Anterior, se credea că nici plante vii în dormitor nu ar trebui să fie. În primul rând, ele sunt sursa de praf, și în al doilea rând, pe timp de noapte monoxid de carbon cu eliberare, care este o cantitate excesivă deteriorează calitatea somnului. Asta e adevărat, dar. Așa cum se arată în diferite studii științifice, există plante care sunt, dimpotrivă, ajuta la somn sanatos. Enumerăm plantele de interior cele mai potrivite, care pot fi păstrate în dormitor.
Culori pentru dormitor
În cazul în care casa ta este deja în creștere aceasta planta, am oferit pentru a afla cum să utilizați aloe în scopuri medicinale.
Crengute acestei plante medicinale a fost plasată într-un dulap pentru lenjerie de pat din cele mai vechi timpuri. Deja strămoșii noștri a observat că mirosul de lavanda relaxeaza si ajuta la somn rapid și liniștit. Mai târziu, au început să folosească ulei de lavandă și săpun cu arome ale plantelor.
Logica dictează că, dacă ceva funcționează sub formă de praf sau concentrat, acesta trebuie să acționeze și în stare proaspătă. Un pic mic tufiș de lavanda in dormitor va imbunatati cu siguranta de somn, plus scapa de stres și scăderea tensiunii arteriale. Pentru lavanda hipertensiv - un dar al naturii!
O altă plantă care ajută somnul dulce - este iasomie. Potrivit mai ales pentru persoanele care au probleme cu somnul din cauza tensiunii nervoase. Parfumul delicat de iasomie calmeaza si lulls frumos.
În plus, potrivit unor studii, după dormit în parfumul de iasomie, trezirea are loc cu ușurință, și în timpul zilei unei alerte persoane și mai bine orientate.
Aceste plante fine actioneaza ca un filtru natural al diferitelor substanțe nocive, inclusiv cele care emit materiale sintetice în casele noastre. In plus, iederă volatile distruge sporii fungici în aer cu mai mult de nouăzeci la sută. Unii experți spun că pentru persoanele cu astm, iedera oferă asistență de neprețuit de a distruge inamicii invizibili. frunze netede și mari sunt ușor de curățat de praf cu o cârpă umedă.
Dacă crezi în prevestiri, vei fi interesat să știe ce fel de flori muzhegony nu este necesar să se efectueze în casă.
limba Teschin
Prin urmare, una dintre cele mai nepretențios, și este houseplant foarte popular. El știe la fel de bine ca și aloe, produc oxigen pe timp de noapte. Doar fii atent - frunzele sunt otravitoare, deci este potrivit doar în dormitoare de adulți care nu se vor mesteca pe ea sau atingeți-l cu mâinile și apoi a lins degetele.
Chlorophytum
Un purificator de aer natural unic. Chlorophytum chiar și cu particule se descurcă de formaldehidă în camera în care se încadrează în casa noastră cu mobilier nou, covoare si ambalaje din plastic.
Studiile NASA au arătat că frunzele de chlorophytum capabile să elimine din aer până la 90% din formaldehidă și alte substanțe toxice pe care-l înconjoară.
Pentru un aer proaspăt și curat în cameră trebuie să aibă două plante pentru adulți.
Spathiphyllum
Datorită posibilității de a elimina formaldehidă și benzen Spathiphyllum utile pentru tot aerul din jur. Planta are o altă caracteristică utilă - sporește umiditatea din cameră, care este de până la 5%
În plus, este foarte modest, este suficient pentru a uda o dată pe săptămână.
Cei mai mulți oameni nu știu că calitatea aerului din interior afectează calitatea somnului și starea generală de sănătate. Mold și alți contaminanți, care sunt invizibile în aer poate provoca nu numai tulburări de somn, dar, de asemenea, o varietate de boli. Un plante de interior bine alese purifica aerul, oferă un somn bun și bine însufleți interior.