Componentele biologic active conținute într-un portocaliu strălucitor sau dovleac galben soare, acesta un produs indispensabil pentru nutriția preventivă în diferite boli ale corpului face. legume scăzut de calorii (doar 26 de calorii) permite utilizarea de feluri de mâncare de dovleac în dieta persoanelor care doresc să piardă în greutate. Fibre conținute în pulpa de dovleac, chiar și ușor de digerat stomacurile mai capricioase și sensibile și a slăbit organismul boală severă. Și vitamine, minerale, pectine, aminoacizi, proteine și antioxidanți menține și restabili funcția tuturor organelor și sistemelor.
Compoziția de dovleac util ajută la tratarea bolii
Compoziția de dovleac includ vitamine B, acid ascorbic, A, D, E, PP, vitamine rare T și K, care sunt absente în compoziția majorității fructelor și legumelor, acizi organici, fructoză, glucoză, zaharoză, magneziu, potasiu, cupru, zinc, fier, calciu.
Vitamina K este responsabil pentru coagularea sângelui și este esențială pentru menținerea gingiilor sanatoase. Dezavantajul acestei vitamine poate provoca sângerări gingivale sau ale organelor interne.
Vitamina T ajută la activarea metabolismului organismului și promovează absorbția de carne și alimente grase grele. dovleac orneaza de dorit hrănite cu carne de vită, miel și de carne de porc, pentru a accelera procesul de digestie.
pulpa de dovleac este bogat în beta-caroten - un antioxidant natural care împiedică formarea de tumori si este o metoda de prevenire a cancerului grave. Această substanță are proprietati anti-inflamatorii și chiar ajută la regenerarea pielii după arsură. În funcție de conținutul de caroten dovleac de 4 ori mai mare decât morcovul - o sursă recunoscută de această substanță.
Dovleacul este un furnizor pentru tineretul nostru de vitamina - E, care este responsabil pentru frumusețea, lipsa de riduri și aspectul pielii și protejează de expunerea la UV dăunătoare, cauzând fotoimbatranire. Deoarece vitamina E este un antioxidant, ajută organismul să-și retragă radicalii liberi care sunt cauza cea mai mare parte a „eșecuri“ în organism, îmbătrânirea prematură și cancerul nostru.
Prezența de magneziu într-un dovleac necesar pentru a menține sistemul nervos si imunitar, sanatatea oaselor si functionarea normala a muschiului inimii, permițându-i să includă în meniul persoanelor care suferă de tulburări ale sistemului musculo-scheletice și a bolilor cardiovasculare.
Potasiul este o parte din dovleac ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si metabolismul apei de sare, ajută la întărirea oaselor și este o necesitate pentru procesul de producere a energiei.
Datorită proprietăților sale de curățare (laxativ ușor și un diuretic), asistă tărtăcuță în eliminarea resturilor de fecale in intestin, săruri ale metalelor grele acumulate toxine, otrăvuri și cancerigene. Nutritionistii recomanda includerea în dieta zilnică, această legumă în boli ale tractului digestiv, ficatul, vezica biliară, rinichi, vezica și tractul urinar. Substanțe pectice (fibre dietetice solubile în apă) în pulpa de legume ajută la reducerea colesterolului „inutile“ și curăță organismul.
dieta dovleac
Dieta dovleac bazat pe utilizarea de legume proaspete, fierte și prăjită și suc proaspăt, atribuit pentru a ameliora edemul cardiac și renale, eliminarea excesului de lichid din țesuturi ale corpului și pentru pierderea în greutate. Dietele puteți salva cinci-opt padding suplimentare pentru doua saptamani. Dovleac acționează ca o excelentă sursă de nutrienți minerali în procesul de scădere în greutate.
Cea mai populară opțiune este de a utiliza un terci de dovleac portocaliu legume (Garbuzova). Ca cereale adăugate la tărtăcuță utilizat grișul, grâu sau orez. Porridge este preparat pe apa sau lapte, face dulce sau sarata, asezonate cu unt sau ulei. includerea regulate în terci de cereale dieta de dovleac ajuta la reducerea colesterolului în mare măsură și de a consolida pereții interiori ai vaselor de sânge.
Spre deosebire de dovleac crude, fierte (coapte) nu are practic nici contraindicații, și utilizate cu succes în nutriția pacienților cu hepatită, ciroză hepatică care suferă de edem hepatic. Cu toate acestea, dacă aveți diabet zaharat sau ulcer cauzate de aciditate scăzută, dovleac crud utilizați este contraindicată și pot fi preparate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.
Dovleac cu mastita
Se observă un efect pozitiv asupra tratamentul mastitei pastă de dovleac. Seredka dovleac - fibre moi dintr-un miez liber de semințe și drapat piept noaptea. Top - grosime tesatura x / bumbac. Tratamentul începe în ziua 12 a ciclului. Curs -10 zile.
A se vedea, de asemenea: Utilizarea de trandafir sălbatic. tratamentul măceșe
tratează dovleac de viermi
Se observă că utilizarea regulată a semințelor de dovleac crude tratate ajuta la prevenirea si expulza viermi. Este suficient pentru a bea o jumatate de cana de seminte de dovleac de zi cu zi.
Semintele de dovleac poate mentine sanatatea prostatei
Există dovezi că semințele de dovleac de ulei poate fi util în tratamentul hiperplaziei benigne de prostată (HBP). In prostata velichennaya, dificultate la urinare și urinare frecventă, inflamația prostatei pentru tratarea componentelor incluse în ulei de semințe de dovleac. Acest medicament natural poate suprima activitatea de testosteron, care determină proliferarea prostatei. În plus, uleiul de semințe de dovleac conține zinc, carotenoide și aminoacizi care hranesc glanda prostatei. HBP este o afecțiune care necesită monitorizare de către un medic. Consumul de semințe de dovleac, cu toate acestea, este un supliment nutritiv pentru dieta si benefic pentru prostatei.