Produse pentru intinerire faciala Ce sa mananci pentru a ramane tineri

  • Hosting
  • Klamin
  • Violet-53g.g.vladimir
  • tătar
  • Irina V.
  • Anastasia
  • Alexander
  • seoEV
  • kontactxvhp
  • jlica.ru
  • fashionapp.ru
  • evelynethomas
  • abookzRob
  • Web Hosting
  • Servere Virtuale Private
  • SumoWooCef
  • ShopFBCef
  • Shawnneita
  • Sevnday
  • Sevenday
  • OlegsTug
  • MauriceHalse
  • MatthewTup
  • MarioImmam
  • Lemuelbit
  • Klamina
  • KennBathTask
  • HerbertDoums
  • Georgemub
  • EarnestIdeaf
  • DouglasInora
  • Deweymex
  • Antonioagido

Top 10 produse pentru reintinerire faciala: le manca prea mult si arata mai tineri

style = "display: inline-block; width: 580px; height: 400px"
date ad-client = "ca-pub-6193089304081025"
date ad-Slot = "7605439392">

Produse pentru intinerire faciala Ce sa mananci pentru a ramane tineri
Bună ziua tuturor! Ai citit Twitter? Am fost acolo citit astăzi un lucru foarte interesant este, elixirul tineretii acolo! Voi spune chiar mai mult, este disponibil în orice punct al planetei noastre și oricine! Ce fel de magie vă întreb? Nu pehlivănie! Mergem la supermarket împreună și să învețe să cumpere produse pentru reintinerire faciala!

Face - oglinda Puterii

În dimineața zilei de pielea fetei este gri, frigul nu apare congestionată și roșie este nesănătoasă? Sau poate, primele riduri vizibile? Pot garanta un efect de intinerire nu este mai rău decât cabina, la domiciliu. Vino el nu a făcut-o imediat, dar după un timp, dar nu trebuie să suporte durerea va fi doar gustos și plăcută!

Din hrana noastră depinde de toate aspectele vieții noastre - nu este un secret. Este nu numai pentru a satisface foamea, dar, de asemenea, în starea emoțională, mentală și generală a organismului. Noi - ceea ce mâncăm, și fața noastră - este primul lucru pe care este afișat mâncarea. Astăzi, ne completează cumpărăturile „coș“ de o importanță deosebită de sănătate și de produse de întinerire.

Produse pentru intinerire faciala Ce sa mananci pentru a ramane tineri
La 80% suntem făcuți din apă și, prin urmare, să sprijine echilibrul apei ar trebui să fie o prioritate în dieta. O persoana cu o activitate medie ar trebui să bea 1,5-2,5 litri de apă pe zi. Achizițiile numai apă purificată fără gaz, sifon înlocui ceai util. Putem găti compoturi din fructe uscate și fructe de pădure. Toate mânca zahăr și înlocuitori. Apropo, orice dieta de recuperare începe cu creșterea utilizării apei. Nu uitați că echilibrul optim de umiditate trebuie menținut și în exterior, de exemplu, folosind hidratant.

Aceasta ajuta la curatarea tractului digestiv, eliminarea toxinelor in mod natural. De câte ori, după o sărbătoare mare, am văzut deficiențe evidente? Acnee, oiliness, sau invers peeling, erupții cutanate și capilară a ochiurilor de plasă? Corpul nostru a fost saturat cu produse „nocive“. De acum încolo, vom cumpăra numai pâine integrală de grâu, terci în dimineața nu a pus gem și fructe de pădure uscate și fructe. Dar, cel mai important, reduce produsul tratat termic la minimum. Și avem timp să se uite serialchik și urme de elemente nu pierde.

Semafor în coș

Produse pentru intinerire faciala Ce sa mananci pentru a ramane tineri
Legume, fructe și plante aromatice - cumpăra cât mai mult posibil și cât mai diverse. Amintiți-vă de regula de semafoare - fiecare masă ar trebui să conțină ceva verde, galben și roșu. Vă rugăm să rețineți că utile pentru noi vitamine conținute în produsele alimentare prelucrate minim. Am pus într-un coș de cumpărături de legume de sezon: roșii, ardei, castraveți, dovlecei, varză, țelină. Printre fructele din partea de sus: portocale, mere, var, ananas. Ierburi (coriandru, pătrunjel, mărar, salată și așa mai departe.) Pot cumpăra în vara, îngheța și apoi se adaugă la mâncăruri gătite.

acizi grași Omega și

Nu, draga mea, acest lucru nu este grăsimile care se depun pe talie și șolduri! Aceste substanțe utile care promovează elasticitatea pielii, restabilirea echilibrului natural în derm și regenerarea celulelor. Vand ulei de măsline pentru sosuri pentru salate. Afumat (sărat) pește în rețete pentru a înlocui fiert. Și chips-uri si biscuiti - pe nuci si avocado.

Misterios „Resveratrol“

Pentru cuvânt complex, ascunde o descoperire plăcută - un pahar de vin bun promovează întinerire a pielii. Există două reguli - vinul trebuie să fie de înaltă calitate, este de dorit să se usuce sau semi-dulce natural, iar rata admisibilă - nu mai mult de 100-150 grame.

Produse pentru intinerire faciala Ce sa mananci pentru a ramane tineri
Aici este o listă de produse pentru tineretul nostru:

Morcovii - beta-caroten, reînnoiește celulele pielii.
Nuci - creșterea elasticității pielii, acestea au o mulțime de coenzima Q10.
Produsele lactate - sunt responsabile pentru starea pielii. Dar este important ca acestea să aibă o durată scurtă de viață!
Ceaiul verde - întinerește în detrimentul de a elimina caloriile.
Kashi - elimina pielea uscata.
Mierea - un antioxidant, un depozit de vitamine.
Somon - elimină ridurile de suprafață, pentru a îmbunătăți textura pielii.
Fructe de mare - menține pielea netedă și proteja de deshidratare.
Legume verzi (spanac, Caputo) - concurează cu îmbătrânirea rapidă a pielii din cauza antioxidanti care protejeaza celulele de radicalii liberi.
Laminaria - oxigeneaza pielea, stimulează producerea de colagen si elastina.

Asta e atât de simplu și fără o intervenție chirurgicală poate obține rezultate bune în întinerire. Trimite articol prietenilor și prietenele tale, și să devină mai tineri împreună! Toate blushes naturale, înainte de întâlnire!

style = "display: inline-block; width: 320px; height: 100px"
date ad-client = "ca-pub-6193089304081025"
date ad-Slot = "2568073398">

Citește mai mult:

articole similare