Pentru a introduce o nevoie de vis lucid pentru a începe cu așa-numitele situații standard, (prescurtat SS). Există un SS SS artificial si spontan.
Artificiale SS Carlos Castaneda a învățat mentorul lui Don Juan. Dacă citiți cărțile lui Castaneda, atunci trebuie să vă amintiți cum Don Juan antrenată elev lui să vadă mâinile lor într-un vis. Când să acorde în mod constant atenție mâinile în starea de veghe, creați SS artificiale și, mai devreme sau mai târziu, acest obicei va lucra într-un vis: un vis te va vedea, uita-te la mâinile lui și. Dar dacă îți dai seama după visul lui - nu știu. Deoarece folosește o metodă diferită: căutare într-un vis SS spontan.
Pentru a face acest lucru, noi trebuie să aducem mai întâi statisticile viselor sale. În acest scop, sunt după trezire Noteze un conținut de vis. De exemplu: mă duc, văd, panta crește, muște, șopârle, etc. Nu înregistrează neapărat visul în detaliu, destul ca aceste cuvinte fragmentare. Și dimineața, după trezirea finală am citit înregistrarea din nou și amintesc tot cursul somnului. Treptat, am constatat că aproape toate visele mele sunt compuse din SS spontane. Cadrul exterior al vis întotdeauna diferite, dar esența este întotdeauna SS. Iată câteva dintre SS.
- „Schimbat“. Trebuie să merg undeva, dar apoi pentru un motiv oarecare, întoarce-te și du-te înapoi. Și deja acolo, totul sa schimbat. In schimb, spun trei ferestre acum văd două ferestre. Sau în loc de o masă mare am vedea tabelul puțin sau deloc pe desktop.
- „Nu știu.“ Din nou, pentru a merge undeva, dar nu știu exact unde trebuie să plec. În starea de veghe, acest lucru nu se întâmplă, și în vis destul de des.
- „Cursa dificila.“ Acum am alerga, dar eu pot pune cu greu un picior și rulează, deoarece se pare tocare. Acest lucru se întâmplă doar într-un vis.
Când am instalat un set de SS, apoi am inceput sa lucrez cu ei. Pentru a face acest lucru, a pus YouTube „Epic Music“ într-un motor de căutare, a pus pe căștile stereo și muzica începe pentru a vedea ultimul vis din nou, cu un mop. Când mă uit prin asta mereu, cu o ușoară schimbare: dacă înțeleg că tot ceea ce se întâmplă este un vis. Așa că am lucrat un mop, apoi al doilea, apoi al treilea, etc. Aceasta începe să dezvolte un obicei, care se va întâmpla în cazul în care acest lucru sau că, atunci este un vis. După câteva săptămâni de formare greu încep să realizeze visele lor.
Dar trebuie să verifice încă suspiciunile sale de a dormi. Și pentru că eu fac ceva ce nu este posibil în realitate: sar în aer și de decolare. Dacă încep să zboare, este într-adevăr un vis, deoarece în realitate, o persoană nu poate zbura.