. Da, s-ar putea simți că nu ai nimic, iar dacă au, ce puțin, dar mintea ta poate inspira bine te. Și acest entuziasm - singurul lucru pe care într-adevăr nevoie pentru a începe din nou în mișcare înainte.
3. Probleme - o parte integrantă a creșterii personale. - Da, problemele și soluțiile lor - o parte a vieții și dezvoltarea personală. Oamenii își pierd locurile de muncă, ei se îmbolnăvesc, și, uneori, chiar omorâți în accidente. Când ești tânăr și lucrurile merg foarte bine, se pare greu de înțeles pe deplin acest lucru. Dar cel mai inteligent, și, uneori, cel mai dificil lucru pe care îl putem face, o dată într-o situație similară - pentru a profita de reacția lor la acesta, să tempereze voința și determinarea ta. Puteți alege cât de mult doriți să strige, arunca obiecte în perete, și să se jure - dar tu ești mai sus, nu? Amintiți-vă emoție irepresibil, de regulă, face totul doar mai rău. Deși tragedia - este foarte rău, ei ne dau posibilitatea de a deveni mai puternic.
4. Uneori vă puteți permite lipit. - Nu trebuie să pretindem în mod constant să fie puternic și să pretinzi că ești totul bine. Și ce despre tine în această situație cred că alți oameni, să faci și nu ar trebui să fie deranjat. Dacă vrei să plângi - plânge, este chiar util. Un zâmbet nu înseamnă întotdeauna că ești fericit. Uneori, pur și simplu înseamnă că ești suficient de puternic pentru a satisface problemele lor față în față.
5. Viața este fragilă, brusc, și, uneori, mai scurtă decât pare. - Amintiți-vă, mâine nu poate fi. Pentru cineva pur și simplu nu va. Acum, cineva este de a face planuri pentru mâine, să nu știe că va muri azi. E trist, dar este o astfel de viață. Deci, ia timp astăzi, cu mintea, și din când în când se oprească pentru a vedea modul în care viața este frumoasă. Fiecare moment pe care locuiți - un dar neprețuit. Nu pierde timpul de gândire despre cei săraci. Este mai bine să-l petreacă pe ceva care vă va ajuta să se deplaseze în direcția cea bună.
6. Cu toții facem greșeli uneori. - Și cu cât mai repede acceptați acest lucru, cu atât mai repede puteți obține mai bine și în cele din urmă a face mai puține greșeli. Nu, niciodată nu vei fi complet infailibil, dar dacă în loc de cel puțin încerca să facă acest lucru, va sta cu mâinile în sân, pur si simplu nu au de lucru. Este mai bine să faci ceva și să fie greșit, decât să nu facă nimic. Ei bine, du-te pentru afacere! Ori reuși, sau vor dobândi o lecție importantă. Dar, în orice caz, ați câștigat!
7. Sunteți destul de capabil de a se face fericit. - Sentimente schimba, oamenii, de asemenea, și timpul se scurge înainte. Și ai o alegere. Puteți amânați la nesfârșit, fie din trecut și greșelile sale, sau să încerce să te faci fericit. Zambeste - este o alegere conștientă, nu un miracol. Nu face o greșeală, nu așteptați pentru cineva sau ceva pentru a te face fericit. Adevărata fericire poate veni numai din adâncul sufletului tău.
8. Încercați să trageți emoțional departe de problemele tale. - tu - nu e problema ta. Tu - mult mai mult. Tu - o ființă umană vie, mult mai complicat decât toate problemele puse împreună. Și aceasta înseamnă că sunt mai puternici decât ei - și le puteți schimba, și modul în care le tratează.
9. Nu face problema mai mare decât merită. - Nu lasa un întuneric Tuchke închide toate cerul gurii. Oricare ar fi sumbru și nici nu a fost viața ta, undeva va străluci încă soarele. Uneori, trebuie doar să uite cum te simți și amintiți-vă ceea ce merita, și să păstreze în mișcare înainte.
