Nimeni nu va nega titlul de ceai - o băutură de longevitate. Ceaiul stimulează circulația sângelui în creier, în mod eficient de ridicare starea de spirit, îmbunătățește furnizarea de oxigen din creier. Dar trebuie să știi cum să faci ceai este util? Va oferim 9 mituri despre ceai și de a afla în ce boli este necesar să se limiteze utilizarea acestuia.
Apreciați fiecare moment al vieții tale, nu pierde timpul degeaba și ar fi grozav!
Oamenii de știință susțin că ceaiul conține aproximativ trei sute de elemente chimice. Foarte interesant este faptul, modul în care sunt colectate și prelucrate frunze, precum și modul în care acestea sunt preparată, raportul dintre substanțele din ceaiul se schimbă dramatic. băutură doza utilă pe zi de la patru până la șase cești. De asemenea, să acorde o atenție la puterea băuturii.
La fel de important este calitatea ceaiului. Este evident că un ceai ieftin infamant conține un minim de nutrienți. Se crede că ceai slab orice organism bun nu funcționează. Acest lucru se datorează unei concentrații mici de substanțe într-o cantitate mare de apă caldă.
Este cunoscut faptul că orice produs, chiar și cele mai utile, care este utilizat fără a măsurilor care pot dăuna organismului. Ceaiul - nu este o excepție.
În cazul în care trebuie să fii atent?
- Mit №1 Pungi de ceai - producerea de deșeuri
Adevărat. Pungile sunt pliate care maruntita și rupt în timpul ambalajul de ceai. De regulă, este absolut inofensiv, dar, de asemenea, își asumă nici un beneficiu pentru organism. - Mit №2 bea ceai cu lapte este rău
Nu este adevărat. Când ne-am amesteca ceaiul cu lapte, taninurile conținute în ceai, se transformă într-un complexe de chelare. Cu alte cuvinte, acest ceai este tonuri mult mai mici. Dar este absolut inofensiv pentru organism. - Mitul №3 ceai în ceainic stocate zi
Nu este adevărat. Ceaiul de la ceainic este necesar să se bea la un moment dat, imediat după sudare. În caz contrar, toate mineralele și substanțele nutritive din această băutură sunt oxidate, și sunt dăunătoare pentru substanțele corpului nostru. - Mit №4 Ceaiul verde este nociv
Nu este adevărat. Ceaiul verde este absolut nici o substanță care ar dăuna sănătății noastre. Dimpotrivă, ceaiul verde este bun pentru sănătate, după cum Acesta conține rutin, care ajută la scăderea tensiunii arteriale. - Mitul №5 Ceaiul are mai putina cofeina decat cafeaua
Nu este adevărat. In ceaiul cafeina este mai mare de cafea, deoarece cafea face un tratament mult mai grave. Din moment ce cofeina a fost găsit pentru prima dată în cafea, așa că a luat numele. Efectul de cafea și ceai pe corp este similar. - Mitul №6 ceai are un efect antiseptic
Adevărat. Ceaiul conține substanțe care previn creșterea microorganismelor. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că de o boală gravă, iar ceaiul nu economisesc este necesar să se utilizeze alte mijloace. - Mit №7 Acest ceai este foarte puternic
Nu este adevărat. Totul depinde în întregime gust preferințe. Mult mai important este să ne amintim că, dacă bei un sac de ceai, trebuie să-l ia după 2 minute. În caz contrar, ceaiul va cădea substanțe nocive. - ceai Mit №8 ținuturile muntoase mai bine și mai scumpe
Adevărat. plantații Highland din lume sunt foarte puține și acestea sunt foarte mici. Datorită aerului curat și temperatura optimă a acestui ceai devine într-adevăr o mulțime de caracteristici utile și se simte mai bine. - Mit №9 negru si ceaiul verde - acestea sunt diferite soiuri
Nu este adevărat. Acesta poate fi unul și același soi. Ceaiul de culoare determină gradul de fermentare a frunzelor sale. Chiar și mai multe frunze de ceai verde și negru se pot dezvolta pe un tufiș.
Harm de ceai în boli:
La un ceai de temperatură rănit.
Ceaiul negru si verde contine teofilina, care crește temperatura corpului. Deci, la ceai verde doar agrava starea pacientului.
Deteriorarea ceai la un ulcer peptic.
Aș spune mai degrabă că nu este dăunător, și contraindicații. La un ceai ulcer gastric, mai ales verde, este contraindicată, deoarece crește aciditatea din stomac, care împiedică vindecarea rănilor și poate duce la deteriorarea stării pacientului.
Ceaiul Harm pentru hipertensiune arteriala si ateroscleroza.
Și o altă contraindicație: ceai daune în aceste boli este că îngustează vasele de sânge. Din aceasta creste riscul de formare a cheagurilor de sânge. Și navele ghici din cauza a ceea ce restrânge? Toate din cauza aceeași cofeină și teofilină.
Ceaiul rău la ficat.
Aceasta provoacă leziuni ale ficatului este ceaiul verde. Polifenolii din ceaiul verde (polifenoli ceai negru foarte mici), puternic încărcate cu ficatul, mai ales atunci când bea această băutură în cantități mari.
Deteriorarea ceai din cauza formării de piatră.
Ceaiul verde și negru pot promova formarea de pietre la rinichi și vezică urinară. Mai ales dacă bea ceai rece.
Deteriorarea ceai din cauza leșiere de oligoelemente.
Ceaiul verde și negru spălări de magneziu și de calciu din organism. Iar vina pentru aceasta este aceeași cofeina.
Ceaiul dăuna oaselor.
Studii recente pe soareci au aratat ca ceaiul verde ar putea avea un impact negativ asupra structurii osoase și densitatea. Cu toate acestea, la om au fost efectuate astfel de studii.
Ceaiul rău din cauza formării de acid uric.
Aflat în ambele ceai negru și verde, într-o cantitate mare în purinele de descompunere formeaza acid uric. Concentrația crescută de acid uric în plasmă de sânge (hiperuricemie) poate duce la depunerea sărurilor sale în articulații. cauzând inflamație a acestora (gută), precum si in rinichi si vezica urinara (pietre). Ceaiul verde agrava starea pacienților cu reumatism si artrita.
Ceaiul Harm pentru absorbtia fierului.