Cum să sprijine adolescent
Cum putem spune cuvintele unui adolescent care are nevoie? Permiteți-mi să vă oferim mai multe modalități de a sprijini cuvinte adolescent de încurajare.
În primul rând, este necesar să-l laude. Lauda - o recunoaștere a realizărilor adolescent și aprobarea acțiunilor sale. Toți adolescenții nimic, dar face ceea ce trebuie. Ar trebui să vedeți faptele lor nobile și să le răsplătească cu laude verbale. Când lauda un adolescent, doi factori sunt importanți. Primul și cel mai important - este sinceritatea. Cu un adolescent „pe lingușeala nu este merge departe.“ adolescenți moderni sunt în așteptare pentru adulți sinceritate. Ei sunt bolnavi de politicieni care spun un lucru și fac altul. Ele sunt în căutarea pentru adulți care dau impresia de întreaga persoană. Poate că scapi cu mâinile lingușirea atunci când fiica sa de trei ani, dar la treisprezece ea nu va funcționa. Dacă îi spui: „Pe măsură ce sunt bine pus ordine în cameră“, dar de fapt nu este, atunci aveți dubii cu privire la facultățile sale mintale. De fapt, ea nu este un prost. Nu te juca cu ea în astfel de jocuri.
Al doilea factor important care ar trebui luate în considerare, lăudându adolescenți: lauda trebuie să fie specifice. Expresii comune, cum ar fi: „Te descurci bine, care pune în ordine cameră“, sunt rareori utile. Cu sinceritate suna ceva mai concret: „Te descurci bine, că aspirate covor“, „Vă mulțumesc pliat hainele murdare din coș; Acum pot să-l iau să se spele „“ Vă mulțumesc, care a cuprins frunzele în curte. Avem acum o astfel de curte frumoasă! „Laudă specific pentru adolescent sună adevărat. Încercați să fie mai specific.
Barry, fiul lui Bob, jucând în echipa școlii în baseball. Recent, el a avut o zi foarte proastă. În timpul jocului totul a mers prost. Dar, în nici jumătate Barry a fost pur și simplu uimitor. El a fost pe poziția a treia, primul a fost celălalt tip, și unul - afară. Atunci când mingea a fost knock-out în a treia poziție, Barry interceptat, a făcut o trecere la player-ul în a doua poziție, și că, la rândul său, - transmiterea corectă a primului, jocul a fost de peste. A fost singura dată în întregul joc, atunci când echipa a câștigat Barry: au pierdut meciul. Barry se întorcea acasă cu autobuzul cu echipa. Tatăl său și fratele mai mic a venit acasă într-o mașină, dar când Barry a venit acasă, fratele mai mic l-au întâlnit la ușă cu cuvintele:
- Papa a spus că acesta este un joc de mare din tot ceea ce a văzut.
- Ce vrei să spui? - întrebă Barry.
- Despre pass-ul dublu.
Părintele Barry a auzit conversația, am oprit televizorul și a intrat în cameră.
- E așa, - a spus el. - Îmi voi aminti acest meci pentru tot restul vieții sale. Știu ce ai pierdut. Știu că în ziua în care au fost dificile, dar eu vă spun acest joc distractiv l-am văzut vreodată! A fost o minge grea, dar te joci ca un profesionist. A fost grozav. Unforgettable.
Barry a mers la bucătărie să bea puțină apă, iar tatăl sa dus înapoi în camera de zi. Barry în acest moment nu este numai stinge setea fizică. Nevoia lui de dragoste a fost stins când a auzit cuvintele tatălui său. Părintele Barry a învățat arta special laudă.
Nu este atât de ușor, mai ales pentru părinții care tind să aibă o atitudine negativă față de ei înșiși. Cu toate acestea, orice părinte poate învăța să identifice acțiuni specifice pentru care un adolescent este în valoare de laudă, și de a folosi această ocazie pentru a spune un cuvânt de încurajare.
