Cum să nu devină alcoolici
(De ce unii oameni devin alcoolici în timp ce altele - nu.)
Alcoolismul - o durată lungă probleme română. Milioane de oameni sunt în jos și în afara alcoolici. Din cauze legate de baut, ucide anual aproximativ o jumătate de milion de oameni din România (înfricoșător să-l imagina). Dar, pentru a înlocui ieșire „luptătorii“ de alcool in mod regulat vine din față un plus nou. S-ar părea că trebuie să reducem cumva numărul de recruți, de exemplu, pentru a explica actualii studenți - mâine un alcoolic toate necazurile care duc la un rezultat trist. Cu toate acestea, nu avem nimic. Chiar și momentul cel mai esențial în procesul de apariție a unui nou alcoolic - primul pas - este ignorată. Și notă, a declarat că primul pas nu este un prim pahar! Există mulți oameni care beau ocazional, dar nu devin alcoolici. Apoi, ceea ce conduce o persoană la forma severă de dependență de alcool?
Sincer, unul dintre cei care beau doar ocazional, este dificil să vorbim despre competent de băut, pentru că, în unele cazuri, nu trebuie să se bazeze pe propria experiență și pe informațiile obținute de la o persoană care suferă de alcoolism. Imediat, observ că, dacă există vreo hotărâre medicală cu privire la întrebările de mai sus, eu, cu toate acestea, la fel ca mulți oameni, pentru un motiv, ele nu sunt cunoscute. De ce sunt aceste materiale (dacă acestea există) nu sunt cunoscute publicului larg, nu este clar.
Teoretic, desigur, primul pahar de alcool este cauza, pentru că dacă nu ar fi pentru aceasta ochelari, atunci persoana ar pur și simplu nu bea și, desigur, nu ar ulterior alcoolică. Mai mult, fără îndoială, mai fiabile, în cazul în care o persoană nu se naște în această lume. Nici un om - fără bețivi! Dar totul e de domeniul fanteziei. Oamenii se nasc și cele mai multe dintre ele încearcă prima lor băutură. Cu toate acestea, nu toate devin alcoolici. De ce? Este posibil ca rolul jucat de ereditate ...
Din păcate, opinia științifică pe tema alcoolismului este distribuit într-o societate de multe ori numai sub forma unor figuri statistice consecințe ale consumului de alcool. Și din această mică utilizare! Deși, desigur, cifrele interesante în sine. De exemplu, statisticile actuale arată că astăzi, doar zece la douăzeci de oameni dintr-o sută poate să bea și să nu devină alcoolici. Pentru restul consumului de alcool este potențial periculos. Desigur, există și sociale non-consumatorii de alcool (aproximativ cinci sute), care fie nu bea niciodată sau a băut, dar apoi abandonat. Astfel, aproximativ optzeci de oameni dintr-o sută - sau un potențial bețivi sau alcoolici. Și aici este implacabil și statistici: o treime din acest grup deja alcoolici, o treime - silnopyuschie, o treime - bea moderat, dar alunecarea încet spre o dependență de alcool a crescut.
Despre non-consumatorii de alcool și oameni care știu cum să bea în mod corespunzător, vă faceți griji în cadrul temei desemnate, desigur, nu este necesar; Prin urmare, nu vom vorbi despre ei și despre restul populației; deoarece acestea nu alunece în alcool groapă, sau cel puțin procesul de rulare serios încetini.
Dar totul se dovedește a fi destul de simplu! Toți cei care cel puțin o dată în viața ta obține complet beat peste margine, își amintește cum a vomitat el era bolnav, el nu a putut uita la acea blestemata vodca (în România, cel mai adesea este vodca) ca ma blestemat ultimele cuvinte, și am promis să nu bea chestia asta. Această condiție durează mai multe zile, iar apoi totul merge. Și omul poate din nou fără un fior să se uite la vodca, nu se poate gag reflex să-l aducă la gură și bea ... Ea își aduce aminte toate bautori. Dar alcoolici și amintesc altceva. Și anume, ca un „prieten“, le-a spus să se îmbete ca au turnat prin puterea unei vodca a fost ușor după aceea ... Ei bine, de două sau de trei ori opohmelilis - și ați achiziționat deja dependenta de alcool, în forma sa cea mai severă. Ai fost pe drumul de-a lungul care va deveni un alcoolic!
