frunze de andive care nu sunt la fel de populare în cerere. Acestea sunt utilizate în principal în salate. Luați în considerare detaliile cicoarea
plante medicinale cicoare
Cicoarea este foarte util pentru oameni. Rădăcinile sale sunt în compoziția lor chimică sunt tsikorin, pectine, inulină, grăsimi, uleiuri volatile, colină, vitamine, taninuri. Acestea conțin, de asemenea, săruri minerale și o mulțime de diferite micronutrienti. În principiu, cafeaua din rădăcini de cicoare pot fi considerate băutură complet curative.
Dar din aceasta nu este numai bun, cicoare și pot aduce prejudicii. Atunci când utilizarea de zi cu zi excesivă, aceasta poate afecta negativ vasele de sange.
În plus, necesitatea de a aminti un moment în care este mai bine să mănânce. Deci, luând o cantitate mică de dimineață, pentru a primi un efect revigorant, iar seara aceasta are un efect calmant asupra sistemului nervos.
cicoare sol
De asemenea, această băutură de vindecare va fi foarte util pentru diabetici, datorită capacității sale de a înlocui și zahăr și amidon. La diferite boli gastro-intestinale cicoare este, de asemenea, destul de util. În plus față de aceste proprietăți terapeutice, aceasta afectează sistemul imunitar uman. Cu ajutorul acestei plante poate vindeca rani si eczeme.
rău Cicoare asupra organismului uman
Persoanele care suferă de varice, având gastrita si hemoroizi - este necesar să se utilizeze cicoare cu atenție și înainte de a introduce in dieta este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. De asemenea, datorită faptului că el are un efect destul de puternic asupra sistemului nervos, nu este recomandat să ia pacienții care suferă de nevroză. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că aceasta este o plantă medicinală în doze mari este persoana rea și sănătoasă.
Puteți găti cicoarea de pulbere, beneficiile și efecte negative nu vor fi afectate
Bea în loc de cicoare cafea
Simplul fapt că cicoarea poate înlocui cafeaua, făcându-l foarte util.
O băutură care se obține din radacina, de gust, destul de similar cu cafea. Băut este de asemenea posibil, precum și cafea, adăugând la ea de zahăr și lapte. Este demn de remarcat faptul că laptele obișnuit face mai util, dar îl puteți folosi în loc de soia, nucă de cocos sau de orice alt lapte. Un Stevia poate fi folosit în loc de zahăr obișnuit.
cafea andive este asociat nu numai din cauza gustului, dar, de asemenea, datorită efectului său revigorant.
În orice caz, înainte de a bea în fiecare zi, trebuie să se familiarizeze cu contraindicații.
Avantaje și prejudicii de cicoare solubil
- Un efect benefic asupra sistemului nervos și ajută la combaterea insomniei. efect pozitiv asupra vaselor de sânge și este foarte bun la tratamentul complex al bolilor sistemului circulator.
- restabilește în mod eficient flora intestinală și îmbunătățește funcționarea ficatului și splinei.
- Nutritionistii recomanda luarea de cicoare, în cazul în care există un exces de greutate, dar, în cazuri speciale, poate, pe cauza apetitului contrar.
Atunci când este utilizat, cicoarea are și contraindicații, care este, de asemenea, merită o privire.
1. Trebuie amintit că cicoarea este în primul rând o plantă medicinală, iar dacă există vreo boală, înainte de a aplica este necesar să se consulte un medic. În cazul în care boala nu este prezent - atunci puteți bea în condiții de siguranță.
2. Chiar și cu multe proprietăți utile de cicoare nu ar trebui să fie recomandat pentru utilizare pentru persoanele care suferă de ulcere gastrice, gastrita si ulcerul duodenal.
3. Cu iritabilitate crescuta nervos, este, de asemenea, nu este recomandat să bea cicoare.
4. Capacitatea acestei plante pentru a extinde vasele de sânge, poate avea un efect negativ asupra persoanelor care suferă de hemoroizi.
5. Dacă sunteți predispus la alergii, apoi începe cicoare greșit la portii mici de băut.
Cicoare în diabetul zaharat
rădăcină de andive este foarte util pentru persoanele care suferă de diabet. Faptul că inulină, care ocupă o mare parte din compoziția sa, în timpul glucozei comunicatelor de hidroliză și fructoza. De asemenea, inulină din cauza scăderii nivelului de zahăr din sânge, și în general îmbunătățește digestia și metabolismul. Atunci când consumul de bauturi din radacina de cicoare în mod regulat, organismul va scapa de toxine daunatoare, toxine si metale grele. Este, de asemenea, afișează bun organismului de substanțe radioactive. Toate aceste proprietăți utile de andive imbunatati starea de sanatate a persoanelor cu diabet zaharat.
Înainte de utilizare cicoare, este mai bine să se consulte un specialist care poate determina dacă există contraindicații și în care porțiuni ale proprietăților sale vor fi cele mai utile este pentru corpul tau.
Cicoare în hipertensiune
1. rădăcină de cicoare conține substanțe capabile să tragă vasospasm. Și acest lucru la rândul său, scade tensiunea arterială.
