Pentru a răspunde la întrebarea cu privire la modul de a face o singură luptă și greu și ușor, în același timp. Și eu sunt în acest articol, cu toate acestea, încerc să fac acest lucru și încă să fie obiectivă.
Deci, de ce este dificil de a alege. Chiar și acum zece ani, în în perioada sovietică, de asemenea, au existat multe arte martiale. Cu toate acestea, din cauza exotic poate fi numit doar un karate, și chiar și atunci, interzis periodic. Și celelalte arte este un sport olimpic (cu excepția Sambo). A fost un box și diferite tipuri de luptă.
În timpul perestroikăi, cu excepția karate-ne un potop de tipuri exotice de diferite stiluri de arte martiale, aikido, taekwondo și așa mai departe. Astăzi, arte martiale a devenit chiar mai mult. În special, în detrimentul noilor sport „Gladiatorul“. Pe de o parte, diversitatea - este libertatea de alegere. Dar, pe de altă parte - cum de a alege ceea ce este cel mai bine?
În cazul în care pentru a începe?
Aș sugera primul lucru pentru a decide ce trebuie să se angajeze în artele marțiale, ce obiective doresc să realizeze. Dacă doriți să obțineți în echipa olimpică sau pur și simplu pentru a câștiga un titlu mondial și zona înconjurătoare, este merită atenție artelor, care sunt cele mai populare astăzi ca un sport.
Acest lucru, mai presus de toate, „clasic“:
Precum și mai exotice (și nu atât de nou):
De ce am recomanda aceste tipuri de sportivi? În primul rând, multe dintre ele sunt olimpic, adică, au unele nu, iar sprijinul statului. Altele sunt considerate ca o nouă specie olimpice din cauza lor de divertisment. În consecință, există echipe naționale în aceste sporturi, membrii care primesc unele nu, și burse de studiu.
În al doilea rând, programul de formare de sport, precum și calificarea formatorilor, controlată la nivel de stat, care garantează o dezvoltare fizică reală și lipsa (relativă, desigur) dăuna sănătății. Cu toate acestea, cu condiția ca antrenor ai un talentat, educat și inteligent. Trebuie să spun că metodele sovietice de sportivi de formare au o bază științifică solidă și sunt relevante pentru această zi. Acestea sunt utilizate nu numai în sport „clasice“, dar, de asemenea, în altele noi. Deci, chiar dacă nu deveni un campion, mușchii puternici, corpul și mintea întărită, precum și capacitatea de a sta în picioare pentru a le sunt garantate.
Apropo, despre capacitatea de a se descurce singuri. Dacă sunteți în căutarea pentru o artă marțială de auto-apărare, atunci aș sfătui să încercați unele sau alege un stil mixt. Am încercat la momente diferite: karate, box, Nhat Nam, kick-box și, în cele din urmă, Muay Thai (Thai box), care acum fac.
Ce să aleg?
O privire de ansamblu asupra adecvării dintre cele mai comune tipuri de arte marțiale pentru auto-apărare.
Puternicul pregătire fizică generală, pregătirea psihologică pentru o luptă, un eficient pumni tehnica. Este adevărat că clauza. Mulți boxeri (IMR și masterat nu iau) zgârierea mâinile în lupte de stradă. Acest lucru se datorează faptului că boxul este, la urma urmei, sport. Și practicat lovind cu mănuși. Cu toate acestea, un boxer bun rar greblele departe de Gopnik.
Kick-box
Aceeași cutie, dar cu picioare. Pro - vezi caseta. Contra - picioarele pe stradă, mai ales în condițiile noastre, sunt rareori folosite. Am alunecat - a căzut, și m-am trezit sau nu - o întrebare.
Thai box
PFD, psihologie, tehnici de box, plus mâini o armă puternică pentru lupta de aproape izbitoare - coate. Și, cea mai mare putere - de lucru în țintui cu genunchii. Picioarele sunt, de asemenea, foarte puternic, dar din motivele expuse mai sus, se aplică în stradă de multe ori.
Lupte și Sambo
Este, de asemenea, un puternic PFD. buni luptători, indiferent de stil, sunt adversari serioase în lupte. Un Sambo general dezvoltat pentru autoapărare și este activ utilizat în prepararea MUP. Combaterea acestui tip de luptă include nu numai tehnici de aruncare și mânere, dar lovituri.
Ca un prieten, de altfel, cu o vastă experiență (din copilărie până astăzi) cele mai violente lupte de stradă, experiență de luptă (puncte fierbinți) și experiența de viață, la toate, „nu este nimic mai trist decât karate.“ Karate, desigur, va argumenta, dar experiența arată că acestea lopata strada pe care cei mai mulți boxeri.
Exotice de auto-apărare
Orice în cazul în care kung fu, wushu, capoeira și alte Hapkido. Da, există printre ele sisteme foarte eficiente (de exemplu, Nhat-ne). Dar cele mai multe dintre ele de pompare aluatul și o mulțime de exotice. În practică, regula boxeri și luptători.
Fangled stil de sistem „românesc“ „luptă hopak“ super-secrete Kadochnikova și ilk lui. În 90% din cazuri - ventuze divorț și hărțuirea sexuală ascunsă la aderenții sexului opus. Real Masters găsi oh nu atât de ușor. Ca o regulă, nu le face publicitate, duce o viață retrasă. dar, în cazul în care trenul, este foarte interesant în stradă „chips-uri“. Cu toate acestea, toate aceste piese este un contact foarte și boljuchih. Deci, rahaturile despre iubitorii de stil non-contact lăsați sexul fără contact.
Dacă aveți nevoie de artele și cultura pentru suflet
Dar, în acest caz, dreapta arată întreaga exotismul de est cu tradițiile lor, ritualuri, filosofie și ceai. Karate, aikido, si alte, tot felul de kung fu - aici. Dacă ești norocos și vă nadybat antrenor foarte bun, în plus față de tradiția și de a obține încă destul de întărire ca formă a corpului, precum și unele abilități de auto-apărare.
Desigur, alegerea artelor poate umple o carte (acestea sunt scrise în cantități mari). Dar într-o coajă de nucă, este: încercați, caută, comparare. Și cel mai important, o evaluare sobra a vârstei lor și abilitățile fizice. Fizkult Buna ziua!