O formă severă de dependență de alcool este foarte teribil, aproape la fel ca medicament. Și, după cum nu există nici foști dependenți, aceasta nu se întâmplă și foști alcoolici. Desigur, poate că există excepții, dar aceasta este o excepție, chiar și probabil minuni. Fiecare așa-numitele ex-alcoolic dorit în secret întotdeauna să aibă o băutură și numai voință se păstrează la această acțiune. Unii oameni nu beau de ani de zile, calm, ei cred că a scăpa de dependență, și să decidă din nou pentru a începe încetul cu încetul să bea. Și o să-l bea puțin câte puțin. Din păcate, avem nevoie doar de o picătură cad în gură, și foarte curând o persoană care se găsește într-o groapă de alcool, mult mai adâncă decât cea de la care a ajuns înainte. Astfel, un alcoolic există doar două moduri: fie o respingere completă a băuturii, sau rulare (cu viteză mai mult sau mai puțin) la starea de bici, este situată în gunoi. Nici o cale de mijloc. Trebuie să se înțeleagă că se îmbăta împotriva voinței sale de a se opri din baut - o sarcină nerealistă. Omul însuși trebuie să vrea să facă departe cu beție. Aici sunt doar alcoolici, de obicei, nu doresc sa; și că este dorința de a apărea, de multe ori nevoie de un motiv foarte puternic este atât de puternic încât este capabil de a sparge prin conștiință neclară în stare de ebrietate. În cazurile rare în care se întâmplă acest lucru, persoana este de obicei deja în partea de jos ...
Concluzie. Niciodată nu improspata NIP! Cum nu te-ai convins de acest lucru „prieteni“. De ce este ultimul cuvânt în ghilimele? Pentru că ei nu sunt prietenul tău. Prietene, a aterizat în groapă, nu trage un prieten. Numai suflet mic mic, care se încadrează în groapă, supărat că acestea sunt floundering singuri, și să încerce să se asigure că altcineva a scăzut la ei ... Deși, poate că tovarășii tăi de băut ei înșiși nu sunt conștienți de faptul că rupe viața ta.
Niciodată nu improspata PNI, perfecționare, în aceste zile (mai ales că sunt dovedite rețete pentru a atenua starea). Acest lucru este mai bună decât pentru a deveni un alcoolic. Chiar mai bine - nu bea cantități mari. Știi limitele, știu cantitatea de alcool, al cărei exces duce la boală. Nu sari peste această linie!
Ce vrei să spui bine să bei?
Acesta este de a cunoaște rata și nu să-l mutați, atunci nu fi atât de greu să se simtă după aceea. De ce, atunci este aceasta norma? Fiecare persoană în mod individual și depinde de vârstă, sex, sănătate, greutate. Așa cum se spune, este determinată experimental.
Cu toate acestea, nu este necesar pentru a aduce această problemă până la extrem! La urma urmei, la fel ca „sit bun“, este suficient (pentru omul mediu) la o gustare bună și o băutură pe îndelete sau o jumătate de sticlă de jumătate de litru de vodca (40%), sau o sticlă standard de vin uscat (12%) sau doi litri de bere (5%). Și a doua zi nu va suferi de faptul că în ajunul ceva observate. Desigur, cu condiția ca din aceleași adunări anterioare a avut loc cel puțin o săptămână.
Nu este foarte de dorit, chiar și fără a depăși norma, bea câteva zile la rând. Forma de alcoolism, atunci când bea nu este foarte mult, dar de multe ori nu poate fi la fel de greu ca cel menționat mai sus, dar creează dependență, cum ar fi fumatul. Și fumatul este cunoscut, de asemenea, nu toată lumea poate ieși. Cu unele că acestea sunt ușor să renunțe la fumat, nu a luat o țigară în gură câțiva ani, și apoi, prostește, aprins din nou, nimic. Dacă aprins - deci, nu aruncați!
Alcoolul nu ar trebui să fie produsul de consum zilnic, pentru aceasta există și alte băuturi. Bea numai în zilele de sărbătoare; În cazul în care vacanța nu este o lungă perioadă de timp, și a vrut să bea, să-l va fi în continuare nu mai mult de o dată pe lună.
Cu toate acestea, trebuie spus că există o teorie (destul de popular), în conformitate cu care poti sa bei un pic în fiecare zi, iar acest lucru nu este numai nu sunt dăunătoare, dar, de asemenea, util. Unele studii dovedesc a fi chiar această teorie, numai doza zilnică de acest consum „inofensiv“ sunt prea mici, și aproape nimeni nu le poate rezista (numai malopyuschy). Pentru bărbați este: sau un pahar de vodca (60 ml), sau un pahar de vin (200 ml), sau o halbă de bere. Pentru femei - jumatate. Și aici trebuie să ne amintim că toate acestea nu vine cu masa festivă, și în loc de ei. Cu alte cuvinte, la câteva zile după vacanță trebuie să se abțină de la băut. Numărul de zile de abstinență este ușor de determinat: divid cantitatea de alcool consumata pe o doza zilnica.
