Înțelege dezbaterea eterna cu privire la beneficiile și pericolele de a folosi gadget-uri pentru copii ne ajută psiholog și profesor Tatiana Plungian Dima Zitser, precum si un neurolog si oftalmolog Valery Kramar Shamil Khalilov.
De ce nu interzic gadgeturi
Dima Zitser, profesor, psiholog, fondator al INO (Institutul de educație non-formală) și "Orange" școală:
Gadgets - este foarte cool! Este interesant și informativ. Și nu este nimic în neregulă cu asta. Copiii de azi care trăiesc. Gândiți-vă la istorie ca au aparut primele masini. Sau prima carte, de exemplu. Ei, prea puțini oameni au primit inițial cu entuziasm, au încercat să interzică și chiar ars. Cam aceleași obiecte gadget. Aceasta este viața noastră. Ele sunt. Sfârșit. Și n-am întâlnit o cercetare distinctă, care ar dovedi că gadget-uri sunt dăunătoare pentru copii.
Panic părinții din faptul că viața copiilor vin gadgeturi - reacție destul de ușor de înțeles. Este teama că le ține mentalitate. Adulții încerca să construiască copilăria lor urmași clar drumul lor, de a impune propriul model. Dar gadget-uri sunt în afara din matricea lor. Plăcile sunt frica parentală. Intelege copiii în acest sens nu poate fi decât părinții progresive tineri, care folosesc, de asemenea, aceste gadget-uri și să înțeleagă ceea ce au nevoie.
Cum să utilizați gadget-uri
Tatiana Plungian, psiholog:
Există jocuri pe calculator și aplicații. care ajută cu adevărat în formă de joc pentru a se dezvolta în memoria copiilor, atenția, gândirea logică, și pot învăța să citească sau să învețe literele. Pe internet puteți găsi multe desene animate informative pe diverse teme și pentru diferite vârste.
Dacă utilizați gadget-uri pentru a evita e-dependență, este important să se respecte reguli simple și să le învețe copilul:
1. Finalizarea procesului de „dialog“ cu gadget-uri pentru copii sunt de cel puțin trei ore înainte de culcare. Din lumea virtuală, observate pe ecran înainte de a merge la culcare, copilul prezintă riscul de a perevozbudilsya, iar din acest proces natural este deranjat de somn și pot să apară somn nelinistit lui (starea de veghe frecvent, coșmaruri, refuzul de a merge la culcare, anxietatea de însoțire și de frica).
4. Instalați timpul solid și limitat pentru a folosi gadget-uri pentru copii. Pentru fiecare vârstă, și este în lucrarea sa fiecare familie. Este important să o dată pentru totdeauna de a stabili un astfel de cadru (modificări cu vârsta, desigur), și, în acest sens să fie ferm. Copilul ar trebui să fie înțeles în mod clar că 10 minute - este de 10 minute, indiferent de ceea ce mama (tata, bunica) starea de spirit de azi.
5. Folosiți orice ocazie de a face ceva cu copii. le include într-o mare varietate, inclusiv activități „destinate adulților“ - cum ar fi gătit sau curățarea apartamentului. Cu cat mai multe emotii si impresii de a lua micul om de pe interacțiunea cu realitatea, cu atât mai atractivă va fi pentru el. După dezvoltarea intelectuală și personală normală a copilului poate avea loc numai în realitate - în contact cu lumea reală și cu reale, oamenii trăiesc.
Shamil Khalilov, clinica oftalmolog "MedSiti":
Nu trebuie să exagerăm amploarea impactului negativ al studenților gadget-uri de vedere. Suficient pentru a folosi dispozitivele în măsura și, în același timp, să respecte reguli simple. În primul rând, controlează unghiul de vizualizare și distanța - ar trebui să fie de cel puțin 40 cm de ecran. capul copilului trebuie să fie înclinat înapoi sau înainte, iar ecranul ar trebui să fie plasat la 15 grade sub nivelul ochilor.
Vă recomandăm studenților pentru fiecare 20 de minute de lucru cu gadget pentru a face o pauza de 5-10 minute. Recomandările se bazează pe faptul că prea mult accent pe imaginea cu un dispozitiv digital duce la tensiune excesivă a mușchilor ciliari ale ochiului și provoacă apariția tulburărilor de acomodare. Este de a reduce riscul de spasm de cazare, ceea ce duce la dezvoltarea de miopie, oftalmologi recomanda atunci când se utilizează gadget-uri la fiecare 20 de minute pentru a lua pauze pentru a prinde din vedere un alt obiect la o distanță de cel puțin 5 metri distanță de ochi.
Spatele trebuie sa fie drept, umerii relaxat și mâinile pe același nivel cu antebrațul.
