Potrivit șefului
YukimuraKan - un club de Aikido Yoshinkan pentru cei care sunt dispuși să meargă dincolo de limitele capacităților lor și de a explora Aikido în detaliu minut și cu dăruire deplină pentru cei care doresc să își îmbunătățească abilitățile lor, pentru cei care doresc să fie mai bine și încearcă să se schimbe.
Ușile noastre sunt întotdeauna deschise pentru cei care sunt dispuși să conteste propriile lor puteri și abilități de a adera arta frumoasa si eficienta marțială de Aikido Yoshinkan.
Șeful clubului "Yukimura Kahn", Dan Yoshinkan maestru 6, Aleksey Mihaylov
Tag cloud:
Blog - Sfaturi pentru un aikidoka care încep
În viața fiecărui om vine un moment în care există o nemulțumire față de ceea ce se întâmplă în viața mea. Există o dorință constantă de a îmbunătăți fitness. Aș dori să înceapă o viață nouă luni. Și, ca întotdeauna, se pune întrebarea în această perioadă - În cazul în care pentru a merge?
Alegerea se face, v-ați decis să studieze Aikido Yoshinkan (Yoshinkan Aikido).
Foarte simplu - nu există nici o concurență, nici sparring, acesta poate fi destul de o lungă perioadă de timp pentru a face, fără riscul de rănire, nu există practic nici contraindicații.
Formare interes variate, potrivite pentru persoanele de orice vârstă. În același timp, ca orice sistem de cultivare orientale, Yoshinkan Aikido permite, în plus față de dezvoltarea calităților fizice, pentru a studia filozofia, îmbunătățirea lumea ta interioară.
Acum trebuie doar să aleagă sala aproape de casa.
Aici există și o serie de dificultăți. Desigur, un număr foarte mare de camere, și același număr foarte mare de instructori. Ce să aleg?
Aș dori să dau câteva sfaturi, ceea ce ar fi un proces de formare dat satisfacție, și a condus la rezultatul dorit.
Cum de a alege școala potrivită pentru aikido?
Atunci când alegeți o școală de aikido trebuie să știți dacă există una sau alta, selectat școala Yoshinkan Aikido în lista dojo oficiale a Yoshinkan Aikido, dar, de asemenea, în cazul în care organizația este înregistrată în Ministerul Justiției ca organizație publică, în curs de dezvoltare Aikido. Tot la fel, Yoshinkan Aikido arte martiale japoneze si nu va fi logic dacă în Japonia nu este conștient de faptul că interesele lor sunt reprezentate de ce unele școli de aikido. Fă-l destul de ușor, doar du-te la site-ul Honbu Dojo Aikido Yoshinkan - sala principală a Fundației Internaționale de Aikido Yoshinkan. Această organizație supervizează dezvoltarea și operarea de dojo-uri Aikido Yoshinkan la nivel mondial. Nu sunt specificate toate școlile care reprezintă Yoshinkan Aikido. Școlile care nu se află în lista dojo, reprezintă Yoshinkan nu sunt eligibile. Acest lucru este indicat în mod clar pe site-ul:
«Orice dojo care nu este listat sub Dojo Directory Honbu nu este considerat un dojo recunoscut de Aikido Yoshinkan Federatia.
În cazul în care dojo nu este înregistrat de Honbu Dojo, vă rugăm să înregistrați cât mai curând posibil. (Link-mail AYF)
Este împotriva normelor legale de a folosi numele Yoshinkan Aikido printr-un dojo nerecunoscut.
Distribuția trierea Dan / Kyu și certificate de către un dojo nerecunoscut este, de asemenea, împotriva regulilor, iar aceste certificate vor avea nimic de-a face cu Aikido Yoshinkan Federatia.
Dacă găsiți organizații neînregistrate sau dojo-uri folosind numele Yoshinkan Aikido sau distribuirea certificatelor de clasificare, vă rugăm să Yoshinkan Aikido Honbu Dojo știu.
Vom face verificările necesare, și să facă acțiunile necesare. »
(Orice dojo, care nu sunt enumerate în Dojo Directorul Hombu, nu sunt considerate un dojo recunoscut de Yoshinkan Aikido Federation.
În cazul în care nu sunt înregistrate Dojo Hombu Dojo, vă rugăm să înregistrați cât mai curând posibil.
Dacă găsiți o organizație non-înregistrat, sau Dojo, folosind numele de Aikido Yoshinkan sau distribuirea certificatelor de clasificare, în numele Federației de Aikido Yoshinkan, vă rugăm să Yoshinkan Aikido Hombu Dojo despre asta. Vom efectua verificările necesare și să facă modificările necesare.)
Ce ar trebui să știe un începător aikido
Toate dojo, înregistrate în Honbu Dojo. Dojo are un certificat, care prevede numele numele și data înregistrării managerului. Instructorul trebuie să fie certificat, instructor al Federației Internaționale de Aikido Yoshinkan.
Aflați mai multe informații despre dojo la următoarele site-uri Federația Aikido România, sau organizații regionale implicate în dezvoltarea Aikido-ului în România. Puteți găsi informații despre instructor de conducere de formare.