Există un alt, un al treilea aspect al lauda, atunci când nu se poate lauda pentru rezultatele, lauda pentru efort. De exemplu, fiul tău treisprezece ani vechi a spălat toate vasele după cină. Rezultatul nu este atât de perfectă, cum ar fi dacă ai făcut-o tu însuți, pentru că aveți o experiență mult mai mult. Dar vasele spălate, iar adolescentul a petrecut pe ea timp de o jumătate de oră. Păstrați-vă în mâinile lor, nu spun că el a stropit întreaga bucătărie. Poti spune despre asta săptămâna viitoare. Dar acum este momentul de a spune: „Nathan, ai învățat cum să facă feluri de mâncare. Apreciez efortul depus. Vreau să știi că mi-ai ajutat foarte mult, și apreciez. " Nathan se simte în formă. Nevoia lui de dragoste este mulțumit, pentru că tatăl l-a observat și a lăudat munca lui.
Cineva ar putea întreba: „Dar dacă nu-i spun că vasele trebuie să fie spălate cu precizie, nu ar tot timpul să toarne apă pe podea?“ Eu răspund, „Este o chestiune de timp.“
După o jumătate de oră vă spălați pe munte de feluri de mâncare, nimeni nu vrea să audă că munca se face rău. Dacă vă spun un adolescent despre ea, cel mai probabil, în general, ea nu vrea să o facă. Dacă apreciezi eforturile sale, el va simți că nu este indiferentă față de tine și doriți să ajute din nou. În cazul în care săptămâna viitoare, el din nou preia acest lucru, va fi gata să asculte instrucțiunile dumneavoastră și de a face munca mai bine.
(Părinții care-l citesc, am sugerăm să utilizați aceeași abordare în relațiile cu soții lor. Răsplătiți reciproc eforturile, nu indică spre imperfecțiunile muncii depuse. Încearcă. Se amortizează. Îți promit că. De exemplu, soțul meu trei spălări la ora mașină. Soția mea vine acesta indică spre un loc pe care el nu a observat prognoza răspuns :. este echipamentul curat, ceea ce vezi vreodată sau soția gătește cina pentru soțul ei se așează la masă și spune: „? și salată ai uitat“ .. raspuns Predicție: sper ca va place masa, pentru că în BC izhayshie trei luni, va trebui să ia masa acolo. Pentru acest lucru nu a fost, trebuie să ne lăudăm pentru efort, nu perfecțiunea.)
Adolescenții au nevoie de lauda părinților. Ele sunt întotdeauna fac ceva demn de laudă. Unii parinti sunt atat de concentrat pe eșecurile adolescenților pentru a atinge obiectivele lor, ei nu observă realizările lor. Acesta este punctul de vedere foarte îngust și negativ, ca urmare a care adolescenții se simt lipsiți de iubire. Nu contează ce adolescent vă cauzează durere, frustrare, supărat te tot uiți în faptele sale de viață, demn de laudă, și păstrați-l în cuvinte.
O altă realizare importantă a promovării - este expresia verbală a iubirii. In timp ce lauda se aplică numai comportamentul unui adolescent, expresie a iubirii adresate lui direct. Este o expresie verbală a unei atitudini pozitive față de adolescent ca persoană. Cea mai frecventă expresie a unei atitudini pozitive - este cuvinte simple: „Te iubesc.“ Aceste trei cuvinte sunt întotdeauna relevante, deși la un moment dat observați că adolescentul nu-i place să le audă în prezența colegilor lor. Dacă adolescentul dumneavoastră vă cere să nu rostească aceste cuvinte în public, să respecte dorințele sale. Dar, într-o conversație privată, aceste trei cuvinte sunt întotdeauna modul în care, în orice stadiu de dezvoltare adolescent.
De fapt, adolescenții care nu aud cuvintele de la părinții lor: „Te iubesc“, de multe ori la varsta adulta se confrunta cu un disconfort profund emoțional.
De-a lungul ultimilor ani am vorbit de multe ori la conferințe pentru sportivii profesioniști cu privire la problemele căsătoriei. Unul dintre cele mai triste din experiențele mele legate de faptul că am văzut lacrimi în ochii unui atlet profesionist, atunci când el mi-a spus:
- Dr. Chapman, nu am mai auzit de cuvintele tatălui său: „Te iubesc.“ Aș dori să-l pună brațul în jurul meu și a zis: „Eu sunt tatăl tău. Te iubesc. "
Pot să vorbesc cu el, îl aclama pe umăr (deși jucătorii nu pot imbratisa), dar Pats și cuvintele mele nu-l poate înlocui cuvintele tatălui său. Sufletul unui om sau femeile care nu au auzit cuvinte de dragoste de la tatăl sau mama, există goliciune.
