De obicei mă trezesc devreme. Nu pentru că se trezesc, și pentru că este foarte place să se bucure (ce?) În dimineața. Îmi place să beau „suc de portocale și cafea“, se bucură de moment, când soarele a venit din cauza orizontului și începe să se încălzească Pământul. Când, cum ar fi, simt ca razele zbura prin abisul universului și se taie în atmosfera planetei. Când te simți ca noutățile care pătrunde peste tot în jurul.
Și, după ce a băut o cană de cafea și de strângere șireturi mai strâns obosit, mă duc pe stradă. Da, eu sunt un pic somnoros. Dar sunt mușchii somnoros, mai degrabă decât creierul. Ies în pantaloni scurți și un tricou. Câteva secunde. un cuplu de respirații lente și răceala nu a fost încă încălzit aer învăluie picioarele goale. Și de fiecare dată în astfel de momente mă concentrez asupra respirației. Am puternic și încet expirati, și de fiecare dată când pot vedea aproape aburul din gură. "I-I-dragon conducător al lumii voastre I - .. Eu îi cer." E ca un joc. Joc din copilărie, care se dovedește a fi un sens imens. Jocul - un moment de bucurie, după care de fiecare dată când un zâmbet.
Și acum, după prima potyagushek încep să se întindă încet. Principalul lucru la început, se face încet, dar altfel nu Noutățile nu se va simți. Într-una din învățăturile orientale scrise. „Fii un tigru și nu poate ajuta, dar să fie grațioase ..“ Sincer, eu nici măcar nu trebuie să se prezinte pisica. Doar bucura, concentrându-se pe fiecare tendon care se întind. Pe fiecare mușchi. Pe fiecare os.
Întinzându mea acest lucru nu este ceva care de obicei fac. Acesta este un exercițiu complex. Este respirație corectă. Încercați să acorde o atenție la modul în care respiri. Încercați un mod diferit si te vei simti ca o persoană diferită. „Stretching“ este accentul. Bucurându-se de fiecare moment. Nici măcar o clipă - o clipă!
Uneori. dar nu de multe ori, și de fiecare dată când uiți de tine, astfel încât să auzi lucrurile mici. Inima orașului, străzile din capilarele, ritmul său. Câteva mai multe poziții și am arunca cu capul doar un pic - un pic mai profund. Și acolo zumzet uzhu descompus în mai multe multe mici ecouri, unde ăsteia ștergătoarelor unde se duce Presarati. Undeva într-un copac plâns doi pui, de asteptare asistenta. Ei au eclozat recent, pentru că săptămâna este hrana acestor miracol-Yod nu a fost. Și acolo, doar câteva minute, băiatul va merge pe schiuri, patine cu rotile și întotdeauna da din cap, chiar dacă el știe că eu nu divaghez. Poate că o dată - nu întâlnesc niciodată în dimineața și vorbesc cu el. Și, în final, să întreb cum să numit în mod corespunzător schiurile. Da, ai putea vedea pe internet, dar nu. în acest punct culminant. Este un mister. Insinuat dimineața. Dimineața, în general, are mai multe mistere și indicii. Este doar necesar să se găsească și să înțeleagă. Ai nevoie de a pune întrebarea corectă. Experiență.
Și apoi eu sunt, de obicei, purtând căști, porniți muzica, cu ea de fiecare dată când ascult ei, am pus exact ceea ce vreau și ce mă voi bucura. Am ton. Tune in pentru următoarele câteva minute. La acea vreme, că voi face, și să scape. Am ton la viața viitoare. Și îmi place foarte mult aceste momente. De fiecare dată. În fiecare dimineață.
Am zâmbet și purtând o glugă. Obligatoriu. Acesta este un fel de ritual, care este incasabil cât de mulți ani. Eu pot acoperi capota și să facă primii pași.
Cei care se execută în dimineața, care sunt angajate în sport sau de lucru, în timp ce majoritatea de somn - o lume separată. Ne uităm unul la altul, ne aproximativ cunoaștem, dar nu a vorbit niciodată. Tocmai ne-am da din cap, asigurați-vă că să zâmbească un pic, agățându-se să se uite și a alerga mai departe. Avem propria noastră lume. Lumea că majoritatea nu înțeleg. nu văd sau simt. Nu numai o dată sau de două ori. Nu numai că rulează înapoi în dimineața o lună. Este necesar să se iubească. Îmi place să mă trezesc, zâmbind zori. Dragoste espresso fierbinte cu suc de portocale, după un duș. După fugă. Dragostea pentru a viziona ca starea de veghe mondială. Este necesar să se iubească.
Dimineața este viața. Dimineața - este naștere. Acesta este un moment în care singurele răspunsuri adevărate vin. Alerg, și pas cu pas, respirație pentru respirație să înțeleagă tot mai mult. Am fugi de tine. Conduc din viața am avut. De la somn până la prânz, de la lene și frustrare. De la resentimente și izmenivshihtya oameni. Alerg să-l. În plus, oricine vrea să fie și să devină. Pas cu pas. Dimineață de dimineață. Alerg, nu să se rostogolească înapoi.
Fug. Am alerga să fie ei înșiși. Am rula în același timp, nu anvelopa de soare, pentru că este în această I a lua o. Și în fiecare dimineață am Ya