Nu este un secret faptul că, în scopul de a menține organismul pentru a se relaxa, ar trebui în mod regulat. Relaxare - este o încântare, liniște și odihnă. În lumea se pot relaxa în diferite moduri. În România, din păcate, de multe ori se relaxeze înseamnă să bea. Relaxare fără alcool, din păcate, nu este percepută ca fiind adevărată.
Dar diferite țări au propriile lor metode de relaxare și de a le extrage beneficii maxime și bucurie.
Japonezii au inventat karaoke, dar ele nu au fost îndeplinite. Au existat numeroase modificări și ultima modificare are o formă cubică cu fețe 7 centimetri. Această versiune cântărește mai puțin de cinci sute de grame. Studiile au arătat că cântând karaoke normalizeaza metabolismul organismului, intareste si stimuleaza celulele creierului, elimina depresia si imbunatateste starea de spirit.
Israelienii au folosit un mod foarte interesant. Ei au modificat o reteta veche pentru tratamentul de nisip cald, astfel încât a fost posibil să se facă din ea un duș adevărat. În spațiul închis prin duș umplut întregul volum, iar persoana este aproape complet cufundat în nisip fierbinte. Pe cap, în același timp, pune un capac de protecție. În acest fel, întărește nervii, iar persoana vine la calm perfect. El acordă deja atenția asupra faptului că, înainte de nedecontate lui. Sunteți liber să efectueze un experiment similar într-o țară fierbinte. Adresați-vă prietenii au acoperit treptat cu nisip, iar după această procedură, veți putea estima eficiența.
În Guatemala, ca peste tot în lume copii au o păpușă, dar diferența este că aici nu este ușor de a juca păpușă. Cu acest copil papusa poate împărtăși preocupările și problemele lor, să-și exprime emoțiile. Pentru psihologie, acest lucru nu este o veste. Există chiar și o zicală: „Prietena - perna“. La copii Guatemala, în același timp, încă de contact tactil în timpul acestui tratament, precum și păpuși cusute special o mulțime de butoane, care implică nervi în mâinile și prin ea te elibereaza de stres peste. Puteți utiliza, de asemenea, o păpușă, dar ai nevoie pentru a coase un set de butoane. Un efect similar este dat un rozariu, bile de rulare în palme. Toate acestea ajută să se relaxeze.
În Africa, relaxarea este realizată folosind săpun negru. Acesta este fabricat din turte de măsline și ulei, care se numește „argan“. Un astfel de săpun cuprinde o multitudine de minerale și grăsimi. Acesta oferă un efect de hidratare si folosit in bai calde africane ajuta la relaxarea mușchilor, până la cele mai profunde straturi. De fapt, imaginea este uimitor: bănci de marmură, condimente orientale, ușor murmur dulce al apei. Doar o singură setare este deja relaxant! Puteți face ceva similar la domiciliu. Veți avea nevoie de măsline și ulei de curățare săpun anti-stres. Pentru fabricarea sa are nevoie de ovăz aburit si ulei de masline. Tu doar înveliți în tifon, această masă și ați terminat. Acum aveți un antidepresiv african.
Mexicanii sunt foarte mândru de lor naționale bucătăria, burritos, salsa și așa mai departe. Și ei nu le place mult să mănânce, cum să gătească. Preparatul are loc în compania prietenilor, cu bucurie și cântând. În Mexic, masa de restaurante prevede că, pentru a veni cu produsele lor și este în timpul gătirii și există în prezent comunicarea. Ei cred că pe bună dreptate, mâncare gătită într-o astfel de atmosferă, ea poartă o mulțime de energie pozitiva si este mult mai sanatoasa decat alimentele, pur și simplu preparate la domiciliu. Avem, de asemenea, o tradiție similară. Care sunt nimic, dar gratar cu prietenii și în aer liber. Aerul curat, fum, foc, conversații intime, toate relaxeaza foarte profund. Astfel, de asemenea, are propria sa metodă în România ..
