Atunci când părinții văd că copilul lor are nevoie de mai mult decât doar jocuri în aer liber și orele de educație fizică de la școală, se întreabă cu privire la alegerea secțiunii de sport. Uneori sportul pentru copii se termină în câteva sesiuni de formare, uneori, durează de ceva timp (o lună sau două pe an), și, uneori, un copil este interesat și se duce la un nivel mai înalt decât doar un sport de agrement distracție.
Mai târziu, părinții începe un atlet poate confrunta cu anumite probleme asociate cu antrenamente regulate.
În primul rând - sănătate
Starea de sănătate - cel mai important factor în alegerea secțiunea sportivă pentru copii. De aceea, înainte de a da copilul la sport. trebuie să se supună întotdeauna un examen medical.
Pentru fiecare sport există o listă de contraindicații. De exemplu, la detectarea de miopie la copii, este contraindicat salturi, pante și scădere accentuată. În același timp, contraindicațiile pentru copilul cu deficiențe de vedere, nu fotografiere.
Cele mai înalte cerințe de sănătate impuse în timpul ocupației copiilor următoarele sporturi: hochei, haltere, box, lupte, sărituri cu schiurile, combinată nordică, săritura în înălțime, săritura cu prăjina.
În orice caz, dacă părinții au îndoieli cu privire la impactul sportului asupra sănătății copilului, ar trebui să se consulte cu un medic de sport, care este familiarizat cu activitatea fizică a tinerilor sportivi.
Ce sport pentru copii de a alege?
Aceasta este prima și importantă întrebare care apare de la părinții lor, dacă doriți să ridice un atlet. Se întâmplă că dorința unui copil și dorința părinților nu coincid. De exemplu, mama tânjește să dea pe fiica mea să dau patinaj, dar fiica experiențele o teamă constantă de a cădea pe gheață, și evinces dorința de a se angaja în gimnastica ritmică. În acest caz, nu pune presiune asupra copilului. Sportul trebuie să fie distractiv! Prin urmare, alegerea unui sport pentru copii ar trebui să fie ghidate de preferințele copilului.
La alegerea unei secțiuni de sport ar trebui să ia în considerare datele fizice ale sportivului viitor. Toată lumea știe că în rolul jucat de mare sala de sport parametri, cum ar fi înălțimea și greutatea copilului, flexibilitatea și sărituri. Pentru baschet, handbal este adesea luate inalte, copii mai inalt.
Și în cazul în care copilul nu are datele necesare, apoi eforturile sale mai bine petrecut într-un alt sport. În fiecare caz, este necesar să se consulte cu antrenorul de sport școlare.
În plus, alegerea unui tip de anumite sporturi pentru copii. Acesta ar trebui să ia în considerare temperamentul și caracterul copilului. Cineva va aborda sporturile colective, echipa. - fotbal, baschet, hochei, etc și cineva va arăta performanța puternică, făcând individuale - înot, gimnastică, atletism.
Când să înceapă copilul joc de sport?
activități sportive grave copilului ar trebui să fie gata atât fizic cât și mental. Acolo slozhnokoordinatsionnye sport, cum ar gimnastică, acrobație, patinaj artistic, dans sportiv, scufundări, înot sincron, de formare, care trebuie să înceapă cât mai curând posibil, cu aproximativ 4-5 ani.
Unele sporturi necesită o mulțime de putere si rezistenta, asa ca au propriile lor limite de vârstă. De exemplu, puterea de formare nu este recomandat pentru copii și adolescenți până la 16 ani, ca scheletul lor musculare este încă slab dezvoltată, iar astfel de activități pot afecta copilul.
Cum să se pregătească victorii și înfrângeri copilului în sport?
Pentru succesul și realizările fiecărui sport necesită dezvoltarea nu numai anumite proprietăți fizice, dar, de asemenea, calitățile mentale ale tânărului atlet.
Un copil care joacă de sport, pot exista perioade de criză, cauzele care sunt diferite: eșecul concursului, schimbarea antrenor, conflicte cu copii. În astfel de situații, copilul are nevoie de sprijin psihologic nu numai părinții lor, dar, de asemenea, psiholog sportiv profesionist. Acest psiholog sportiv va ajuta tineri atlet să înțeleagă situații complexe, identificarea caracteristicilor psihologice ale copilului și de a dezvolta un plan de dezvoltare a abilităților sale și strategia personală a comportamentului concurențial.
Deoarece participarea la sport se va schimba viata unui copil?
Cantitatea de formare în primul an este de obicei două sau trei pe săptămână. În viitor, numărul de zile dedicate formării, este mult crescut. Clasele nu se opresc în timpul sărbătorilor: copiii merg la tabere de antrenament în cazul în care formarea și competiții continuă în vigoare și efect.
Prin urmare, problema lipsei de timp poate să apară în acest mod. Dacă la începutul carierei copilului de sport va fi capabil să meargă la sala de artă, și un tutore simultan, atunci timpul, treptat, nu va fi. În curând va veni un moment în care părinții și copilul va trebui să aleagă: sau de sport, sau să se angajeze în alte activități.
De multe ori, alegerea este foarte dificil. Problema a ceea ce este mai important pentru un copil, fiecare parinte decide pentru sine, dar trebuie să asculte punctele de vedere ale copilului și să ia în considerare dorințele lor.