De obicei, în mod liber mamele spun aceste cuvinte fiilor sau fiicelor sale in adolescenta lor. Tații tind să fie mai retinuta. În cazul în care părinții înșiși nu au auzit de aceste cuvinte, este dificil să le spună. Ele nu pot fi la ușurința de a spune cuvintele. Dacă - unul dintre acei părinți, v-aș încuraja să rupă lanțurile de tradiție, pentru a vedea fiul sau fiica ta în ochi, a pus mâinile sale pe umeri și să spună: „Am de gând să-ți spun ceva care este foarte important pentru mine. Vreau să ascultați-mă cu atenție. " Și, uita în ochii lui, a spus: „Te iubesc“ - și să îmbrățișeze un adolescent. Oricare ar face această experiență pentru tine, vă asigur că inima copilului aceste cuvinte vor rămâne pentru totdeauna. Acum, când barajul sa rupt, apa, dragostea va curge liber. Spune aceste cuvinte din nou și din nou și din nou. adolescentul nu va primi obosit de ei audiere, și propriile rezervoare cu preaplin de dragoste, atunci când auzi aceleași cuvinte de la el.
- Te admir azi.
De ce a spus „admira“ în loc de „dragoste“? Lenski spune:
- Când am folosit cuvântul în loc de cuvântul dragoste pentru a admira, fraza a devenit diferit.
Și apoi fiica mea a cerut de mai multe ori:
- Și azi mă să te admir, mama mea [33]?
„Sunt atât de încântat să fiu cu tine.“
„Sunt mândru de tine.“
„Tu - raza mea de soare.“
„Dacă aș putea alege din toți copiii lumii, aș fi ales pe tine.“
„Ești atât de minunat.“
„În fiecare dimineață mă trezesc gândire:“ Cât de norocos sunt că eu sunt tatăl tău / mama "!.
„Ieri am fost așezat la birou și gândul său:“ Cum mi-e dor mica fiica mea „“!
„Sunt atât de fericit când ești în jurul valorii.“
Dacă ești poetic prin natura, poți spune cu adevărat: „Sunteți - o sursă de bucurie în viața mea“ - si fiica ta va fi fericit.
expresii verbale de afecțiune se poate referi, de asemenea la orice calități sau un aspect tânăr. Expresia: „Acum aveți părul, cum ar fi lumina soarelui,“ - poate fi foarte linistitor pentru șaisprezece fată care se întreabă dacă e drăguță.
„Ai astfel de ochi frumosi!“ - aceste cuvinte reverberează recunoștință în inima unei fete de șaptesprezece ani, tocmai sa despărțit de un prieten.
„Ești atât de puternic!“ - poate că se va schimba starea de spirit a unui băiat de cincisprezece ani, care sunt foarte îngrijorați din cauza deficiențelor din exterior. Evaluarea pozitivă a calităților fizice ale unui adolescent poate fi foarte important pentru el. Acesta este un mod minunat de a verbale expresii ale iubirii.
cuvânt încurajator se poate referi, de asemenea, la calitățile personale ale unui adolescent: „Mă bucur că ai o astfel iasă în evidență. Știu că crezi că ești timid, dar am văzut vorbind cu cineva și a fost dus de val. Ca o poartă de acces deschis, și să vorbești în mod liber. "
Iată câteva expresii pentru a vă ajuta să-și exprime dragostea ta adolescent.
„Ești atât de încăpățânat. Îmi place cum crezi. "
„Ești atât de amuzant, trebuie să aducă o mulțime de oameni de bucurie.“
„Poate că ești vorbăreț, dar dacă spui ceva, este întotdeauna ceva interesant.“
„Eu chiar admir faptul că sunt atât de fiabile. Dacă-mi dai un telefon, eu pot conta pe tine. "
„Mă bucur că pot avea încredere în tine. Alte mame au plâns la mine nu au incredere fiicele lor, și eu complet te cred. "
„Îmi place modul în care sunt capabili de a ajuta oamenii. Aseară am văzut vorbind cu Tim după concurs. Ai un adevărat cadou de confort ".
Astfel de manifestări ale dragostei sunt adevărate ecou în sufletul adolescenților. Ei fac fiul sau fiica ta sa se simta iubit, este nevoie, costisitoare pentru tine.
