Conform observațiilor medicilor, pentru a recupera după un accident vascular cerebral, este important să se odihnească. Una dintre cele mai importante condiții pentru odihnă bună - un somn de sunet plin.
Din păcate, a suferit un accident vascular cerebral de multe ori au deranjat calitatea somnului. În același timp, au loc încălcări destul de contrariul: un om după un accident vascular cerebral doarme mult, celălalt suferă de insomnie. Care afectează calitatea somnului și cum să-l repara - provocările cu care se confruntă toate victimele după accident vascular.
Motivele pentru somn lung
somn de calitate slabă are un impact negativ asupra stării generale a victimei. O persoană poate dormi pentru o lungă perioadă de timp, dar tot timpul să se simtă obosit și somnoros.
Există trei motive pentru un somn lung:
- Motivul principal este tulburările circulatorii care sunt asociate cu leziuni ale creierului - efectele unui accident vascular cerebral.
- Al doilea motiv - starea de depresie a victimei, ca urmare a bolii. Din cauza experiențelor o persoană nu poate suporta să dormi, trezirea de mai multe ori în timpul nopții. Prin urmare, organismul obosit zi necesită ore suplimentare de odihnă.
- Al treilea motiv - vârsta victimei. Astfel de tulburări la vârstnici sunt comune. După un accident vascular cerebral situația se deteriorează - un om prost adoarme noaptea, doarme mult în timpul zilei, dar somnul este foarte sensibil, iar corpul nu se pot relaxa.
După o fază de transfer accident vascular cerebral de trezie și de repaus radical inversat. Având în vedere necesitatea terapiei de înlocuire după atac, restul de zi cu zi aduce o mulțime de neplăceri personalului care au grijă de bolnavi și pentru pacient.
somn prelungit după un accident vascular cerebral - o reacție protectoare a organismului în care are loc reconstituirea țesutului cerebral
Ajustarea somn plin
Reabilitarea pacientilor dupa accident vascular cerebral axat pe restaurarea tuturor sistemelor organismului afectat și starea psihologică. Dar nici medicamente nu ajuta, de asemenea, în condiții de siguranță și de a restabili în mod eficient funcționarea sănătoasă a tuturor sistemelor, precum și un somn plin. În timpul somnului, corpul este în repaus, concentrându-se pe reducerea leziunilor interne. Prin urmare, este important să se stabilească modul de pacient.
Există câteva recomandări pentru auto-recuperare a acestui proces și pentru a depăși slăbiciunea pacienților post-accident vascular cerebral:
Vă recomandăm să verificați:
- Reducerea temperaturii cu câteva grade în camera bolnavului. Senzație de temperatură mai puțin confortabil, organismul încearcă să meargă automat în „modul de economisire a energiei“. În acest fel puteți face scădere rapidă a adormit pe timp de noapte și un somn mai lung neîntrerupt.
- Reducerea de calorii si temperatura de alimentele pe care le mananci in timpul zilei. Un număr mare de grăsime fierbinte, consumate în timpul zilei, provoacă organismul să se scufunde pentru câteva ore de odihnă. Și noaptea, pe de altă parte, odihnit organism este treaz. Prin urmare, condițiile ar trebui să fie schimbat - în după-amiaza pentru a da un produs alimentar cald, lumină, și pe timp de noapte o cantitate mică de apă este lichid aproape fierbinte.
- Reabilitează activitate (muzică, reabilitare vorbire, gimnastica, etc.) în timpul zilei va ajuta pentru a menține pacientul din somn, astfel încât el să se odihnească timp de noapte.
- Furnizarea de o poziție convenabilă post-accident vascular cerebral pacient - pernă confortabilă, pat, poziția pacientului trebuie să fie confortabil cu el.
În cazul în care cauza tulburărilor de somn a devenit o depresie, poate fi nevoie de ajutor profesional al unui psihiatru și de a lua medicamente.
O abordare integrată a recuperării pacientului va anticipate in cele din urma rezultate - pacientul este restaurat de vorbire, senzație de amorțeală la nivelul membrelor răniți se extinde treptat elastic atât fizic cât și psihic.