Modele - podium sau o fotografie - întotdeauna au fost și vor face obiectul de admirație și invidie a sexului frumos. grațios figura si de mers Fascinat de zbor, provocând dorința lor intolerabil să fie ca ei. Între timp, chiar și cele mai renumite reprezentanți ai industriei modei nu sunt întotdeauna în mare formă, recurgerea la măsuri de urgență în perioada premergătoare, fotografiere sau afișări. De exemplu, există o metodă de pierdere în greutate de 25, împușcat gratuit descărcat de pe orice site ematichnom.
Desigur, care doresc să obțină modelul face necesară pentru a vă menține în mâinile, ca set permanent și nu putea suporta greutatea nu adaugă frumusețea și finețea pielii. Ar trebui să renunțe la obiceiurile proaste, limita de alimente și dulciuri cu amidon de admisie, exerciții fizice și, desigur, să adopte secretele frumusețile podium - pentru a înțelege cum să piardă în greutate de model. În acest caz, abordarea sărbătorilor sau a sărbători nu va provoca atacuri de panică: vei ști întotdeauna că, timp de 3-4 zile, va avea timp pentru a aduce cifra la perfecțiune.
Deci, a scăpa de 3-4 kilograme, edem și, în consecință, umflatura, ajută modelul dieta, proiectat pentru 3 zile (se mai respecte medicii ei nu recomanda, pentru că este la fel ca orice mono-dieta, epuizeaza organismul). Și nu uita de multivitamine care trebuie să iroseasca complexe în mod regulat.
Meniu prețuite de trei zile va fi după cum urmează:
Micul dejun: un ou fiert
Pranz: 100 - 120 g glet caș
Cina: Este aceeași brânză că pentru masa de prânz; acesta poate fi diluat cu iaurt scăzut de grăsimi, în cazul în care utilizarea uscat absolut de nesuportat.
Pe băuturile nu sunt restricții; dimpotrivă, mai fluid este utilizat în timpul zilei - cu atât mai bine. Bea cafea și ceai verde, fara zahar, la cele mai mici manifestări de foame, de asemenea, nu uita de litri aproximativ un an și jumătate de apă pură necarbonatată, în plus față de băuturi calde. Faimosul model de dieta bazat pe principiul unui aport caloric scăzut și excesul de lichid de ieșire. Este un paradox, dar o multime de consum de apă nu permite să leneviți în țesuturi, și, prin urmare, părțile neplăcute și pungile de sub ochi vor veni la zero. Adăugați la faptul că activitatea fizică o lumina dieta (intensiv pur si simplu nu au puterea), și în ziua „X“, veți fi în formă mare și va fi capabil să-și arate splendoarea sa.
Aceasta dieta termen simplu va ajuta la împrospăta, nu este obișnuit cu astfel de greutăți organismul poate răspunde prin slăbiciune și greață. Prin urmare, este mai bine să se limiteze modul de intrare cu mult înainte de timpul dorit, si uita-te la celebrele modele de nivel nu va interveni în zilele normale.
