Câte prăjituri delicioase! Dulce, ceea ce pune în gură, permițând să plonjați în lumea plăcerii gustului. Cu toate acestea, datorită faptului că majoritatea dintre deserturi cele mai delicioase ingrediente, inclusiv grele si bogate in calorii, beneficiază de ele mult decât ca un hormon al fericirii. Cu toate acestea, mulți oameni iubesc Napoleon tort și prăjituri miere. Praga și Kiev tort. să nu mai vorbim de o astfel de deserturi calorice, cum ar fi prăjitură cu brânză.
Astfel de prăjituri este posibil, să dăuneze sănătății și figura ei nu vor aduce o singura conditie: să vă răsfățați, aceste bunătăți nevoie de rar. Dacă numai pentru un stil de viață sănătos și permanent nega-te aceste plăceri și ispite, ai nevoie de desert cel mai util. Ce fel de tort este, probabil, cel mai util, și există un astfel de fenomen în natură, în general? Da, sunt prăjituri utile, și vom vorbi despre ele astăzi.
Cele mai multe tort naturale valoroase - o creație conținut caloric scăzut de patiser talentat, care încearcă să se pregătească pentru a utiliza numai de înaltă calitate și componente benefice pentru sănătate. Nu uitați că tort util conține întotdeauna ouă în loc de praf de ou, unt in loc de margarina, iaurt in loc uscat. Puff și aluat fraged - alegere excelentă pentru desert cele mai delicioase. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc o alegere bună dacă doriți un tort mai util și mai ușor.
tort dietetice utile pentru a comanda este de obicei caracterizat prin următoarele caracteristici:
Dacă vă cumpărați un tort în fiecare zi de la magazin, asigurați-vă că pentru a citi eticheta, studia compoziția. Este important de știut că compoziția mai puțin diversă de tort, desert este mai util pentru silueta ta. În cazul în care baza de deserturi preferate - aluatul choux, amintiți-vă că cel mai util în acest caz, umplutura - brânză de fructe și de vaci. Există o expresie înțelept că, dacă sunt obtinerea mai grasa de deserturi, pur și simplu nu știu cum să le aleagă în mod corect.
