Ce este psihoterapie individuală?
psihoterapie individuală, împreună cu psihoterapie de grup, este una dintre principalele forme de psihoterapie. In reliefează terapeut și se continuă procesul de psihoterapeutice prin reacția unei „pereche“ ca o bază instrument terapeut psihoterapie individuala efecte terapeutice - client. psihoterapie individuală se desfășoară, de obicei, de către un terapeut, rareori doi. Toate metodele moderne de psihoterapie (terapie psihodinamica, terapia gestalt, terapie cognitiv, și altele.) Au modalități individuale de a lucra cu oamenii.
Trei avantaje semnificative de psihoterapie individuală:
• a format rapid o atmosferă de încredere în consultant de interacțiune terapeut și client, care crește în mod semnificativ eficiența terapiei;
• toată atenția și timpul terapeutului în timpul unei sesiuni dedicate studiului de probleme ale clientului, care este, de asemenea, un efect pozitiv asupra performanței;
• nu există practic nici contraindicații pentru forme individuale de psihoterapie.
psihoterapie individuală pentru programarea în divizate:
• forma scurtă (până la 15 sesiuni de întâlniri)
• forma lungă (peste 15 întâlniri)
Durata cursului și calitatea de psihoterapie
În ciuda tendinței globale către „pe termen scurt“, în psihoterapie și consiliere, precum și în medicină, în general, suntem în practica nu dă preferință la numărul de sesiuni, ca atare, și calitatea terapiei, faptul cât de terapie eficientă pentru un anumit individ. Aș dori să parafrazez o linie dintr-un film celebru: „Psihicul - o chestiune delicată,“ și așa este numărul de sesiuni (15 sau mai mult), în unele cazuri, este necesară pentru a obține un efect terapeutic durabil și pozitiv într-un „subțire“ sfera vieții umane, ca și starea lui de sănătate mintală.
Cum prima sesiune?
La prima întâlnire terapeutul clarifică natura problemelor clientului și nivelul problemei. Este determinată de cererea clientului (care a condus clientul la un terapeut? Ce client dorește să se schimbe, ca urmare a unui curs de psihoterapie?) Este selectat, se propune și discutat cel mai bun mod de a lucra cu clientul, precizează condițiile de tratament (timp, durată, etc.). Ea vine una dintre cele mai importante etape ale interacțiunii psihoterapeutică - este așa-numitul „contractul psihoterapeutic,“ un acord verbal între client și terapeut „precum și în cazul în care pentru a muta de-a lungul.“ Potrivit cei mai mulți experți, finalizarea cu succes a acestei etape de tratament oferă o rată de succes de 60% din toate psihoterapie individuală și mai mult.
Durata standard a unei sesiuni de terapie individuală în centrul nostru - 50 de minute. În cele mai multe cazuri, de data aceasta este suficient pentru client și terapeut împreună pentru a muta spre problemele clienților de cercetare și o căutare comună pentru noi modalități de a schimba situația. Uneori, durata unei sesiuni poate fi crescută la 1,5-2 ore.
criterii de succes
Principalele criterii pentru succesul psihoterapiei individuale sunt:
• îmbunătățirea emoțională în a clientului care apar în cursul psihoterapie - nu atât de mult după o sesiune, ca după expirarea rata (persoana începe să se simtă mai bine doar emoțional)
• Înțelegerea mecanismelor client-conștientizare a statului de a promova propriile sale forțe pentru a putea preveni apariția acestei afecțiuni.