Persoanele care locuiesc în zonele urbane, din cauza activității motorii reduse și mersul pe jos, în principal pe asfalt, de multe ori suferă de tulburări ale sistemului musculo-scheletice. Plat - este o boală care poate însoți o persoană care toată viața, oferind o mulțime de neplăceri.
În cazul în care boala este un set de aplatizate și deformate, mușchii slăbesc și nu susțin piciorul. Ca urmare, acesta este „umplut“ în interior. Aceste picioare nu arata estetic plăcut, pantofi de uza rapid, sarcina coloanei vertebrale crește de mai multe ori. De-a lungul timpului, de sănătate se deteriorează, scolioza progresivă și osteocondroza.
Dacă o persoană are picioare plat detectat, este necesar să se înceapă tratamentul cât mai curând posibil. Efectuați gimnastica de întreținere de zi cu zi, purta pantofi cu capac din spate tare și un pic toc, utilizați un branț de corecție.
Pe masura ce boala progreseaza cu un stil de viață sedentar, ar trebui să meargă în pentru sport, echilibrate și complet hrănite. De asemenea, este recomandat să meargă desculț pe diferite suprafețe: iarbă, pietre, pământ.
Unul dintre mijloacele eficiente de tratament și de prevenire a platfus și picioarelor altor boli - este saltelele ortopedice.
mat perna
Flatfoot este dificil de diagnosticat la copii sub 5 ani - medicul face un diagnostic numai dacă pronunțat patologie. Prin urmare, în cazul în care un copil are o predispoziție genetică, este necesar să se efectueze măsuri preventive, deja la copii de până la un an. Și în acest caz, masaj,, tampoane ortopedice - cel mai bun instrument pentru formarea corespunzătoare a boltei piciorului.
Simulatorul este disponibil sub forma unui puzzle și acoperirea are o duritate diferită - imită suprafața de iarbă, pietre și piroane. Puzzle este ușor de asamblat, ci pentru că o astfel de tampon ortopedică poate fi transformat într-o piesă, un covor de noptieră sau așezați piesele separat. La început va fi un interior frumos completează pepinieră, și apoi un mijloc indispensabil de prevenire.
saltea ortopedice - cadou frumos și util pentru părinții nou-născuți.
Un alt plus clar este faptul că covoare viu colorate va ajuta la vindecarea copiii de la picioare plate într-un mod jucaus.
Care sunt avantajele?
puzzle-uri de masaj sunt utilizate pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea platfus la copii. Începeți folosind tastatura ortopedică imediat ce copilul a început să încrederea în sine să se ridice și să se plimbe în sprijin.
exerciții fizice de terapie pentru copii are mai multe avantaje:
- Consolidarea și să sprijine mușchii picioarelor.
- Tone ligamentele.
- Creșterea fluxului sanguin la nivelul extremitatilor inferioare.
- Îmbunătățirea funcționării articulațiilor.
- Accelerarea drenaj limfatic.
- Diverse masat peste duritatea suprafeței punctelor de acupunctura corp organism sănătos.
acoperiri de masaj sunt adecvate pentru utilizare la domiciliu și în instituții pentru copii. producția de calitate puzzle este sigur chiar și pentru copii, ușor de curățat. Pliat nu ocupă mult spațiu. Ușor de depozitat, este durabil. Chiar si putin tot se poate extinde în mod independent, puzzle-ului și să stabilească, eliminarea ei în loc.
pad-ortopedice pentru copii este conceput pentru tratamentul flatfoot sau a altor boli ale picioarelor la copii. Dar, în ciuda faptului că puzzle-ului pentru copii, ei pot folosi masaj picior și adulți. La urma urmei, ca urmare a mers și exercita pe un covor îmbunătățește circulația sângelui, crește tonusul mușchilor și a ligamentelor care susțin piciorul, lăsând un sentiment de oboseală.
În unele cazuri, este necesar să se cumpere produsul:
- În cazul în care un copil are loc pe jos de distribuție inegală a sarcinii.
- Când copiii au încălcat orice funcție picior: echilibrist, primavara, sau jogging.
- Esențial pentru copii foarte mobili.
- Acesta ajută cu mersul pe jos asimetric.
Un astfel de produs ar fi foarte util pentru orice deformare a piciorului, precum și în anumite boli ale sistemului musculo-scheletice. Cu toate acestea, pad ortopedică poate și ar trebui să fie folosit chiar perfect pentru copii sănătoși.
Contraindicații
Acest joc pad este foarte util pentru copii, ci pentru că mulți părinți l cumpere. Dar există cazuri în care sunt contraindicate clase. De exemplu, nu este necesar să se stabilească pista, în cazul în care un copil a afectat pielea piciorului.