10. Dintre toate evenimentele pot fi învățate o lecție de viață. - De la toate. Cei cu care se va întâlni, ce se va întâmpla cu tine, și așa mai departe. Toate acestea - o parte dintr-o mare lecție numită „viață.“ Și așa - nu refuză niciodată să învețe de la ei, mai ales atunci când lucrurile nu merg așa cum doriți să. Dacă nu ai primit slujba au vrut, sau dacă nu ați dezvoltat o nouă relație, apoi în fața dumneavoastră de așteptare pentru ceva mai bun. Și lecția de învățare - primul pas spre acest lucru.
11. Luați în considerare orice proces ca o oportunitate de a învăța ceva. - Intreaba-te, „Ce pot învăța în această situație?“ Ceea ce nu am obține situația, fiecare dintre ele ne poate învăța ceva nou. Cum de a deveni mai puternic. Cum de a comunica cu oamenii. Cum să aibă încredere în instinctele tale. Cum să-și exprime dragostea lor. Cum de a ierta. Cum să știe când să dea drumul. Cum să caute noi modalități.
12. Totul se schimbă, dar soarele răsare încă în fiecare dimineață. - Am vești proaste pentru tine: nimic nu durează pentru totdeauna. Și am vești bune pentru tine: nimic nu durează pentru totdeauna.
13. Coborâți brațele și trece mai departe - două lucruri diferite. - În fiecare din viața noastră în mod inevitabil, vine un moment în care toți suntem obosiți de a încerca să ajungă din urmă și repara totul, dar aceasta nu înseamnă că ne-am decis să cedeze și să renunțe. Acest lucru nu este sfârșitul, acesta este un nou început. Doar începe să realizeze că nu aveți nevoie de anumite persoane și intensitatea pasiunilor inutile pe care le aduc în viața ta.
14. Fugi departe de oamenii negativi. - De fiecare dată când salvați viața pe ceva negativ, eliberați un loc în ea pentru pozitive. Viața este prea scurtă să-l petreacă cu oamenii care se hrănesc cu fericirea ta, ca un vampir - sânge. Scapă de oameni negativi, pentru că ei sunt - de masterat pentru a distruge sentimentul de incredere si stima de sine. Este mai bine să te înconjoare cu oameni care vor ajuta să afișați cele mai bune caracteristici dumneavoastră.
15. relație personală ideală nu există. - Ideal comis relație există, cu excepția romanțe. Vrei să faci relația ta a fost perfect? Deci, să învețe să se ocupe de nereguli în ele - aceasta este ceea ce le face ideale.
16. Nu uita sa te iubesti. - Una dintre probleme mai grave, care se poate întâmpla în viață - o șansă de a te pierzi, prea iubi pe altcineva, să uitați că sunteți, de asemenea, o ființă umană, și, de asemenea, demn de iubire. Spune-mi, când a fost ultima dată când ai spus cineva care te iubește la fel ca asta, ca un întreg, fără excepție? Că ceea ce spui și cred că este foarte important pentru această persoană? Când ultima dată când cineva ți-a spus că ai făcut o treabă excelentă cu treburi sau pur și simplu au fost luate undeva doar pentru că ai face bine acolo? Și când acest „cineva“ ai fost?
17. Nu lăsa pe alții să ia decizii pentru tine. - Da, trebuie să învețe să trăiască fără griji despre ceea ce crezi despre acești oameni să se scuture emoțiile lor și să dovedească-te că ești mai bun decât ei cred că sunt.
18. Adăpostirea pică, în primul rând vă face rău ei înșiși, nu altele. - Încercați întotdeauna să ierte oamenii și să continue să treacă prin viață, chiar dacă nu vă cer iertare. Nu are nevoie de ele, și tu. Bated la cineva furie, ci voi priva de fericire. Rid-te de acest stres inutil - chiar acum.
19. Nu ești singur. Iar problemele se întâmplă la toate. - Nu dormi noaptea, griji unul de altul. Încercarea de a ridica piesele de pe podeaua sufletului său după trădare. Simțiți-vă mai rău decât oricine din lume, pentru că cineva te iubește, nu este suficient de puternic pentru a rămâne cu tine. Fie frică să încercați ceva nou, deoarece nu se poate transforma. Nimic din acest lucru înseamnă că faci ceva greșit, sau că pierdeți mintea. Aceasta înseamnă doar că ești un om, și ai nevoie de un pic de timp să vină la comandă. Tu nu esti singur. Nu contează cât de mizerabil sau confuz nu vă simțiți din cauza situației în care teren, un grup de oameni, în ea până la tine, și mulți vor cădea după. Și când îți spui: „Eu sunt singurul,“ te nerușinare minți.
