- Baked de mere - o sursă de vitamine
- Cum să se pregătească alimente complementare
- Piure de cartofi recoltate pentru utilizare ulterioară
În fiecare zi, un copil crește, corpul are nevoie de mai multe vitamine. Până la un anumit punct, laptele matern asigură toate nevoile copilului, dar vine un moment de înțărcare. Atunci când un copil este întâlnit cu sucuri și fructe, puteți varia în meniu. Pe mama mea vine în tehnologie modernă, care produc mâncăruri delicioase și sănătoase.
Bebelusii pot fi oferite în multivarka de mere coapte. Acest desert da bine după piure de legume. El poate deveni un mare plus față de terci de lapte.
Baked de mere - o sursă de vitamine
mere verzi au fost întotdeauna considerat cel mai util pentru alimentarea grudnichka. Ele conțin toate vitaminele necesare organismului.
Mere coapte au un efect laxativ ușor, previne procesele flatulență și fermentație în intestin. Aceasta nada este la fel de bun, atât pentru copii alăptați la sân, cât și pentru cei care sunt pe hrănirea artificială.
În ciuda tuturor beneficiilor, daune excesive sau greșit mănâncă fructe.
- Acid conținut în compoziția fructului, poate irita mucoasa stomacului, care poate duce la ulcer peptic.
- soiuri de mere acre nu sunt recomandate copiilor, deoarece cauzează creșterea sensibilității dentare.
- legume de gătit pentru sugari nu au nevoie de semințe, acestea conțin cianură de hidrogen prea mult.
Cum de a alege o bucată de fructe pentru copii
Multe mame încerca să aleagă pentru copilul tau este cel mai frumos măr. Dar aici trebuie să fim atenți.
Pentru meniul copiilor Pick up fructele de culoare verde. Atentie la coaja fructului. Nu ar trebui să fie perfect.
mere natural nu poate străluci, nu ar trebui să fie un strat de ceară. fructe de casă - un angajament de calitate și utilitate. Dacă cumperi un astfel de produs nu funcționează, da preferință la soiurile locale. Ei îmbogăți corpul copilului cu vitamine esențiale, mai mult decât fructe importate „de peste mări“.
Cum să se pregătească alimente complementare
Apple poate fi administrat sub orice formă: proaspătă sau tăiat în piure de cartofi. Dar un copil mic poate face față cu greu cu fructe întregi. Pentru sugari este de preferat să se înceapă cu nada de ficat fetal
Coaceți fructele în mai multe moduri:
Rețetă pentru mere coapte în multivarka
- Merele selectați, și am curățat semințe mele.
- Preparată de fructe într-un castron pus Multivarki, se adaugă puțină apă.
- Alegerea unui program de „coacere“ și după câteva minute, desertul este gata.
Mere coapte în multivarka au nevoie pentru a se pisa un blender. Apoi, se pare gustos piure, licitație.
Astăzi, fructele pot fi coapte într-un cuptor cu microunde. Acest lucru va necesita vase speciale.
Rețetă pentru Apple în cuptorul cu microunde
- spălare de fructe și se taie în felii, răzuire semințele.
- Pune felii pe vas termorezistent, se adaugă puțină apă și se fierbe în cuptorul cu microunde timp de 5 minute.
- mere Ready pot fi sfărâmate cu o furculiță, blender sau freca printr-o sită.
Gătită într-un cuptor cu microunde ar trebui să fie bine piure rece. În cazul în care sa transformat acru, puteți adăuga zahăr.
Cum se coace merele din cuptor? fructe preparate tăiate, împăturit într-un castron, trimite-l în cuptor timp de 20 de minute. Piureul terminat să se răcească.
Mere coapte sunt potrivite pentru copii mici. Adăugați-le la dieta ta poate avea 4-5 luni. Piure se obține o mai uniformă și blând. Copiii mai mari pot diversifica meniul, adăugând la un măr sau brânză de vaci de dovleac copt.
Piure de cartofi recoltate pentru utilizare ulterioară
alimente complementare utile ar trebui să fie dieta grudnichka pe tot parcursul anului. Puteți utiliza cumpărături piure de vase, dar este mai bine să te pregătească un desert frumos. Aceasta nu ia mult timp, iar eforturile vor beneficia doar copilul. In vara, atunci când o recoltă bună, trebuie să se pregătească piure de cartofi pentru viitor.
copii rețetă le conserve piure
- Merele curata si se taie in felii mici. Adăugați puțină apă și zahăr, se fierbe timp de aproximativ 30 de minute.
- Piure extins în bănci sterile continuă să gătească în cuptor. Instalați-le pe grătar, se acoperă cu capace, sterilizați încă 40 de minute.
- Finit pasate roll-up, se răcește și se păstrează în frig.
Acest desert este o sursa excelenta de fibre, în sezonul de iarnă.
Se prepară mere pentru iarna poate fi în multivarka:
- Preparată și fructe decojite tăiate în felii, trimite într-un castron Multivarki.
- Materiile prime pentru a adăuga puțină apă și zahăr. Gătit piure modul „Stingerea“ timp de aproximativ 2 ore.
- Masa rezultată este de a se pisa un blender, continuă să se fierbe timp de încă 10 minute multivarka.
- Când mash începe să fiarbă, opriți dispozitivul. Pentru a etalat produsul finit pe borcane sterile și se rostogolească în sus. Magazin de piure fierte multivarka are nevoie într-un loc răcoros.
Mere coapte, în cuptorul cu microunde, de asemenea, pot păstra pentru iarnă. In iarna sau toamna rece pasate de casă va fi o sursă de vitamine pentru sugari.
Mere coapte - nu este doar un fel de mancare dulce, dar, de asemenea, un desert util. Când prăjirea fructul este bogat în vitamine, fibre, fier, și pectină. Acest fel de mâncare va ajuta să facă față cu răceli și va fi o gustare bună, în orice moment al anului.