Suntem încântați să sezon curmale ofensatoare și invită cititorii să afle mai multe despre acest fruct remarcabil!
1. De ce curmale? Tricoturi
2. Sursa de iod
Din păcate, în lumea de astăzi, vom vedea de multe ori un deficit de astfel de elemente importante precum iod. Aceasta iod este necesară pentru funcționarea normală a glandei tiroide, iar deficitul acesteia poate duce la o varietate de boli grave. Trebuie remarcat faptul că iodul nu este produs de organism, de aceea este important pentru a obține un număr suficient de alimente sale, și doar curmal japonez este una dintre principalele surse ale acestui oligoelement.
3. Beneficii pentru inima si vasele de sange
4. asistent pentru slăbire
Curmale - un salvator pentru dinte dulce, visează să-și piardă în greutate. fructe mediu conține o medie de 60 de calorii, dar datorită conținutului ridicat de glucoză și grăsimi, curmale dă o senzație de sațietate rapidă, care persistă suficient de mult timp.
Nu uitați că acest fruct exotic are un efect diuretic slab, care va aduce corpul de lichid în exces și de a elimina umflarea, care se întâmplă de multe ori la excesul de greutate și de nutriție dezechilibrată. Încercați să înlocuiți un curmal de masă, cum ar fi micul dejun sau cina, iar după câteva zile vei vedea rezultate.
5. mijloace Restorative
Dacă simțiți că aveți un deficit cronic de putere în toamna și iarna, încercați să includă în dieta dumneavoastră curmale. Aceasta crește eficiența și are un puternic tonic și efect de restaurare. În plus, datorită conținutului ridicat de fier, curmale demonstrat că persoanele care suferă de anemie. Dar, dacă ați fost diagnosticat cu diabet sau obezitate, atunci trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră.
6. acțiune bactericidă
Ar fi de dorit să se sublinieze faptul că curmal japonez are un efect bactericid foarte puternic, în special împotriva intestinale și fân bacilul și Staphylococcus aureus, operatorii de transport care, potrivit datelor științifice, este de până la 40% din populație. De aceea, nutritionistii recomanda consumul de un curmal japonez, mai ales în cazul în care corpul este slăbit de infecții frecvente, ați fost recent în spital sau au avut o intervenție chirurgicală.
7. Rinichi de sănătate
Așa cum am menționat, curmal japonez are un efect diuretic și magneziu conținută în ea reduce riscul de pietre la rinichi, aducand sarea de sodiu. Deci, data viitoare, observând umflatura, nu va grabiti la farmacie pentru medicamente diuretice, și să încerce să facă un cocktail, biciuire în blender curmal japonez pastă cu un pahar de lapte și se adaugă puțină înghețată de vanilie.
8. Un antioxidant puternic
persimmons sale luminoase portocaliu trebuie să-l păstrați la beta-caroten, care nu numai că are un efect pozitiv asupra vederii, dar, de asemenea, ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi pentru a preveni imbatranirea si de a proteja impotriva cancerului. In afara de curmal japonez este bogat in vitamina C, acid citric și malic acizi, care sunt la același nivel cu beta-caroten au proprietăți antioxidante. Și este aceste elemente contribuie la intinerirea pielii, ceea ce face ca acest fruct atât de iubit în rândul femeilor.
9. Pentru mame si copii
10. Regina a tabelului de toamnă-iarnă
Buna! Ceea ce nu a auzit. Am ieși din casă în 5 trepte curmale de copac și Bush 4 smochine, în mod continuu, deoarece maturare șanț aceste dulciuri și distractiv de a mânca, se bucură de clima și natura noastră. Ți-am trata copiii lor adulți, nepoți și prieteni. Însuși o viață întreagă (Sunt 66) le-au mâncat fără limită, și în conformitate cu informațiile dumneavoastră, am avut mult timp să moară sau au o foarte grave probleme de sănătate. Și dinte nostru dulce - uzbecă, de asemenea. Șocant! aeronave și rezultatul.