Ieși de sub soare. De îndată ce observați că pielea începe să prindeți și roz, du-te imediat la casa, sau cel puțin ascunde în umbră. Simptomele Sunburn pot să apară după 4-6 ore de la plecarea sub lumina soarelui. Burn nu devine mai puternic dacă te duci departe în umbre. [2]
Bea apă. De îndată ce observați simptomele de arsuri solare, începe de apă potabilă pentru a îndestulat pielea ei. [3] Arsurile solare provoca deshidratare de sânge și de oboseală. Pentru a preveni efectele arsurilor solare, bea mai multa apa. [4]
Țîșni fata cu apa rece. În cazul în care, din cauza arsurilor solare fata a crescut la cald, se răcește, se spală periodic de apă rece și-l ușor ștergerea cu un prosop moale. Sau să ia o cârpă umedă și rece a pus-o pe frunte sau obraji să se atașeze pentru a disipa căldura. [5]
Aplica pe fata de aloe sau agent de hidratare. Nu folosiți creme hidratante, care includ vaselina, benzocaina sau lidocaina. În schimb, ia aloe vera sau crema cu proteine de soia sau de aloe vera. [6] Dacă orice inflamație a pielii sau umflături, aplicați crema cu steroizi nonprescription acțiunii locale (unguent 1% hidrocortizon). [7] Citiți și urmați cu exactitate instrucțiunile privind utilizarea oricăror instrumente fără prescripție medicală. [8]
Ia ibuprofen, aspirina sau acetaminofen. Ia necesita prescriptie medicala medicatie durere imediat ce observați o arsură solară. Acest lucru va ajuta la prevenirea durerii inainte de a se produce. Stick la doza specificată în instrucțiunile de utilizare a medicamentului. [9]
Controlați pielea. În cazul în care efectul de arsuri solare este vizibil, verificați cu atenție pielea, pentru a determina gravitatea arsurii. [10] Cereți imediat asistență medicală dacă începe vărsături, frisoane, probleme cu viziune sau de căldură. [11]
Menținerea unui echilibru sănătos de fluid. Bea mai multă apă pentru a satura pielea cu lichid, după obținerea unei arsuri solare. Arsurile solare provoca deshidratare de sânge și de oboseală. Pentru a preveni efectele arsurilor solare, bea mai multa apa. [12]
De multe ori hidrata fata. Arsurile pielii ar trebui să hidrateze de multe ori. Nu folosiți creme hidratante, care includ vaselina, benzocaina sau lidocaina. [13] În schimb, utilizarea aloe vera pura sau hidratant cu proteine de soia sau aloe vera. [14] În cazul în care pielea a avut o inflamație puternică sau umflare, aplica piele crema OTC steroid topic (unguent 1% hidrocortizon). [15]
Nu alege bășicată, sau descuamarea pielii. Tinkering în vezicule și descuamarea pielii poate lasa cicatrici. [16] În cazul în care pielea începe să slazit sau va blister, nu le atinge și lăsați-i să se dispară. [17]
Nu ies în soare, atâta timp cât nu treci simptomele de arsuri solare. Dacă trebuie să-și petreacă timpul pe stradă, se aplică întotdeauna o protecție solară cu un SPF de 30 sau 50, și să încerce să fie mereu în umbră. [18]
- Se aplica pe fata de musetel sau ceai de menta. BREW o ceașcă de ceai de mușețel și lăsați să se răcească la temperatura camerei. Scufundati o minge de bumbac în ceai, și apoi ștergeți fața lor. [20]
- Se prepară comprese lapte. [21] Se înmoaie mică bucată de tifon sau din burete în lapte rece, și apoi stoarce. Puneți șervețelul pe fața lui. Laptele formează un strat protector pe piele, care se va răci și vindeca pielea. [22]
- Se prepară piure de cartofi și se aplică pe piele. Se taie și se taie cartofi cruzi și apoi înmoaie în bile sos de bumbac până când sunt complet ude. Ștergeți fața cu bile de bumbac. [23]
- Se prepară o mască de castravete. Desprindeți castraveti si fac de cartofi piure de ea. Apoi se aplică un pic de sos pe fata ca o masca. pasta de Castravete ajută disipa căldura în piele. [24]