Atunci când decide cu privire la modul de a câștiga RIR, experții au ajuns la concluzia că eliminarea bolii este posibilă numai prin eliminarea factorilor de precipitare. Luați în considerare cauzele distoniei vasculare, și cum să le rezolve.
IRR privind activitatea fizică slabă
Stilul de viata sedentar - aceasta este, probabil, unul dintre principalii factori care contribuie la dezvoltarea bolii. O distracție lungă la calculator sau hârtie de lucru, care este în primul rând datorită domeniului de activitate, interferează cu circulația sanguină normală și acest lucru duce la apariția diferitelor patologii vasculare.
Pentru funcționarea normală a altor sisteme ale corpului de sânge, inima și, trebuie să mutați mai mult, să dedice timp pentru sport și plimbări în aer curat. Creșterea activității fizice are un efect pozitiv asupra dezvoltării materialelor necesare pentru a asigura funcționarea deplină a organismului.
RIR ca urmare a patologii coloanei vertebrale
De col uterin osteocondrozei - boala comuna, ceea ce duce la dezvoltarea distoniei vasculare. Boala a coloanei cervicale este cauzată de o constatare frecventă într-o poziție de ședință. Inițial, există spasme ale mușchilor gâtului, cauzate de tulburări circulatorii. În plus, sub influența tensiunilor frecvente, activitatea fizică redusă, insomnie și alți factori adverse, începe să progresează osteocondrozei cervicale. Cei mai mulți oameni expuși la profesiile de patologie, cum ar fi casier, conducător auto, programator, și altele asemenea.
Cum de a câștiga RIR provocat osteohondroză? Pentru a face acest lucru, trebuie să ia măsuri pentru a elimina boala de bază. Cu acest scop, fizioterapie, masaj, yoga, fizioterapie, preparate farmaceutice pentru uz extern.
VSD cauzat tulburări psihosomatice
Destul de ciudat, dar funcționarea tulburărilor sistemului circulator poate fi rezultatul emoțiilor negative, susținute de stres constant. Auto-vina, anxietate, sentimente cronice de vinovăție, etc poate provoca apariția simptomelor de distonie vegetativă.
Această formă a bolii trebuie să fie abordare calificată în mod corespunzător și de a ajuta un neurolog. Atâta timp cât pacientul nu se schimba atitudinea față de tine și nu pierde negativitatea acumulată, pentru a face față cu patologia va fi imposibil. psihoterapie contribuie la normalizarea atât starea mentală și fizică.
VVD și obiceiuri proaste
Distonia adesea îngrijorat cu privire la persoanele care sunt dependenți de obiceiurile proaste. Fumatul, abuzul de alcool și băuturi cofeinizate treptat duce la tulburări circulatorii și apariția simptomelor VSD. Utilizarea de stimulente este doar la prima vedere, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, dar nicotina, cafea și alcool va provoca în mod inevitabil dependență, prin care se dezvoltă distonie.
Cum de a câștiga RIR, progresează pe dependența dăunătoare de fond? Răspunsul este clar - să renunțe la fumat, alcool și utilizarea frecventă a cafelei puternice.
Uneori, simptomele RIR indica o grave tulburări organice în organism, și în astfel de cazuri, pacienții au nevoie de un tratament complet, un expert numit după inspecție.
Împărtășește cu prietenii: