Ce se află în spatele acestei auto-sabotaj? De ce am începe atât de ridicol să se comporte? Ce ne e frică?
În general, teama de succes poate fi împărțit în două părți.
Prima parte - este frica de schimbare.
Dacă vă modificați starea, va trebui să respecte nivelul atins. Și în cazul în care este garanția că veți putea face față noilor responsabilități și noi provocări, care au venit împreună cu o victorie? Succesul de întreținere constantă vă va solicita un mare efort, incompatibil cu curentul. Este posibil să nu aveți timp să se întâlnească cu prietenii pentru distracție, chiar și pentru o familie. Și inconștient frică de toate aceste probleme, încep să interfereze cu bunăstarea.
Cum de a evita auto-sabotaj?
1. Răspundeți la întrebarea: Ce esti dispus să plătească pentru succes? Cât de mult ești dispus să se schimbe - pentru a deveni o persoană diferită? Pre-vizualizarea noua ta viață după obținerea rezultatului dorit. Imaginați-vă în următorii 5 ani - arata ca împrejurimile tale? În cazul în care și cu care locuiți, pentru a conduce decât ca o odihnă? Care este relația ta cu familia și prietenii? Refuzați să comunice cu pesimiști, te trage în jos? Ești dispus să se mute departe de prieteni pentru copii mai mari într-un mediu nou, adecvat pentru statutul social? Cum comunicați cu colegii și subordonații? Cum de a cheltui bani?
2. Acum, întrebați „self viitor“, privind înapoi, cum ai realizat astfel de succes? Prin ce ai trecut prin? Donam? Din care a refuzat? Și, vă rugăm să descrieți în detaliu înapoi de ani, ce ai făcut pentru a fi pe partea de sus. Acum ai un plan de acțiune pentru următorii cinci ani. Regulat du-te înapoi la vis în 5 ani - a regla și a termina construirea imaginii râvnit. Și pune în aplicare un plan de acțiune să fie exact așa cum doriți.
3. Găsiți oameni ca-minded - oameni care împărtășesc valorile, care va depune eforturi pentru a avea succes cu tine, si nu te trage înapoi în mocirla obișnuită. Chiar mai bine începe comunicarea cu oamenii mai mult succes decât ești acum. De exemplu, vă puteți alătura unui club de oameni de afaceri din orașul tău, la un nou nivel a trecut cel mai simplu posibil pentru tine.
4. Discutați despre modul în care vedeți viitorul în 5 ani, cu un soț sau cel mai bun prieten. Creați un vis de colaborare. Poate că voi doi va depăși cu ușurință toate etapele pe drumul spre partea de sus. Iar obiectivul comun este, de obicei, aduce oamenii împreună.
5. Sunt de acord cu persoana o pozitie mai buna pentru a deveni mentor. Cu experiență și mentor respectat sfaturi și trucuri lor va ajuta să faceți rapid o carieră și pentru a atinge succesul în afaceri. În schimb vă poate oferi toate serviciile posibile pentru tine.
A doua parte a fricii de succes - o stima de sine scazuta.
Această problemă se manifestă în convingerea profundă, „Eu sunt de fapt nimic în sine nu reprezintă“ cea mai profundă și lipsa de credință în sine, care nu se schimbă chiar și sub influența realizărilor reale. Omul se confruntă în mod constant anxietate și amortizează instantaneu oricare dintre succesul său, fiind încrezător în inima mea, că rezultatele sunt aleatorii și nu fac parte din el, „doar norocos“, și în orice moment se poate expune ca o fraudă și o „rușine de a conduce.“
Principala sa problemă internă este incapacitatea de a „atribui“ rezultatele și realizările lor. Individul se simte în permanență experiența profundă a inutilitate, unimportance, insignifianța, inadecvare. El este convins că pur și simplu înșeală pe alții, iar această cacealma în orice moment poate dezvălui. În poza lui distorsionată a eforturilor și realizărilor proprii ale lumii nu au nimic de-a face cu rezultatul. Și, prin urmare, anxietatea constantă de a face o greșeală fatală.
În cazul în care a făcut stima de sine scăzută inadecvat?
Ca de obicei, originile se află în copilarie. Cel mai adesea, părinții acestui copil prea mult cererea pe copil și lauda lui rară. Nu se pune în aplicare, părinții încep să se aștepte de la un copil de victorii infinite și premii, fără milă critica și micșorând copilul pentru fiecare greșeală. Copilul nu se simte iubit și „acceptat necondiționat“. De multe ori, această situație este exacerbată de un frate mai mic sau sora, ai carui parinti cum ar fi „doar așa“, fără realizări. Și acum un om crescut încercarea de a dovedi tata infinit sau mama, care este capabil să câștige și demn de dragostea lor.
Provin dintr-o familie disfunctionala sau „de jos“ de prea multe ori simt că ei sunt parveniților, a căror realizare sunt dictate de cele mai bune circumstanțe, și nu calitatea internă și munca investite el însuși omul.
Consolidarea acestei probleme poate orice goluri și eșecuri, o lovitură pentru stima de sine. Fie că aveți un favorit sau respinse concediați de la locurile lor de muncă - de multe ori nevoie de ani pentru a câștiga încrederea după dezastrul.
Ce faci daca te-ai regasit in astfel de semne?
3. Conectați-vă o „carte de realizări.“ În fiecare zi, seara înainte de a merge la culcare, scrie ceea ce succes și victorie au fost cu tine în timpul zilei. Prima dată când nu va fi ușor să recunoască faptul că locul de muncă mult că datorită eforturilor tale. Apoi, va începe să aprecieze propriile merite.
6. Bucurați-vă în succesele tale. Mândru. Tren, ca răspuns la un compliment pentru a spune: „Vă mulțumesc. Sunt foarte mulțumit că tu crezi că sunt ... „- și se repetă compliment. Aflați cum să se laude despre victoriile tale. Tu chiar au pus de muncă și cunoștințele lor de rezultatul obținut!
7. În fiecare zi, mulțumesc lumii pentru premiile primite. Sarcina ta - să se bucure de aceste daruri, să simtă plăcerea de realizările lor. Ia exemplul de oameni profund religioși - ei au fiecare bucurie și fiecare test este văzută ca o favoare. Ei nu le pasa cat de mult le-au câștigat evenimente. Corectă întrebare: „De ce ar trebui eu, Doamne“ - modul în care trăiți succesul dvs. este mult mai important decât de ce ai ajuns.
Când vine vorba de succes, puțini oameni cred că poate fi frică și de sabotaj. Uite, dacă aveți nici o teamă de succes? Fă exercițiile sugerate mai sus și pentru a găsi-te la partea de sus. De ce nu?