Odată ce oamenii încep să probleme de vedere, ele tind să meargă la oftalmolog în speranța de ajutor. Dar o astfel de vizită duce adesea la selecția obișnuită de lentile de contact sau ochelari, care în cele din urmă se va agrava și mai mult viziune. Și atunci există problema modului de a restabili viziune într-o săptămână.
Ca să nu se gândească la modul de a restabili viziune, este necesar de a alege modul corect la dreapta și nu fi leneș să facă exerciții pentru ochi, și deja în această săptămână vă puteți simți rezultatul.
Metode de recuperare rapidă
Astăzi, există mai multe modalități de a restabili viziune:
- chirurgie cu laser este cel mai eficient mod de restabilire a vederii. Cu toate acestea, aceasta este o procedură foarte costisitoare, care are, de asemenea, o serie de contraindicații și efecte secundare. Prin urmare, nu toată lumea își poate permite să efectueze o astfel de operațiune;
- restaura în mod independent, viziune care, în practică, de asemenea, poate aduce rezultate favorabile chiar și într-o săptămână.
Cum de a restabili vedere în această săptămână: exercițiu
Există mai multe exerciții diferite pentru vizibilitate în cadrul căreia restaurarea vederii într-un timp scurt, este posibil să:
- metodă care vizează îmbunătățirea aparatului ocular Palming. Efectuarea acestei proceduri, folosind stivuite „barca“ mâini, ceea ce este necesar pentru a acoperi ochii și să se relaxeze mușchii globului ocular. Trebuie remarcat faptul că mai mult ochii se relaxeze, cu atât mai multe și mai bune rezultate vor fi palming. Multe oftalmologi care știu cum să redea vederea de o săptămână, mult timp considerat exercitarea una dintre cele mai eficiente. Aceste clase pot ajuta cu astigmatism, hipermetropie, miopie și alte boli, mai grave ochi.
- La restaurarea vederii poate ajuta, de asemenea, exerciții de ochi, un exercițiu care are ca scop relaxarea si intarirea muschilor ochiului. Această metodă diferă de palming faptul că nu se poate face prea mult și prea des. Printre aceste complexe exerciții izolate:
- „Glimmer“ - exercițiu, care este inițială și obligatorie. În cazul în care necesitatea de a alege o zi pe stradă un semn clar să se mute departe de ea la o distanță, atunci când aceasta devine atât de neclară încât nu este deja citit și începe să clipească. Dacă clipesti ar trebui să încercați pentru a prinde o bucatica din timp și să citească inscripția;
- „Practică țintă“ - continuă să-și exercite primul. Este de a selecta tinte (obiecte) pe care doriți să încercați să păstrați în centrul de cel puțin un al doilea, fiecare clipire - un nou obiect;
- „Restul“ - un exercițiu pentru a diminua tensiunea mușchilor oculari, care sunt tensionate în timpul exercițiului precedent. Ai nevoie pentru a închide ochii și mintea pentru a vedea în întuneric, în afară de imaginile vizuale în curs de dezvoltare.
efect de reducere util va solarizare (expunerea la soare). Acest lucru se datorează faptului că lumina naturală strălucitoare cât mai mult posibil, îmbunătățește circulația sângelui la nivelul ochiului, eliminând procesele inflamatorii distruge bacteriile patogene și microorganisme.
Vă întrebați cum de a restabili vedere timp de o săptămână, trebuie să înțeleagă că este necesar doar să vrea. Restaurarea vedere de la sine sau cu ajutorul tehnologiei de calculator este în valoare de cel puțin pentru că lumea din jurul este frumos, si uita-te la ea mult mai bine fara ochelari sau lentile.