Întrebări frecvente despre Aikido
1. La ce varsta pot practica Aikido.
2. Este posibil de a practica aikido pentru fete si femei?
- Cea mai mare parte de stiluri de Aikido atat fetele si femeile care sunt angajate fără restricții, uneori, chiar și pe un picior de egalitate cu bărbații, adică, practicând executarea elementelor tehnice în dublu mixt. În lipsa chiar de nocivitatea, utilizând un efort fizic excesiv în timpul dezvoltării tehnicilor de aikido, sunt frica absolut nefondate fetele strica figura mușchii hipertrofiate.
3. Aikido Cum traumatică?
- Aikido, în esența ei - o artă marțială, în afară de contact. În astfel de circumstanțe, vătămare corporală atunci când o sală de clasă - deși această problemă nu este o persoană fizică, dar nu este surprinzător. Cu toate acestea, în aikido mai mult decât marea majoritate a tipurilor de contact BI, de securitate implicate depinde de ele și amploarea interacțiunii lor cu un partener. Principalul motiv - lipsa de parteneri activi și inadmisibilitatea de opoziție în cursul dezvoltării și a bazei tehnice, toate elementele sunt realizate, așa cum se spune, „unilateral“, acțiunile comune. Un alt motiv de securitate Aikido - accentul pus de șnurul metode atunci când efectuează aruncări și cade. Mulți oameni, indiferent de motiv, au lăsat aikido, a remarcat ca experiența cea mai valoroasă dobândită capacitatea de a cădea în condiții de siguranță, fără a deteriora sănătatea, și chiar da un tratament. Și, în sfârșit, al treilea aspect important al formării de siguranță în aikido este o atmosferă prietenoasă în sala este liber de spiritul burghie, competitive sau de suprimare a individului, umplut cu spiritul de asistență reciprocă și cooperare.
4. Există contraindicații pentru practicarea Aikido?
- Constatând din nou că Aikido este o artă marțială de contact, trebuie remarcat faptul că o recomandare completă pentru sau împotriva ocupației poate da doar un medic de sport, care este familiarizat cu specificul de formare în aikido. In general, Aikido este adesea implicat cu diverse probleme în domeniul sănătății. Principalul lucru - o conștientizare clară a problemelor specifice și pericolele asociate care vă permite să reglați procesul de formare pentru fiecare participant în parte. De exemplu, un grad puternic de miopie, dezlipire de retina este plină de umflături și sosuri, solicită eliminarea impactului instruirii și sparring amplitudine energetică aruncă, punând mai mult accent pe tehnologia de monitorizare și dezvoltare a capacității awase - fuzionează cu mișcarea partenerului. Probleme speteaza pot restricționa utilizarea samostrahovok, solicitând în același timp o mai mare accent pe conservarea postura preferențiale și executarea mișcărilor utilizând Tandem - centru.
5. Este posibilitatea victoriei într-o luptă de stradă, folosind tehnici de aikido?
- Întrebarea pusă în acest fel, de multe ori pur și simplu nu are nici un sens. Faptul că aikido nu este proiectat și nici o luptă de stradă sau un meci de sport, sau pentru luptă. Pentru aceste situații au propriile lor, mai adecvate, și în timp ce nu instrumente universale. Sunat corect la întrebarea - dacă Aikido ajutor în situații enumerate mai sus. Apoi, răspunsul este fără echivoc - „da“. Chiar mai mult decât atât, sarcina sa cea mai importantă este de a instrui o persoană, Aikido vede sarcina de a preda o persoană într-un mod natural să nu cadă într-o astfel de situație, o demnă și cu un impact minim pentru a le părăsi fără a cădea într-un zbor de lașitate sau de cult Craven a agresorului. Într-un sens practic, același Aikido dă instrument adeptilor să folosească forța împotriva atacatorului însuși, precum și vulnerabilitatea naturală fiziologică a corpului uman. În plus, la fel ca orice arta martiala, studiem tactica și strategia de comportament în caz de arte martiale - atât neînarmați, și care utilizează diferite tipuri de arme și arme de foc, și având în vedere nu numai de o Hitter, dar, de asemenea, câteva.
6. Care este sensul de ritualuri efectuate la începutul și la sfârșitul formării, precum și în cursul ocupării forței de muncă?
- Ritualurile in Aikido sunt complet lipsite de orice agende religioase sau naționale. Rochie și modul în care ritualuri de execuție - nu mai mult, pe de o parte, un tribut adus oamenilor care au creat această formă de arte marțiale, pentru profesori și camarazii săi în jurul camerei, celălalt - un fel un fel de meditație activă, stabilind minte pe sesiuni focalizate, fără străine gânduri, și în cele din urmă, cele mai multe dintre regulile de conduită în sala din cauza nevoii de formare în domeniul securității, cu leziuni minime și daune sănătății. În ritualurile clasă copiilor sunt, de asemenea, scopul de a crește gradul de socializare a copiilor, învață-i regulile de bază ale comportamentului în societate, care de multe ori nu acordă suficientă atenție în școală și în familii.
7. Există în competiție aikido.
- Nu, în aproape toate stilurile de concurență Aikido ambele meciuri doi sportivi nu sunt în mod fundamental. Spiritul de competiție inerent, necontencioasă tipurile sportive de arte marțiale, nu îndeplinește co-operative și nu există nici o bază tehnică confruntare de aikido. Pe de altă parte, multe dintre tehnicile utilizate în Aikido destul de traumatizant în natură și nu ca vypolnyaemy de parteneri de colaborare, precum și pentru a contracara inamic, poate provoca răniri grave. Uneori, pentru a determina cea mai bună pregătire în termenii tehnici ai oameni aranjate Embu - demonstrații, care a relevat realizările personale în dezvoltarea aikido-ului. De exemplu, instructori și studenți ai clubului „sente“ a adus în mod repetat la astfel de diplome pentru performanțe mai bune demonstrează - în grupurile lor și în clasamentul general.
8. Cât timp nu abordează, în scopul de a obține o centură neagră?
- Depinde de abilitățile și, într-o măsură mai mare, de la munca grea și atitudine serioasă la studii, aici totul este destul de tradițional - la fel ca în orice caz. În practică, fac de 3 până la 5 ori pe săptămână, timp de 2 ore, participarea la seminarii, fără a uita de obicei generală fizică de auto-studiu - alergare, gimnastica, etc. prezența capacitate bună și experiență în alte arte marțiale, centura neagră, puteți face 3-4 ani. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă într-o perioadă de aproximativ 5-6 ani.
Dar faptul este că obținerea unui aikido centura neagra nu este considerat până la sfârșitul perioadei de ucenicie și de recunoaștere a lui luptător dur. Prepararea 1 este dat (primul grad centura neagră), ca o indicație a dezvoltării fundamentelor pupilei de Aikido și disponibilitatea sa de a primi aceste cunoștințe, transformându-l într-un vrăjitor.
