Cineva a spus odată că un zâmbet - este cel mai bun lucru pe care îl putem face cu buzele noastre. Cu excepția cazului, desigur, nu iau în considerare săruturile. Și este absolut adevărat! Un simplu zambet, putem schimba ziua, starea de spirit și chiar funcționarea organismului nostru. Nu țineți o dorință de a zâmbi la tine. Teribil care poate crea un zâmbet modest, îndreptate la partea cuiva.
1. Frumusețe fără machiaj
Cand zambesti, muschii faciali sunt strânse. Acesta întinerește și o face mai atractivă. În plus, un zâmbet creează o aură pozitivă care atrage alții.
2. starea de spirit bună
Un zâmbet va ajuta să facă față cu tristețe, sau doar o stare de spirit proasta. Pentru că atunci când zâmbești, organismul produce endorfine si serotonina, care acționează asupra organismului numai într-un mod pozitiv.
3. Menține o atitudine pozitivă
Nu ar trebui să dea la tristețe, când totul în jur sunt fericiți și se distrează. Ia-o ușor și de multe ori zâmbet. Pune deoparte negativitatea și să se bucure de viata.
4. Amelioreaza de stres
Zambetul relaxeaza nu numai fizic, ci și psihic. Deci, data viitoare va fi ceva foarte deranjant sau enervant, opriți-vă de mai multe ori o respiratie adanca si-a continuat drumul cu un zâmbet.
5. îmbunătățește sănătatea
Atunci când corpul este relaxat, sistemul imunitar funcționează mai bine. Un zâmbet poate preveni bolile de inima prin scaderea tensiunii arteriale. nivelurile de zahăr din sânge și Digestia sunt, de asemenea, îmbunătățit numai. Orice exercițiu va deveni mai puțin obositor și dificil, dacă vă apropiați de o sală de clasă cu umor bun și zâmbet.
6. Zâmbet - cheia succesului
Buna opinia va fi consolidată numai prin atitudinea ta pozitivă. Când zâmbești, vii dintr-un voal de încredere și succes.
7. Ajută la comunicarea
Oamenii sunt întotdeauna atrași de cei care sunt adesea zambitoare, nu pentru cei care se încruntă și furios. Cu persoană veselă întotdeauna plăcută de a lucra cu, așa că, dacă zambesti mai des, toate tranzacțiile și proiectele vor merge strună.
8. Un zâmbet este foarte contagioasă
Când vezi că cineva zâmbește, începe involuntar să zâmbească ca răspuns. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când te uiți la un moment fericit în film sau în transmisie. Dacă este atât de ușor să ridic și eu și restul de starea de spirit, de ce nu o fac?
Viața este prea scurtă pentru a se încrunte și trist peste nimic. Dacă vă simțiți deprimat, veți găsi puterea și doar zâmbet! Ia-ți este un obicei, si viata se va schimba în bine! Acum, vă rugăm să rețineți exact când ultima oară când ai zâmbit?