Dar gadget-uri vechi de până la 7 ani, se recomandă utilizarea cu precauție - la această vârstă, viziunea ideală (binoculară noi o numim) este încă format, individul este capabil de a vedea în mod clar cei doi ochi, în același timp, structurat, și în același timp, el dezvoltă o integritate vizuală unificată a imaginii. Prin urmare, putem spune că copiii sub 7 ani sunt la risc, și nu este necesar pentru a îmbunătăți acest efect gadget-uri.
Valery Kramar, medic sef Dr.Kramar clinica de familie, osteopatie, neurolog:
Desigur, avantajele de a lucra cu gadget-uri acolo. Această dezvoltare a unor noi competențe și învățare, precum și perseverență. Dar lucrul cu ei este foarte important să urmeze poziția corectă a corpului și utilizarea timpului. După utilizarea gadget-uri un copil apare încordează mușchii gâtului și spatelui. nemișcat lung poziție șezând duce la stagnare în mușchii gâtului și spatelui.
În al doilea rând, a afectat mușchii globului ocular. muschilor oculari anvelope, mobilitatea lor este rupt și acest lucru duce la o scădere a capacității lor de a se adapta și atunci când se uită în depărtare înainte. acuitate vizuală redusă. ecran pâlpâire, care nu sunt vizibile pentru ochi, de asemenea, duce la viziune și de ochi mușchii oboseala afectată.
În al treilea rând, tensiunea în mușchii gâtului rezultând dureri de cap. Există iritabilitate, memorie redusă și atenție. În al patrulea rând, scenele de schimbare rapidă și flicker ecran stimulează excesiv sistemul nervos și supărat echilibrul dintre excitație și inhibiție, ceea ce poate duce la crearea premiselor nefavorabile pentru dezvoltarea nevroze, tulburări convulsive, și a crescut agresiune.
Tatiana Plungian, psiholog:
În timp ce gadget-uri contribuie la dezvoltarea copilului, ar trebui spus despre cealaltă parte a monedei. Atunci când un copil este în curs de dezvoltare în mod activ lumea obiectelor și acțiuni cu ei, trebuie să conectați toate canalele de percepție a corpului pentru dezvoltarea lor armonioasă. Deci, pentru a înțelege ce este o minge sau un cub, un copil mic este total inadecvat doar să-l văd pe ecran - pentru a obține o idee reală despre orice subiect este important să se atingă, pentru a putea să le manipuleze la prezentare, iar unele chiar gust.
În ceea ce privește sănătatea copiilor „fura“ la timpul pentru activitatea fizică (alergare, sărituri, alpinism, etc), iar acest lucru poate afecta în cele din urmă rezultatele dezvoltării organismului în creștere.
Acesta poate fi, de asemenea, dispariția sau reducerea puterii creatoare și a activității. În viața reală, copilul are capacitatea de a imagina și fantezii - care este, cu toată puterea de a utiliza posibilitățile imaginației. El poate sculpta în lut, vopsea, scrie povești, să construiască castele și mult mai mult, ceea ce dă un impuls pentru dezvoltarea și recunoașterea lumii. Oricare ar fi uimitoare și plină de culoare și nici nu a fost jucărie electronică sau desene animate - ei încă limitează imaginația copilului, îl oferă deja pe cineva o lume de vis, și-l privează de posibilitatea de a visa și de a crea ceva pe cont propriu. Acest lucru, de altfel, nu se produce atunci când citiți o carte - fiecare cititor își imaginează descris realitatea în diferite moduri, chiar dacă două persoane îndeplinesc aceeași descriere a unui caracter sau scenă.
Cum de a recunoaște dependența unui copil pe gadget-uri?
Există semne caracteristice ale apariției de e-dependență:
1. Încercările de a distrage atentia copilului de la jocuri și desene animate pe orice moment pentru a pune capăt acestei activități provoca un protest și schimbări extreme de starea de spirit. De exemplu, copiii pot deveni intrerupt dupa ce a jucat prea agresiv, este că există o isterie. Acest lucru se datorează faptului că răspunsul emoțional la un eveniment este foarte puternic.
2. Viața reală „off-ecran“ pentru copil încetează să fie mai atractiv decât viața „în cadrul gadget.“ Reducerea sau pierdut complet interesul pentru activitățile care au folosit copil fascinat și a dat emoții pozitive.
3. Relațiile cu adulții se deterioreze treptat sau se estompeze în fundal. În loc de sau împreună cu părinții lor (sau alți adulți) copil distracție preferă lumea electronică de jocuri și desene animate.
Pentru a evita e-dependență, de a comunica cu copilul dumneavoastră, petrece mai mult timp împreună - fiecare au propriile lor motive, în funcție.