Instructorul trebuie să aibă o diplomă de învățământ superior sau absolvirea cursurilor speciale, instituțiile implicate în formarea specialiștilor în domeniul culturii fizice. Prezența unei centuri negre nu dă dreptul de a preda. Pentru operarea cu succes, trebuie să aveți cunoștințele necesare.
Cel mai important lucru este de încredere. În cazul în care persoana cu care ai vorbit despre formarea insuflă încredere în tine, nu ezitați să vă înscrieți pentru clase.
Ai găsit dreptul pe care Sensei acum doriți să încercați să lucreze afară, ceas de formare.
Prin acest lucru, este mai bine dacă ai dona o anumită sumă și să lucreze cel puțin o lună la școală.
În acest timp, va fi capabil să comunice cu elevii, și să decidă ei înșiși alegerea școlii.
Yoshinkan nu exista tehnici secrete, niveluri ascunse care sunt disponibile doar pentru elita. În cazul în care instructorul a spus că, orice tehnici super-secrete care sunt disponibile doar pentru o mulțime de bani sau alte lucruri care nu sunt legate de procesul de formare, este necesar să părăsească această școală. In aikido, din cauza lipsei de sparring și concursuri pentru a determina nivelul de teste efectuate de studenți, de obicei, de două ori pe an. La cererea turei. Toate informațiile despre tehnicile și organizarea de Yoshinkan complet deschise și disponibile!
Toate îndoielile sunt trecute, alegerea este făcută, și ați început studiile lor.
Motivația pentru începători aikidoka
Mulți nou-veniți care vin în cameră, aceștia doresc să înțeleagă arta de a auto-apărare, care se va proteja. Acesta este primul și cel mai important lucru este dorinta de majoritatea începătorilor drumul lor în artele marțiale. Din păcate, este imposibil să învețe o persoană să se apere pentru o lună sau două săptămâni, uneori oferă altă școală. Orice proces de învățare este construit din etapele prin care trebuie să treacă. Este nevoie de timp. Deoarece Yoshinkan Aikido este o vedere greu focal al artelor martiale, pentru a studia va dura un timp considerabil. Cel puțin un an va trece înainte, va, clar unele dintre tehnicile. Mișcarea va deveni mai precis. Numai atunci putem vorbi despre auto-apărare. Metodologia Yoshinkan reduce semnificativ timpul de instruire în comparație cu alte stiluri de aikido. Acest lucru este realizat datorită prezenței Yoshinkan set de exerciții de bază - Kihon dosa. Deși, cel mai important lucru, ceea ce este important în orice proces de formare - ocuparea forței de muncă regulate.
Realizarea acestei sarcini este posibilă numai dacă mutați gol treptat și continuu.
Optimul poate fi considerată o vizită la sala de trei ori pe săptămână. Încearcă să înțelegi de ce.
Orice activitate fizică duce la modificări biochimice din organism. Cu cât intensitatea și durata activității fizice, cu atât mai profund și aceste modificări sunt semnificative. După ce a ajuns la o anumită adâncime, modificări biochimice care au un impact negativ asupra capacității de a efectua muncă și conduce la o scădere a eficienței, și anume oboseala cauza. Ce este oboseala?
Oboseala - aceasta este o scădere temporară a eficienței cauzată de biochimice profunde, funcționale și schimbările structurale care au loc în timpul executării lucrărilor fizice. Aceasta este o reacție de protecție a corpului, avertizând creșterea modificărilor fiziologice în organism, care pot deveni un pericol pentru sănătate. Prin acest lucru este important ca între sesiunile de formare au participat zile de odihnă necesare pentru recuperare în caz de dezastru. În acest sens, aș dori să atrag atenția asupra mare greșeală că unele sunt angajate. După o scurtă perioadă de timp, organismul începe, cum ar fi procesul de formare și doresc să facă mai mult și mai mult. Implicat începe să viziteze camera în fiecare zi. Organismul nu are timp pentru a recupera, oboseala acumulata si in cele din urma opri doar de formare, și de regulă, la toate. În cel mai bun și cel mai rău caz o modalitate de formare duce la un prejudiciu. Desigur, restul depinde de durata sarcinii, durata și intensitatea antrenamentului. Pentru cei care nu sunt implicați profesional într-o pauză între clase în una sau două zile este de ajuns. Mai puțin frecvent, puteți face față, dar atingerea obiectivelor va necesita mult mai mult timp.
Aikido Yoshinkan (Yoshinkan Aikido) formă destul de pașnică de arte martiale, si este disponibil in studiu, la diferite vârste, atât pentru copii cât și pentru persoanele în vârstă. Dar este încă o activitate fizică legată de locul de muncă și, uneori, foarte mare, astfel încât înainte de a începe de formare ar trebui să viziteze un medic și de a verifica sistemul cardiovascular. Este important să nu se ascundă prezența anumitor boli și contraindicații la antrenor. Subtilitatea sănătății poate duce la vătămare corporală și fatală, în cazul în care antrenorul nu știe despre caracteristicile corpului tau, va da o povară serioasă. Formarea ar trebui să aducă bucurie, un sentiment de satisfacție, diluat oboseală plăcută.
Încercați să ia în considerare aceste recomandări în selectarea școlilor pentru studiul Aikido Yoshinkan.
Mult noroc în alegerea unei școli, și în calea Budo.