Pentru toate acestea, este recomandabil să se bea numai alcool de calitate, nu diferite surogate inundat rafturile magazinelor din Romania; cum ar fi: un amestec de alcool tehnic și alimentar, diluat cu apă ( „vodca“), alcool industrial, a adăugat la sucul ( „vin“), alcool industrial, diluat cu apă pentru a stropi în concentrat must de bere ( „bere“), și așa mai departe.
Adăugați la toate acestea un avertisment cu privire la indezirabilitatea de alcool la o vârstă fragedă. Și dacă totuși v-ați decis deja pentru prima dată pentru a avea o băutură, apoi lăsați-l să fie un vin bun uscat, nu vodca (produs „grav“ krepkoalkogolnym), nu berea (bautura alcoolica, pe care mulți cred în mod greșit inofensive), și, desigur, nu acum moda produse low-alcool ale industriei chimice (otravă în natură).
În cele din urmă, încă o dată repet, dacă a reușit mult să bea, nu improspata NIP. Trebuie să se înțeleagă că mahmureala numai pentru luptători neexperimentați Front alcoolic este considerat normal. Veteranilor, cum ar fi bautura - acesta este un motiv serios să credem că este timpul pentru a lega cu beție. În caz contrar, viitorul devine evident - rulare (cu o viteză mai mult sau mai puțin) la nivelul cetățeanului, dormind cu pantaloni umed la gunoi.
Toate aceste reguli simple va ajuta să evitați o mulțime de probleme. Dacă aceste reguli adăuga mai multe culturi de baut (care este, bea moderat, într-un loc frumos, cu o companie bună, cu o gustare normala), alcoolul de la inamic va deveni, dacă nu și în altul, ci într-o distracție de companie de masă.
Deci, ridica un pahar. Și bea ... pentru sănătatea ta!
Oamenii care se lupta pentru sobrietate, indignat, de ce în România nu există nici o promovare de stil de viață sănătos, de ce nu se spune nimic despre pericolele fumatului, alcoolism si dependenta de droguri. În Uniunea Sovietică, la un moment dat a apărut literatură (foarte rare, deși) pe acest subiect - și totul este tăiat; mult timp în urmă, 30 de ani, nimeni nu scrie despre consecințele consumului de alcool și fumatul. Dar atunci când o persoană află adevărul, el a simțit un astfel de șoc încât chiar alcoolici si fumatori grele pentru a obține instantaneu scăpa de obiceiurile proaste! Acest efect se bazează metoda lui de tratament G. Shichko.
Un motiv tăcere este că statul nu este populația sobrietate profitabilă - nici mai devreme în Uniunea Sovietică sau astăzi, în România. În plus, puternic de tutun și alcool lobby în Duma, guvernul - peste tot!
Odata ce am auzit la emisiunea de radio, ca să spunem așa, „doctorul“ - el a pledat pentru „băutură culturală“, care este cunoscut a fi o rampa de lansare pentru alcoolici. De atunci, a fost de 8 ani, „Radio România“ nu a ascultat.
Vodka, de altfel, este considerata bautura cea mai riscantă, care duce la alcoolism in cel mai scurt timp posibil. Pentru a evita riscul de boală, de preferință, un vin de calitate - sudiștii bea toată viața și nu devin alcoolici.
Factorii „economici“ înainte și acum are un loc să fie. În cazul în care face fără el? Numai devreme în vânzarea de vodca a fost bani de stat, iar comercianții acum private. Și acești proprietari privați le pasă de cei care sunt importante doar pe venit.
Omul care a insuflat „băutură culturală“, mai puțin probabil să alunece în alcool groapă decât oameni care beau oribil, oriunde și la fel de oribil. Acest lucru nu este cu siguranță un panaceu, dar unele restricții creează încă.
Vinul - este bun, dar chiar și o mai bună bere. Cum ar trebui să fie bea fizic (în litri) pentru a prinde pe alcool și votcă; unii oameni au atât de mult și nu vor fi în măsură să bea lichidul (orice).
Ceea ce este interesant, în Occident, vinul nu bea înainte de masă (și un pahar plin), și apoi o gustare, ca noi, și în timpul mesei și se spală în jos cu vin, în inghitituri mici. Desigur, aceasta este o cultură complet diferită de băut, un alcoolic și este dificil de a deveni.
Și toată lumea bea la fel de mult ca și el ar trebui să fie: cu viteza lor, volumele lor. Și nu așa cum facem: pâine prăjită - toți au băut la partea de jos, pâine prăjită - toți au băut până jos.
După jumătate dintre invitații la masă.
În Occident, alcoolismul este aceeași problemă ca și în România. Cultura de băut nu se întâmplă. Oricine bea un pahar de vin pe săptămână au un alcoolic. În principiu, în cazul în care bautor nu otrăvească viețile altora, atunci să-i fie beat. Este viața și sănătatea lui.
Din această lucrare scrisă 3 comentarii. Este afișată aici ultimul, iar restul - Lista completa.