De asemenea, considerata o ciuperca contraindicație picior. După tratament vor fi procesate mat.
Cum să utilizați?
Imprastiati covor ortopedic pediatric în locul copil mai activ: în sala de jocuri, sub masă, student, lângă pat în hol. Face exerciții cu picioarele goale. Pentru a obține rezultate, încercați să repete exercițiile în fiecare zi.
Massager trebuie să fie prelucrate în mod periodic pentru a se conforma cu cerințele de igienă.
exerciții
Începe exerciții pe picioare plate la copii, folosind un tampon ortopedice, cel mai bine cu o simplă plimbare. Folosind simulatorul în jocuri de acțiune, adăugați funcționare și sărituri.
Copiii efectuează de bună voie de gimnastică cu părinții lor, iar acest lucru, la rândul său, este o mare oportunitate de a juca cu beneficii pentru sănătate. Dar începe să faci exerciții în timp ce în picioare pe saltea, și numai atunci când copilul va fi de acord.
Fiecare exercitiu trebuie repetat de cel puțin 10 ori. Nu poți lua întregul complex ca un întreg, și, uneori, schimba exercițiile.
- Plimbare pe degetele de la picioare: mâinile pe talie, capul și spatele drept. Atunci du-te prea, dar mâinile ar trebui să fie transformat în lateral.
- Acest exercițiu este aceeași ca și în primul caz, dar numai pe urmele lui.
- Plimbare pe partea exterioară a piciorului. degetele Podozhmite spre interior, așezați picioarele paralele între ele.
- Mers pe jos alternativ de rulare de la deget de la picior la pyatochku și de la călcâi până-n picioare. Acest exercițiu necesită efort. În timpul execuției posturii următoare.
- Plimbare pe degetele de la picioare, ridicând genunchii cât mai mult posibil.
- Apuca degetele de la picioare un lucru mic și să încerce să ia 30-40 de secunde.
Există exerciții și pe scaun. Reglați înălțimea scaunului astfel încât picioarele pe podea. Spread pista în fața scaunului. Pune pe ea cu ambele picioare.
Când toate copilul exerciții de bază bine stapanita, poate complica programul: lasa copilul merge pe un covor, efectua salturi (inclusiv pe un picior), făcând pași încrucișate.
exerciții de joc
Copiii nu sunt întotdeauna de acord să facă ceea ce vrei. Prin urmare, în cazul în care sugarul refuză să efectueze exercițiile, ar trebui să nu-l forta. covor-puzzle pentru copii Corectarea poate fi utilizat într-o varietate de jocuri:
- „Seize șansa de a prinde din urmă.“ Împrăștiate pe elementele de masaj ale camerei. Liderul este prins - scopul lui blurt orice jucător. Evadare din de conducere poate fi, dacă stai pe degetele de la picioare pe puzzle.
- „Giganți și pitici.“ Se joacă. Liderul spune: „Piticii“ - trebuie să stai jos, „Giants“ - aveți nevoie pentru a trage mâinile sus și te ridici de pe degetele de la picioare. spectacole pentru adulți, dar uneori „greșit“ de a confunda. Oricine executa corect comanda devine de conducere.
- „Calea de Sănătate“. Faceți o „piesă“ a diferitelor obstacole. Va aborda banca de rezerve, tunel, perne, puzzle-uri dure și moi și așa mai departe. D. Porniți melodia veselă, și împreună cu copilul merge „piesa“ de câteva ori.
- „Cine este mai agil?“. Asigurați-puzzle de ajustare pentru copii în întregime. Pune pe cap sau o carte de perne. Câți dintre voi pentru rulează mai mult timp, fără fixarea ei pe podea? Puteți complica sarcina, în picioare pe un picior. Concurează care vor sta mai mult.
- „Cine va colecta?“. Imprastiati pe o suprafata de masaj de jucării mici, bile și așa mai departe. N. Fiecare participant a pus cutia. Scopul jocului - modul de a colecta toate elementele cât mai curând posibil. Câștigătorul este cel care se găsește în cutie acestea vor fi mai mult. Colecta doar degetele de la picioare.
Joaca pentru rotitori corective poate fi în cel mai simplu joc „pârâu“, „comestibile-necomestibile“, „Înfruntând valuri“, etc ...
Joacă jocuri pe mobil, asigurați-vă că să urmăriți în scopul de a nazale de respirație, gura închisă, și a rămas drept înapoi.
companii de producție
Astăzi ortopedică puzzle-mat este în mare a cererii. Dar numai câteva companii implicate în producție.
Ce modele de pe piață astăzi: