Și oamenii sunt zile critice ...
Și ne-am gândit că doar femeile in timpul sindromului premenstrual de sondare chimvale, blestemând și iritat peste fleacuri. Se pare că oamenii nu sunt departe de noi sunt plecat. De asemenea, ele vin în perioade depresive maniacale in care au fost atât de nervoasă subiect. Acest lucru se întâmplă fie din lipsa de atenție, sau de modificări ale nivelului de hormoni, fie de instabilitate emoțională.
În general, toate semnele sindromului premenstrual acolo ... Asta e doar modul în care oamenii reacționează la zilele critice?
Cod Nume: PMS și SMR
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că toate din vina testosteron, hormonul masculin. Iar starea emoțională și fizică a oamenilor depinde tocmai de el. furtuna hormonala la barbati - un fenomen complet natural. Deci, nervii lor, certurile și dorința sexuală excesivă, în valoare de manie, - eșec hormonale. Numai astfel de oameni caracteristică este numită CMP, ea - sindromul iritabilitate masculin. Simptomele sunt familiare pentru noi toți: somnolenta, oboseala, starea de spirit scăzută, depresie si nervozitate.
Este important să se facă distincția CMP privind caracteristicile naturii umane.
● Bărbații sunt mereu obosit, indiferent de ora din zi poate fi.
● Se apatie se referă la poveștile tale despre munca, probleme de familie, bani, copii de victorii ...
● Întotdeauna a vrut să doarmă și poate adormi imediat după venirea acasă de la locul de muncă.
● Diferențele în dorințele sexuale: el vrea sex sau permanent, sau chiar gândesc la asta.
Principalul lucru pe aici - nu îndoială abilitățile tale, nu disperați și nu permit gândul că el nu mai te iubește. El este acum doar o problemă serioasă și are nevoie de ajutor. O trăsătură distinctivă a acestor acțiuni - regularitatea și coerența.
O altă dovadă a faptului că oamenii sunt zile critice, poate servi ca un exemplu: în timpul studiilor mele la departamentul vocal în anumite momente de oameni sunt interzise să cânte. Atunci când acest lucru nu se poate face, nu este greu de înțeles. Vocea începe să sune nepoliticos, ca un tenor, chiar dacă acesta a fost inițial mai mare. Cântând aceste zile poate duce la o pierdere completă a vocii. Dar femeile vice-versa. În zilele critice putem cânta cu voce tare și mai ales de mare, dar supra-tensiune duce la aceleași consecințe dezastruoase.
Este timpul sindromul bărbați iritabilitate poate aprinde și la vârsta de 20, și 40, dar cel mai periculos este 40-45. De ce? Pentru că în această perioadă, omul începe să pună la îndoială sexualitatea lui, să se gândească la ceea ce a făcut viața, și de multe ori să renunțe la ei înșiși, să se teamă că vârsta critică și toate cele mai vii, emoțional, memorabil, el a trecut deja prin. Particularitatea acestor zile critice ale oamenilor care acestea sunt neregulate, și se termină în vedere.
Ar fi posibil să se trimită un astfel de om nervos să fie examinat de un medic, să-l introducă o injecție de testosteron în sine. Dar nu atât de ușor pe cât pare. În primul rând, despre efectele secundare noi știm prea puțin să riște dragi. În al doilea rând, e scump. Și pentru că există metode dovedite pentru a aduce înapoi la normal jumatatea ta.
● Sleep
Ne place sau nu, ci un om care nu poate dormi, mereu iritabil. Pentru un om care munceste din greu, este deosebit de important să nu rămână până târziu. El a fost obosit și a adormit, nu ma uit la un film cu tine? Nu-l deranja și să-l vise dulci și adulmecă. Chiar dacă el a adormit în cameră, și să le petreacă noaptea, numai să-i furnizeze cu o pătură și o pernă. Și se trezesc în dimineața el nu are sunetul unei femei, este timpul să se trezească, sau că va fi târziu pentru muncă, și prin cuvinte bune, sărutări dimineața și abilitățile tale sexuale.
● Alimentare
Nu doar delicioase, nu doar un aliment sănătos. Dieta ar trebui să fie construit corect! Ar trebui să existe o mulțime de proteine și fibre, precum și anti-depresive, cum ar fi ciocolata. Apropo, la farmacie, puteți selecta vitamine și suplimente alimentare, ceea ce poate duce, de asemenea, la sentimente de om.
Celuloza - un nutrient care nu furnizează organismului cu energie (precum și săruri minerale sau apă), dar este extrem de important pentru organism viu. Există două tipuri de fibre: insolubile (celuloză și lignină) conținute în legume și cereale, precum și legume și fructe. Și există o fibră solubilă dietetice (pectina, guma alginza și hemicelulozei) conținute respectiv în fructe, legume, alge marine, orz și ovăz. Primul și ieșirile accelerează acizii biliari de digestie și a colesterolului. Un al doilea umple complet stomacul și dă o senzație de plenitudine, elimină senzația de foame.
● Sex
Metoda veche și dovedită. Acesta funcționează fără probleme. Dacă sunteți toate bine în această privință, întrebarea „de ce“ nu ar trebui să apară.
Dacă oamenii sunt atât de dependente de hormoni, atunci de ce nu a fost încă inventat contraceptive pentru ei, te rog. Răspuns. Studiile pe această temă au avut loc pentru o lungă perioadă de timp, și doar recent, în urmă cu doar șase luni, un grup farmacologic a fost aproape de eliberarea acestui produs. Dar - a scăpat. Adevărul este că oamenii sa dovedit a fi extrem de vulnerabil asupra psihicului. Și medicamente contraceptive masculine sau duce la o creștere bruscă a dorinței sexuale, pierderea sau catastrofale. Deci, în timp ce piața a acestei farmacologie medicament nu va funcționa.
Poate că femeile trebuie să fie tratate într-un mod special pentru barbatii cu sindrom de iritabilitate. La urma urmei, atunci când drumul greu pentru a verifica dacă un PMS, nu devine atât de dificil de înțeles și de cealaltă persoană. O mare parte nu depinde numai de dorințele noastre, ci și dintr-un organism care trăiește așa cum este convenabil. Și este convenabil, uneori, răutăcios și furios.