Astăzi vreau să vă oferim o rețetă detaliată cu blinele fotografie de dovlecei, fără făină - una dintre feluri de mâncare mele favorite. Aceste clatite - înlocuitor excelent pentru, aici rolul efectuat faina de obicei fulgi de ovăz, se adaugă, de asemenea, un pic de susan - se dovedește foarte interesant. Gătit clatite într-o tigaie pe variantele posibile pentru o versiune dieta a clătitele puteți coace în cuptor. Se pot servi cel mai bun gust cu legume proaspete și ierburi aromatice. Ca un sos, puteți face un amestec de iaurt de casă. extrudat pe un căței de usturoi de presă, ușor zdrobit și tăiat verde foaie de menta praf piper si sare dupa gust echilibru.
- tineri dovlecel - 1 buc.
- fulgi de ovăz - 2 linguri
- seminte de susan - 1 lingura
- Ouă - 1 buc.
- ulei vegetal - 20 ml
- verdețuri - la gust
- sare si piper - dupa gust
- Usturoi - 1-2 catei.
spălare Young squash și uscat, freca cu catena medie. Dacă este folosit pentru dovlecei mai târziu clătite, se îndepărtează stratul superior, se taie dovlecelul pe lungime și racla semințele sunt greu. După curățarea dovleceii grătarului așchii fine. chips-uri de dovleac descărcate într-un castron.
Adăugați la suc de fructe chipsuri un ou, câteva bucăți pot fi adăugate după cum se dorește.
ierburi aromatice proaspete se spală și se usucă, se detașeze o crenguta de marar si le taie trecerea la suc de fructe. Opțional, puteți utiliza verde tulpini de ceapa tinere, patrunjel sau coriandru pot fi - totul depinde de gustul tau.
catei de usturoi curat și trece la presă, pentru a adăuga la suc de fructe și verde. 1 linguriță - în cazul în care nu există usturoi proaspat, perfect uscat granule
Acum trebuie să adăugați fulgi de ovăz și susan. fulgi Partea poate fi opțional măcinat într-o moară de cafea. De asemenea, se toarnă un pic de sare și piper, totul este bine agitat.
Warm up tigaie și ușor uns cu ulei. Este posibil să se formeze o clătită pe mâini, și pot fi prevăzute cu o lingură. Prajiti pe ambele părți pentru câteva minute. Gata pentru a muta clatite pe un prosop de bucătărie de hârtie și de a elimina excesul de grăsime. Acum blinele poate servi.
Poftă bună!
Vezi alte retete la fel de interesante cu fotografii blinele de dovlecei - rapide și gustoase.
- Blinele de dovlecel
- dovlecel marinat pe o iarnă fără sterilizare
- Caviar de suc de fructe în timpul iernii ca magazin, fără prăjire
- clatite dovleac-cartofi
- Blinele de pui și dovlecei
- Squash conserve pentru iarna fara sterilizare
- blinele hepatică fără făină
- dovlecei prăjiți pentru iarna