Unii părinți exprimarea verbală a iubirii nu este ușor. Te sfătuiesc să porniți notebook-ul. Record pentru a mi-a dat exemple și citiți-le pentru a le de mai multe ori. Asigurați-vă propriile fraze și partajați-le periodic cu adolescentul.
Expresiile de încurajare pentru familie
Încearcă să vorbească cuvinte de încurajare adolescent în prezența întregii familii. Să cuvintele de laudă și dragostea sunt auzite în prezența copiilor mici și a altor rude. (Nu-mi propun să facă acest lucru, în prezența colegilor adolescente.) De multe ori, cuvinte de încurajare sunt de o mare importanță atunci când a rostit în prezența altora. De exemplu, o cină de familie, iar tatăl său Jeremy spune:
Micul Ellie spune:
- Da, Jeremy, bine făcut!
Jeremy se simte aripi, iar întreaga familie înțelege cât de important este fiecare dintre membrii săi.
Sau tatal ii spune fiicei sale:
- L-ai văzut pe Meredith aseară? Ea a marcat două goluri și a câștigat jocul. Excelent!
cuvinte încurajatoare - aceasta este una dintre cele cinci „limbajul iubirii“ de bază. Toți adolescenții au nevoie de încurajare. In adolescenta, ei sunt pline de incertitudine, și aprobarea cuvinte pentru ei ca o ploaie, sol uscat irigate. Pentru mulți adolescenți, nu este nimic mai important decât încurajarea părinte.
Ascultați cuvintele adolescenților care se simt iubit atunci când părinții lor laudă.
Matt, un membru șaptesprezece ani a echipei pentru a combate: „Când am câștigat, pentru mine nu este nimic mai important decât cuvintele tatălui meu:“. Un minunat loc de muncă, fiule " Și când voi pierde, nimic nu funcționează mai bine decât cuvintele sale: „Ai fost pentru el cel mai serios adversar. Pe măsură ce câștigi „data viitoare.“
Betania. Treisprezece ani, „Eu știu mama mea mă iubește. Ea a tinut-mi spui despre asta. Cred că Papa mă iubește prea, dar el nu vorbește despre. "
Ryan, în vârstă de cincisprezece ani, trăiește în Chicago: „Nu am nici un tată, dar tipii ăștia de centru. Dar eu știu că mama mea mă iubește. Ea mi-a spus cât de mândru de mine și mă încurajează să lucreze independent ".
Yolanda. optsprezece ani: „În câteva luni mă duc la colegiu. Sunt cea mai fericită fată din lume. Părinții mei mă iubesc. Deși era dificil acești ani, m-au ajutat. Tata a spus, „Tu ești cel mai minunat“, iar mama mea a spus: „Poți tot ce vrei“ Sper că pot ajuta alți oameni ca părinți m-au ajutat. "
Judith, timp de paisprezece ani, studiind în clasa a opta: „Mama mea ma abandonat când aveam patru ani, dar apoi tata sa căsătorit cu o altă femeie. Eu cred mamei ei. Uneori, când sunt trist, ea îmi spune, că mă iubește, spune diverse lucruri bune despre mine, și am uitat toate durerile. Nu aș putea trăi fără ea. "
Pentru aceste și alte mii de adolescenti nativi „limbajul iubirii“ - o cuvinte de încurajare, iar acest lucru este foarte important. Când părinții rostit aceste cuvinte în mod regulat, ele satisfac nevoia unui adolescent în dragoste.
capitole înrudite din alte cărți
Toate secretele educației franceze. Rezervă pentru părinți Bakyus Ann
83. Cum pot obține pentru a muta adolescent supraponderal? Este cunoscut faptul că majoritatea adolescentelor se consideră prea gras. În mare parte datorită modei și reviste glossy. Cei mai mulți adolescenți sunt greșite: ele sunt atât de dornici să scape de kilograme imaginare „extra“, deși au o cifră perfect normal. Cu toate acestea, multi adolescenti sunt obezi si doar au nevoie de ajutor.
Partea a II-Brain Cathy adolescent, în vârstă de 17 de ani, absolvent de liceu, zvârcolindu-se de durere, ea a făcut un lavaj gastric, după o noapte furtunoasă de băut. Încă beat după șapte focuri de tequila și patru pahare de vin, Katie nu a putut aminti nimic despre ce sa întâmplat cu ea.