Bună dimineața, prieteni!
Astăzi a decis să scrie un articol despre un subiect de actualitate, care bantuie multe - cum să oprească dialogul intern?
Noi conducem în mod constant un dialog intern, extinde planurile de napoleoniene sare brusc la următoarea idee, aplicarea politicii sale, și lupta creierul nostru trăiește prin propriile reguli, care de obicei nu observa.
Ce crezi de obicei?
Cu cine să comunice în timpul zilei?
În care alegeți să crezi?
Ce gânduri repetă mai des în fiecare zi?
Și notificare, creierul nostru, programul nostru poate trăi separat de sufletul nostru, atunci când creierul raspunde stereotip instantaneu gânduri obișnuite, aruncă idei noi, le filtrează pentru auto-apărare, și oamenii care trăiesc pe pilot automat.
Deci, a doua zi a trecut, similar cu cel anterior, și numai ocazional, atunci când este așezat pe canapea, știi că, din păcate, ca și cum nu se aud, creierul este viu într-un scenariu, iar sufletul vrea un alt? Dacă doriți să deveniți stăpâni ai destinului lor, pentru a primi un nou aflux de energie pentru a comunica cu sufletul și dorințele sale, să le urmeze, atunci vom schimba dialogul intern și de învățare se află în prezent.
Trebuie să spun că dialogul intern - este absolut fenomen normal, celulele creierului nostru sunt în mod constant de lucru și că este tratată, întrebarea este, ce? Dacă sunt caracterizate printr-o conversație constructivă, vedeți oportunități, mai degrabă decât o amenințare, un mar, nu un ciot, atunci nu este nimic altceva de făcut. În acest exemplu de realizare, pentru o viață pozitivă.
Uneori este necesar, din când în când să se oprească, să mediteze, să fie singur cu el în tăcere - ajută să fuzioneze cu sufletele lor, să audă dorința lor de a trimite gândurile și acțiunile lor în direcția corectă.
De unde știi ce dialogul interior - constructiv sau distructiv?
Controlați gândurile plictisitoare și nu-l, cel mai important criteriu pentru determinarea gândurilor noastre în valoare - starea internă.
Esti fericit, sau așa-asa?
Sad, supărat sau simți recunoștință?
Inspirat de sau în creștere sau declinul starea de spirit și simt de forțe?
corpului și starea de spirit pe care le spun întotdeauna adevărul, care este, de fapt situându-se gândurile și procesele inconștiente, dialogul intern dvs.?
Al doilea pas, care este necesar să se facă - să se oprească, pentru a opri tam-tam.
În această etapă, este important pentru a asculta sentimentele tale, cum ar îngheța și întrebați-vă dacă vă bolnav, sau nu știu ce să fac?
Ce pot face pentru a remedia această situație, ce pot face eu pentru a schimba acest gând?
Al treilea pas - conștientizarea și responsabilitatea
Toate momentele in viata pe care le creăm în ele se află întotdeauna o valoare pozitivă, toate cu scopul de îmbunătățire. Și nu este așa, eu fac ceva greșit, și este mai bine. Mai degrabă, este necesar să se pună o altă muchie: Eu am creat această situație mine, și am nevoie de ceva pentru a extrage din ea ceva important, aceasta va conduce viața în bine!
Sunt de acord, regulile sunt schimbate o dată! Tu să își asume responsabilitatea pentru viața ta, și nu-l lăsați în voia sorții, la care atât de mulți sunt obișnuiți să inacțiunii și lenea lor.
Aici și acum, momentele - cel mai fericit, de necrezut, dar adevărat! De îndată ce începe să navigheze undeva în mintea lui, totul se transformă pe pilot automat!
Dacă luați semnele universului, acestea reflectă mișcarea energiei noastre, mișcarea sufletului nostru, dacă suntem pe calea cea bună, starea internă este în creștere, semne de favoare, și vice-versa. Acest lucru înseamnă că este necesar să se oprească, cred că și de a schimba modul de gândire și de acțiune!
Al cincilea pas - schimba negativ la modele pozitive
Al șaselea pas - găsi timp pentru tine să rămână în tăcere, meditând.
Acestea sunt momentele în care vă puteți permite să ascultați-te, să fie singur, și în tăcere. Acesta este momentul când vin răspunsuri la întrebări, informații, sfaturi, sau ale căror gânduri care vă vor ajuta să rezolvați problemele. Chiar suficient timp de 30 de minute, uneori chiar 15.
La locul de muncă, dacă te plictisești, poți merge doar în parc, au un dialog intern se va schimba direcția și poate stabili un nou script pentru ziua ta, și chiar toată viața ta.
Trăiește în armonie unele cu altele și cu noua energie a iubirii!