21. fertiliza în mod constant speranța lor interioară. - pierdere, anxietate, boli, călcat în picioare de vis - indiferent de cât de rău ai nu, indiferent cât de nerezonabil nu par să-ți ambiția ta, în fiecare zi, încercați să pună mâinile la inima lui și spune cu voce tare: „Aici trăiește o speranță.“
22. Adevărul neplăcut este mult mai bună decât o minciună dulce. - Trebuie să vezi lucrurile așa cum sunt și nu ceea ce ar vrea ei să fie. Mai bine medicamentul amar decât otrava îndulcit.
23. Uneori este dificil de a vedea cât de aproape ai ajuns la succes. - Suntem mereu în mișcare înainte punct cu punct, și numai uita-te înapoi și a vedea modul în care acestea formează linia. De multe ori, succesul este mult mai aproape decât pare, și se află în așteptare pentru noi atunci când ne așteptăm cel mai puțin.
24. Uneori suntem mai norocoși este atunci când nu obține dorit. - Așa e, pentru că ne face supraestimează prioritățile noastre, se deschide calea spre noi oportunități și, în general, face ca toate arunca o privire proaspata, nestingherit.
25. Rasul - cel mai bun medicament pentru stres. - Rade la el, dar cel mai adesea. Încercați să găsiți umorul în orice situație. Optimismul atrage fericire. Dacă sunt pozitive, nu trebuie să caute lucruri bune și oameni buni. Ei te vor găsi.
26. Erorile ne pot beneficia numai. - Cu toții facem greșeli. Noi permitem oamenilor să ne folosească și să se ocupe cu noi, așa cum nu merităm asta. Dar, dacă un bun gândesc la asta, alegerile noastre nefericite ne-a învățat foarte mult, și, deși ceva ce nu ne putem întoarce, și ne cerem scuze de la unii oameni nu vor aștepta, data viitoare când nu repeta aceleași greșeli. Și acum avem mai mult control asupra viitorului nostru. Amintiți-vă, greșit nu este unul care cade, iar cel care se ridica, chiar și atunci când are ocazia. Deci, stai deoparte! De multe ori lucrurile bune lipsesc din viața noastră doar pentru a lua locul lor a căzut în ceva mai bun.
27. Îngrijorarea - trebuie doar să pierdem energie. - Îngrijorarea nu te salva de probleme mâine. Acesta vă va scuti de energie de astăzi.
28. Dacă vi se pare greu pentru a merge mai departe, să ia măsuri mici. - Trebuie să ne împinge mereu te pentru a merge mai departe, mai ales în vremuri dificile. Nu puteți pierde impuls! Atâta timp cât sunt în mișcare înainte - deși la un melc - sunteți obligat pentru a ajunge la linia de sosire. Deci, se bucură de fiecare pas făcut, indiferent cât de mare. La urma urmei, fiecare pas ne duce din trecut unde vrem să fim mâine. Și indiferent unde tintesti - o viață mai bună sau un vis - vă va ajunge prin a face o mulțime de pași într-una și aceeași distanță, la un moment dat.
29. Vor exista întotdeauna cineva pe care nu le place. - Doar că nu va fi în măsură să mulțumească pe toată lumea în jurul valorii. Orice ai face, va exista întotdeauna cineva care nu-ți place. Deci, nu să acorde o atenție la ea, și de a face ceea ce spune inima. Ceea ce se spune despre tine și cred că restul, nu atât de important. Mult mai important este faptul că tu crezi că ești tu însuți.
30. Vei fi mult mai bine fără unii dintre oamenii care, așa cum ai crezut că ai nevoie. - Adevărul trist este că unii oameni vor fi cu tine doar atâta timp cât aveți ceea ce au nevoie. Dar atunci când trebuie să dispară - doar pentru ei și a văzut. Iar vestea bună este că mai devreme sau mai târziu, toate aceste lucrător temporar va dispărea din viața ta, lăsându-l doar ca prieteni de încredere pe care te poți baza.
