Ce este călcâiul uman din punct de vedere biologic
Dintre toate oasele piciorului, care este prevăzut 26, călcâiul este principalul și cel mai mare din magnitudine. Aceasta acționează ca un absorbant de șoc a membrului inferior și înmoaie pași. Călcâiul atât dreapta și piciorul stâng la multe vase de sange si terminatii nervoase, astfel încât această zonă este foarte sensibil, rănit-o destul de ușor, dar tratamentul este prea lungă, în cazul în care nu caută cu promptitudine ajutorul unei persoane calificate în domeniul medicinei.
Care sunt cauzele durere în călcâiul piciorului
Destul de des, trezirea dimineața, o persoană începe să se simtă disconfort în călcâi, durerea poate fi o plictisitoare și de tăiere. Atunci când primele semne de durere, ar trebui să viziteze un reumatolog, un medic, așa că a explicat de ce există durere, boli diagnosticate, numit tratament eficient.
În cazul în care nu intra in panica imediat, în cazul în care durerea a început să probleme în piciorul stâng. Cauza dureri senzații pot fi:
- activitatea fizică excesivă (de exemplu, cu o zi înainte de a trebuit să meargă mult mai mult decât de obicei);
- pantofi incomode, tocuri inalte in special.
Fiecare persoană trebuie să înainte de a cumpăra pantofi, nu numai pentru a încerca un lucru nou, dar să meargă în ea la magazin să se simtă confortabil și liber. Dacă există o comprimare montarea în zona călcâiului, nu ar trebui să cumpere această pereche, deoarece durerea în acest domeniu va fi afișat în mod continuu atunci când poartă pantofi noi.
Cu toate acestea, nu toate durerea călcâi poate fi atât de inofensive. Durerea poate fi rezultatul:
- dezvoltarea inflamației, care pot afecta diverse organe interne. Pinpoint acest moment destul de simplu propria lor: nu numai că va spori dureros de mers pe jos, picioarele nu se opresc dureri și în repaus, și chiar și în timpul somnului de noapte. Ajuta la eliminarea durerii va numai de personal calificat, care va examina pacientul și prescrie un tratament eficient. antibiotice Practic, pacientul este prescris, geluri, ameliorează durerea, proceduri suplimentare de recuperare rapidă;
- dezvolta toc pinteni. Aceasta boala afecteaza cel mai adesea acei pacienți care au găsit piciorul plat. Din cauza acestei inflamații începe să progreseze în extremitățile inferioare. În cea mai recentă sare acumulate pe toc format rod, care se numește un pinten. Durerea apare din cauza faptului că acumularea începe pentru a pune presiune asupra țesutului, și mersul pe jos sau picior de presiune crește doar disconfortul.
Când durerea toc pinten nu a devenit imediat ascuțite, dar ele vor crește în procesul de creștere a educației noi. Prin urmare, a pus o vizită la medic, nu este necesar ca tratamentul a fost efectuat în condiții de siguranță și în mod eficient.
Pentru a elimina o condiție dureroasă, pacientul va fi oferit servicii de masaj, care vor fi utilizate pentru manipularea geluri speciale care pot elimina durerea. În unele cazuri, pacientul se recomandă adoptarea de antibiotice, ceea ce va elimina procesul inflamator, și proceduri suplimentare ca măsuri suplimentare, de exemplu, comprese, bai calde. Metode asemanatoare va ajuta pacientul să recupereze mai repede;
- fasciita, în curs de dezvoltare pe tălpi, ar putea fi, de asemenea, cauza de durere în călcâi ambelor picioare stânga și dreapta. Indispoziție deranjează acei oameni care au o lungă perioadă de timp pentru a rămâne pe picioare. Ca urmare, picioarele sunt suferă de tensiune supra-, ceea ce duce la senzații dureroase. De asemenea, durerea călcâi poate aparea la persoanele care au decis să schimbe drastic ritmul lor de viață, dând preferința pentru o mai activă și sedentari.
Fasciita nu va deranja dacă picioarele obosite da odihnă regulat, pentru a alege pentru pantofi confortabil pe un toc mic, utilizați un tălpi interioare medicale speciale.
Eliminarea durerii opri utilizarea metodelor de acasă
Dacă durerea călcâi nu este din cauza unei boli grave, le puteți elimina manual la domiciliu urmând aceste recomandări:
- Accepta băi de contrast cu apă caldă și rece. Această procedură nu numai că va ameliora durerea, dar, de asemenea, pentru a elimina senzația de amorțeală, care este de multe ori a simțit în călcâi, ca sângele începe să circule în mod corespunzător prin vasele. Această procedură este necesară pentru a pregăti două containere, unul de apă caldă se toarnă într-un alt - rece. Picioarele de întâlnire alternativ în rezervor, menținându-le în apă timp de 3-5 minute este recomandată.
- Face auto-masaj. Cel mai bine este de a folosi geluri si creme calmante, de exemplu, unguent Antishpor. Marturii spun ca aceasta crema poate scapa de dureri în călcâiul piciorului în doar 7-10 zile, dacă utilizați acest instrument în mod regulat.
- Folosit pentru mersul pe jos sau alergatul încălțăminte ortopedică de calitate și tălpi interioare speciale, iar seara oraș aplicat masaj special pentru picioare.
ameliorează foarte eficient durerea în călcâi de vindecare de propolis. Pentru a face acest lucru, să ia o bucată mică de propolis, atașați la fața locului inflamat, fixați-l pe toc cu un bandaj și se lasă timp de 20-30 minute. Această procedură se recomandă să se facă pe timp de noapte inainte de culcare.