Majorete - un sport interesant luminos în care sportivii sprijini alți sportivi și uni fanii, reglarea emoțiilor lor.
Cu majoretele Puteți organiza activități pentru copii, precum și de interesant pentru a desfășura activități sportive și de sărbători.
1. Analiza conceptelor
Majorete - un sport care include elemente de gimnastică, acrobație, coregrafie și mișcările de bază ale majoretelor.
În limba originală - Majorete-majorete - este strigătul, țipa, apel, liderul - lider.
Majoreta - sportivi - băieți și fete, care sunt angajate în majoretelor.
Stant - o cifră care se ridică la partea de sus, sau arunca o singură persoană.
Piramida - câteva constante interconectate.
Spotery - oameni foarte importanți în performanța de constante și piramide, sunt responsabile pentru securitatea în performanța elementelor complexe - pliante Frica
Flyer - sportivii care alcătuiesc vârful piramidei, și constante.
Base - sportivii, sunt baza piramidelor și constante, ele mențin, arunca și prinde pliante.
CHIR - Cântări molipsitor adresate echipei și publicul.
Chant - incantatii, incantatiile ei, împreună cu majoretele, care se repetă de mai multe ori publicul.
Fruntea-dance - un program de dans scurt bloc cherlidingovoy, pe baza unei mișcări cherlidingovyh de bază
2. Cum de a începe de formare pentru majoretele
Majorete - un sport modern, care promovează un stil de viață sănătos și relații pozitive între oameni - prietenia, sprijin reciproc, înțelegere și încredere reciprocă. Majorete du-te la locuri de joacă, pentru a crea o atmosferă de frumusețe și atractivitate. Echipa Cherlidingovye poate acționa asupra competițiilor lor cherlidingovyh sau de a participa la un grup de sprijin în competiția de alte sporturi.
Clasele cu majoretele care încep ar trebui să înceapă prin examinarea de bază majoretele regulile de cod sunt aceleași și sunt obligatorii pentru toate majorete din România, Europa și în întreaga lume. Iată câteva reguli ale Codului:
- arată întotdeauna respect și curtoazie față de antrenori de la alte echipe, majorete și fani.
- Păstrează responsabilitatea pentru disciplina, nu numai în timpul, dar și în afara competițiilor.
- Nu critica antrenor alte echipe, majoretele și spectatori în mod public.
- Nu folosiți grosier și limbaj ofensator.
- Straduiti să fie umil cu victorie și înfrângere cu bună.
A doua etapă a formării Majorete - mișcări de bază pe care se bazează declarațiile de programe:
Aflați mișcările de bază ale unei majoretă atât de -zhe trebuie să învețe să stea pe patine pentru cineva care vrea să joace hochei
Mișcarea trebuie să fie îndeplinite:
În a treia parte a pregătirii sportivilor sunt învățați să facă mișcare piramide simple și constante, sunt de învățare la Cheer - dans și cântări.
3. Echipamente Cherlidingovaya
Există reguli cherlidingovyh costume.
costum clasic - o fusta scurta sau pantaloni scurți, nu interferează cu libera circulație și vesta sport sau peste materialul textil alunecare fără piese desprinse și nefixate.
Încălțăminte - adidași confortabile ușoare.
Atributul obligatoriu majoretele - pomponul pufos luminoase.
4. Cum de a crea un program de cherlidingovuyu
În conformitate cu regulile de Majorete în cadrul programului ar trebui să includă elemente obligatorii: constante, piramide, sare, elemente acrobatice, descântece, Cheer-dans. Toate acestea, în special Cheer-dans, ar trebui să se bazeze pe pozițiile de bază de mână. Toate elementele necesare sunt introduse în program, în ordine aleatorie.
Acum ne concentrăm pe elementele cele mai caracteristice ale majoretelor în comparație cu alte sporturi - ea constante și piramide și cântări.
Constante și piramide
Odată ce cheerleader tehnica stapanita efectua mișcări de bază poate trece la studiul unor elemente mai complexe, cum ar fi constante și piramide.
Pericolul principal - un prejudiciu, trebuie să știți măsurile de siguranță!
Una dintre cele mai simple tur de forță este „sta pe coapsa lui“ (prezentat ca parte a piramidei)
Există, de asemenea constante mai complexe și tehnica de piramidă, care performanța poate fi stăpânite după antrenament îmbunătățită în cadrul antrenor de majorete:
Pentru a organiza antrenament interesant și variat de la formare Chants pot fi efectuate descântece concurs.
Împărțiți echipa în grupuri de 4-7 persoane și să permită copiilor să vină cu cantarile de sarcini pe diverse teme - sport, victoria, puteți utiliza, de asemenea, numele echipei și așa mai departe. Estimată Cântări versuri și de performanță. Câștigătorul este echipa care face cel mai bun text, și cu voce tare, a strigat în mod clar și sincronă descântece.
De exemplu (Descântec și coregon):
- Echipa înainte!
- Ești cel mai bun!
- Noi credem în victorie
- Vei reuși!
- Ridicați mâinile deasupra!
- De ce nu auzim?
- Cu noi aprindeți!
- Împreună cu noi se repetă:
- (Numele echipei) (clap-clap-clap)
- (Numele echipei) (clap-clap-clap)
- (Numele echipei) (clap-clap-clap)
- (Numele echipei)
6. Echipele cherlidingovyh Concurența în tabăra de vară.
Dacă în timpul schimbării puteți efectua în mod regulat de formare pentru majoretele în mai multe echipe, la sfârșitul turei este logic de a organiza un concurs (festival, eveniment) echipe cherlidingovyh. Acesta va rezuma lucrarea și va servi ca un punct luminos în celebrarea de la sfârșitul turei.