31. Singura ta adversar - te. - Când te afli pentru faptul că a comparat-te cu un coleg, un vecin, un prieten sau o celebritate, oprește-te! Înțelegem că aveți cu ei nimic. Ai alte puncte slabe și punctele forte - partea care este pur și simplu nici un alt popor. Evidențiați un moment și să încerce să înțeleagă ce sunt acestea punctele tale forte, și fiți recunoscători pentru ceea ce le aveți.
32. Nu tot ceea ce se întâmplă cu tine, este supus. - Dar puterea ta este cum să reacționeze la ea. În fiecare viață, există atât aspecte pozitive, cât și negative, și este fericit sau nu, depinde la ce te concentrezi. De exemplu, dacă aveți o răceală, să fie bucuros că este doar temporar, va trece, și că boala nu amenință viața ta. Am pierdut jocul de baschet? Dar ai petrecut timp cu prietenii un exercițiu sănătos și distractiv. Cursul acțiunilor dumneavoastră a scăzut? E în regulă, crește în continuare. Și oricum, ești norocos că ai economii, în cazul în care mulți abia face capete întâlni. Ei bine, ai prins ideea.
33. Viața nu va fi simplu și ușor. - Dacă faci numai dezamăgire vă așteptați veți găsi. Nimic demn nu ne-a dat gratuit, și chestii gratuit în valoare de ceea ce am plătit pentru ele. Și așa în fiecare dimineață, să fie pregătit să ruleze mai departe și mai repede decât ieri - dar în direcția cea bună! Nu va fi ușor, dar în cele din urmă - merită!
34. Viitorul tău este fără pată. - Nu contează cât de murdar sau trecutul, viitorul tău este în continuare fără cusur. Și nu îndrăznești să încercați să lipici noua zi de la resturile de ieri. Nu te uita înapoi, în cazul în care nu există de mult să se uite la. În fiecare zi - un nou început, un nou început. Și fiecare nouă zi - prima zi din restul vieții tale. Una dintre cele mai bune moduri de a lăsa în urmă toate grijile din trecut - de a face ceva de genul asta, ceea ce ar spune în viitor prin declarația curentă.
35. Nu au stagnat, trebuie doar să înțeleagă ceva. - Toate dintre noi, uneori, cred că ne aflăm într-un impas. Ne îndoim capacitatea noastră de a lua decizii care pot schimba tot restul vieții noastre, pentru a deschide un nou capitol în viața noastră, sau pur și simplu începe o viață independentă. Dar știu acest lucru: dacă pasărea cu aripi lungi sănătoase a avut loc într-o cușcă - cum putea să știe că ea poate zbura? aripi, atunci când și dacă vă simțiți că vă aflați într-un impas, framanta aripi. Cu puțin efort - și tu doar zbura peste perete.
36. Fiecare monedă are o altă latură. - De aceea, nu putem experimenta plăcere, fără să știe durere. Noi nu știm bucurie, fără să știe tristețe. Să nu ne sigur, nu a fost confuz, și liniște fără griji nu se întâmplă. Și poate exista nici o speranță de o lume fără disperare? Și nu găsiți moneda cu o parte, pentru care se poate cumpăra o viață fericită, senină.
37. Aveți întotdeauna o alegere. - În orice situație se întâmplă să fie, aveți întotdeauna cel puțin două opțiuni. Și dacă nu poți schimba ceva fizic, puteți schimba modul în care te gândești la asta. Puteți sta în întuneric, sau puteți găsi lumina interioară, și privi în propriul său suflet, nu pot să vadă ceea ce nu a știut. Și apoi criza transforma într-o oportunitate de a învăța ceva nou, și distrugerea lumii tale - o oportunitate de a construi pe ruinele ei una nouă.
38. Dacă sunteți cufundat în întuneric - Recunoaste, și altele. - Nu, nu sunt neapărat în măsură să vă trage din ea, dar lumina pe care le aduc cu ei, poate fi suficient pentru a se asigura că ați înțeles ce ieșire laterală.