2. Nervozitate și insomnie - unul dintre simptomele de hipertensiune. Deci, cicoare, are efecte benefice asupra sistemului nervos și normalizează somnul.
3. Cicoare rădăcină include, de asemenea acid ascorbic și potasiu. Aceste componente au un efect pozitiv asupra inimii și a vaselor și să participe la stabilizarea tensiunii arteriale.
4. Capacitatea de cicoare accelera procesele metabolice in organismul uman, ajuta la reglarea greutății.
5. rădăcină Cicoarea este capabil să înlocuiască un număr de diuretice, deoarece substanțele din compoziția sa sunt capabile să stimuleze rinichii.
6. Intareste sistemul imunitar.
- Atunci când cumpără pulberea de cicoare în magazin să acorde o atenție la compoziția indicată pe ambalaj. Dacă specificați orice suplimente în plus față de rădăcină, este mai bine să renunțe la achiziționarea acestui produs.
- Nu este necesar să adăugați zahăr și bea lapte în cantități mari.
- In astmul bronsic, varice, bronșită, boli ale ficatului, ulcere, gastrite - utilizarea cicorii în alimente este interzisă.
- Dacă utilizarea excesivă a posibilelor reacții adverse, cum ar fi dureri abdominale, flatulență, creșterea apetitului, indigestie și dureri în gât atunci când mănâncă-l inflamație.
Cicoare în timpul sarcinii
Doar unele proprietăți de vindecare de radacina de cicoare, devine relevantă în timpul sarcinii. Este, desigur, cu privire la prevenirea și tratamentul anemiei și întărirea generală a organismului feminin.
Bea din radacina de cicoare nu ar trebui să fie singura sursă de vitamine. Este demn de amintit că, atunci când este încălzit, o mare parte din ea contine vitamine distruse. Prin urmare, este mai bine să nu-l umple cu apă clocotită.
În cazuri rare, băutura din cicoare poate dăuna femeile gravide. Mai ales în cazul în care este utilizat pentru prima dată. Înainte de a adăuga la aceasta dieta, se consulte cu experți.
inulină cicoare
Ce poate fi considerată ca inulină cicoare? Această substanță este un polimer de fructoză, care pot fi obținute de la mai multe plante, cum ar fi ceapa, păpădie, usturoi, radacina de cicoare și altele. Metabolism, inulină are o influență foarte mare. Cand injectate in tractul gastrointestinal, este divizat sub acțiunea acidului clorhidric și enzime. Ca urmare, formarea de molecule de lanțuri de fructoză și fructoză, care apoi intră în fluxul sanguin. Acea parte din material care nu a fost supus hidrolizei, excretat, dar colesterol, acizi grași și toxinele pe care le iau cu ei. lanțuri scurte de fructoză, absorbit în sânge, în continuare pentru a curăța și de a elimina toxinele din organism.
În plus, inulină are alte proprietăți utile:
1. promovează îndepărtarea metalelor grele dăunătoare și radionuclizi.
2. afecta creșterea țesutului osos.
3. Întărește sistemul imunitar, în particular țesutul limfoid.
4. Îmbunătățește ficatul.
Extract lichid de cicoare
Flavonoidele, inulină, oksikumarina - acestea sunt principalele elemente ale componentelor sale. Utilizarea acestor substanțe ajută la eliminarea simptomelor de dysbiosis, datorită faptului că acestea sunt eficiente în controlul microflorei patogene. De asemenea, extract de cicoare normalizeaza digestia și stabilizează activitatea tractului gastro-intestinal.
Ia extract de cicoare este necesară pentru prevenirea unor boli, cum ar fi:
- probleme cu splina;
- boală cardiacă ischemică.
Dar să ne uităm la modul în care efectul de a aduce andivelor lichid: beneficiile si dauneaza
cicoare lichid are un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor de organe:
1. Sistemul digestiv. inulină Prebiotic având 60-70% din compoziția totală, normalizeaza sistemul digestiv și contribuie la o mai bună absorbție a calciului.
2. Ficat. Reface celulele sale și protejează împotriva efectelor dăunătoare ale agenților patogeni.
3. Nervi. Fără a compromite activitatea umană, calmeaza sistemul nervos.
4. Inima. cicoare lichid reduce posibilitatea de apariție a aterosclerozei și tahicardie.
5. metabolice.
6. De asemenea, extractul lichid are efecte anti-inflamatorii și antimicrobiene.
Proprietățile nocive de cicoare lichid
Nu este necesar să se ia o zi mai mult de 100 de grame. In caz contrar, este posibil reacție alergică.
În plus, aceasta poate fi dăunătoare în tulburări nervoase, hemoroizi, varice, bronșită, boli nervoase. Nu-l luați în timpul sarcinii și, în același timp cu antibiotice.
În general, așa cum se spune comentarii, beneficii și prejudicii de cicoare, în principal depinde de persoana și starea lui de sănătate. Dacă aveți îndoieli sau probleme cu starea de sănătate, consultați un medic înainte de utilizare. Și apoi a asculta ei înșiși în timpul tratamentului cu acest lucru înseamnă, astfel încât să nu pierdeți semnele de avertizare.